رواندرمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد، یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر ذهنآگاهی جدید است که بر طیف متنوعی از مشکلات بالینی تاثیر میگذارد. برخلاف فرضیهی «سلامت هنجاری» در روانشناسی غرب، فرض ACT بر این است که فرآیندهای روانی در ذهن یک انسان بهنجار، اغلب مخرب هستند و موجب بروز پریشانی روانی میشوند.از طرفی دیگر، کاهش علائم جزء اهداف ACT نیست و برخلاف این دیدگاهها، تلاش برای رهایی از علائم، ...