زمینه و هدف: پوکی استخوان یک بیماری متابولیک استخوان و یکی از مشکلات بهداشتی جهانی رو به رشد می باشد که به نازک وشکننده شدن استخوانها می انجامد. تخمین زده می شود که حدود دویست میلیون نفر از پوکی استخوان رنج می برند. بنا بر توصیه سازمان جهانی بهداشت فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از آن مؤثر می باشد و این در حالی است که نتایج برخی از مطالعات در ایران نشان می دهد حدود 65 %از زنان شاغل فعالیت بدنی کاف...

تمرینات با وزنه به شکل گسترده ای برای افزایش قدرت و هایپرتروفی عضلانی ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد. از این رو هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثرات چهار الگوی باردهی تمرین با وزنه بر میزان قدرت و هایپرتروفی عضلانی افراد مبتدی می باشد. بدین منظور 74 دانشجوی پسر دانشگاه اصفهان با میانگین (سن 36/1±45/19 سال، قد 04/5±71/173سانتی متر و وزن 87/9±16/69 کیلوگرم) به صورت در دسترس انتخاب و بر اساس قدرت ب...

هدف: استراتژی فعالسازی منحصر بفرد انقباضات برونگرا، عضله را مستعد آسیب می‌ سازد. تارهای نوع II جهت آسیب مستعدترند، لذا به نظر می‌ رسد سرعت انقباض در استرس مکانیکی و میزان آسیب اثرگذار باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر سرعت انقباض فعالیت برونگرا  آسیب‌زا عضله اکستنسور زانوی پای غالب بر اقتصاد دویدن در دختران جوان تمرین‌کرده بود. روش بررسی: 16 دختر جوان تمرین‌کرده به طور تصادفی در دو گروه فعال...

زمینه و هدف: گلوتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است و در درمان برخی از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. هدف از این مطالعه ارزیابی تاثیر مصرف یک هفته مکمل گلوتامین بر آسیب عضلانی ناشی از فعالیت استقامتی شدید در مردان جوان سالم و فعالمی باشد. مواد و روش­ها: 19 مرد جوان فعال به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی و با الگوی دوسویه کور به دو گروه دارونما(10نفر) و  ...

زمینه و هدف: بررسی فعالیت عضلانی در بیماران اسکولیوز اهمیت کلینیکی دارد. هدف از این مطالعه مقایسه اثر نحوه الکترودگذاری بر اساس توصیه­های SENIAM با روش اولتراسوند بر میزان فعالیت ثبت شده در عضلات نگهدارنده ستون مهره­ای بود. روش­ شناسی: تعداد 10 دختر مبتلا به اسکولیوز نوجوانی ناشناخته با انحنای دوبل در این مطالعه شرکت کردند. در وظایف حرکتی سوپرمن، ابداکشن بازو و Quadruped  فعالیت الکترومیوگرافی ...

زمینه و هدف: خستگی در انتهای مسابقات ورزشی، یکی از عوامل خطرساز آسیب  ACLاست و باعث تغییر در الگو­های عصبی-عضلانی فعالیت عضلات اطراف زانو می­شود. تاکنون مطالعات اندکی به بررسی تاثیر خستگی عملکردی در موقعیت­هایی شبیه به شرایط واقعی مسابقات ورزشی بر روی عوامل عصبی-عضلانی موثر بر آسیب ACL پرداخته­اند. لذا هدف از این تحقیق بررسی تاثیر خستگی عملکردی بر زمانبندی فعالیت عضلات موثر در آسیب ACL حین تکلی...

چکیده مقدمه: ورزش شدید و طولانی سبب خستگی عضلانی می شود. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر مکمل نارینژین بر خستگی عضلانی و برخی شاخص های بیوشیمیایی مرتبط با خستگی در موش های صحرایی ماده بود. روش ها: در این مطالعه تجربی،20 سر موش صحرایی ماده نژاد ویستار به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تیمار با 80mg/kg نارینژین تقسیم شدند. نارینژین به صورت خوراکی روزانه به مدت 30 روز تجویز شد. در روز سی ام ورزش شنا وام...

سندروم گیرافتادگی شانه با تغییر در فعالیت عضلات همراه بوده و این تغییر مربوط به تغییر در استراتژی‌های برنامه حرکتی می‌باشد. هدف از این مطالعه، بررسی تفاوت الگوی فعالیت عضلانی و زمانبندی فعالیت عضلات کمربند شانه‌ای بازیکنان نخبه تنیسرویمیز با و بدون سندروم گیرافتادگی شانه می‌باشد. بدین منظور، 30 بازیکن مرد 20 تا 28 سال در دو گروه 15 نفره با و بدون سندروم گیرافتادگی شانه به صورت هدفمند انتخاب شدن...

زمینه: اختلال­های اسکلتی- عضلانی اندام فوقانی با فعالیت­های شغلی تکراری به خصوص نیرو، وضعیت بدنی و مدت زمان انجام کار ارتباط دارد. هدف: مطالعه حاضر جهت مقایسه نتایج ارزیابی اختلال­های اسکلتی- عضلانی اندام فوقانی کارکنان در شرکت­های مواد شوینده و مونتاژ با   روش­های استرین و هال انجام شد.  مواد و روش­ها: در این مطالعه توصیفی- تحلیلی و مقطعی که در سال 1393 در شهر قزوین انجام شد، 50 نفر از افراد د...

مقدمه: فاکتور مهم در دستیابی به الگوی مطلوب در راه رفتن یکنواخت، استفاده از الگوی مناسب در شروع راه رفتن است. به گونه ای که مطالعات علت بیش از نیمی از سقوط ها در حین حرکت را ناشی از انتخاب الگوی نامناسب در شروع حرکت گزارش کرده اند. شروع راه رفتن به انتقال از وضعیت ایستادن ساکن به وضعیت راه رفتن یکنواخت اشاره دارد که از جدا شدن پاشنه اندام نوسان تا جدا شدن پنجه اندام استقرار را شامل می شود. فاکت...