زمینه و هدف: روش­های تمرینی مختلف می­تواند تاثیرات متفاوتی بر عملکرد جسمانی ورزشکاران داشته باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات پلایومتریک و تناوبی سرعتی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و عملکرد فوتبالیست­های نوجوان بود. مواد و روش­ها: 31 فوتبالیست نوجوان انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه تمرینات پلایومتریک، تناوبی سرعتی و کنترل ‌تقسیم شدند. گروه­های آزمایش در یک دوره تمرین 6 هفته­ای ...

زمینه و هدف: تحقیقات زیادی در رابطه با ورزش و سیستم ایمنی انجام شده است ولی درباره اثر آمادگی جسمانی بر این سیستم تحقیقات اندکی انجام شده است، با توجه به این مساله، هدف تحقیق حاضر بررسی اثر دوازده هفته تمرینات آمادگی جسمانی بر برخی از شاخص های سیستم ایمنی از جمله igg، نوتروفیل ها، لنفوسیت ها و هورمون کورتیزول سرمی زمان استراحت در دانشجویان ورزشکار می باشد. مواد و روش ها: در این تحقیق، 11 دانشج...

راهبردهای متعدد مورد استفاده توسط ورزشکاران بر عملکرد و رفتار آنها تأثیر دارد برخی از این راهبردها موجب پیشرفت عملکرد ورزشکار و برخی دیگر در طولانی مدت باعث افت عملکرد ورزشکار می شود و راهبردهای خود ناتوان سازی و اضطراب یکی از عوامل مهمی است که احتمالاً پیامدهای منفی را برای ورزشکاران به دنبال دارد از این رو این تحقیق سعی دارد به بررسی علمی رابطه بین اضطراب رقابتی و خود ناتوان سازی و تأثیر آن بر...

علوم آموزشی خود را به عنوان یک علم جامع و کاربردی معرفی می کند که اندازه¬گیری های کاربردی موجود روش های علمی را توسعه می دهد. در اینجا، روابط متقابل بین متغیرها یا مجموعه متغیرها از یک ویژگی غیر خطی است. در این موارد، روش های نظیر شبکه¬های عصبی یا ابزار مشابه برای تشخیص فعل و انفعالات ممکن است به طور موفقیت آمیزی برای تجزیه و تحلیل به کار بسته شوند. هدف این تحقیق استعداد یابی نمایه های هوش و تن...

هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر دو شیوه تمرینی پرش عمقی پلایومتریک بر توان انفجاری دانش‌آموزان پسر والیبالیست بود. به این منظور تعداد 30 نفر از دانش‌آموزان والیبالیست پسر شهرستان ابهر با میانگین سنی(63/±42/16) سال، قد(53/5±177) سانتی‌متر و وزن(96/5± 83/60) کیلوگرم با حداقل دو سال فعالیت در والیبال به طور داوطلب شرکت کردند. آزمودنی‌ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی پرش عمقی سریع(BDJ) پرش عمقی با م...

سابقه و هدف: انعطاف­پذیری یکی از فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی برای بازیکنان والیبال است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی میزان انعطاف­پذیری عضلات همسترینگ زنان والیبالیست در اوقات مختلف روز می­باشد. مواد و روش­ها: در این مطالعه تعداد 20  والیبالیست زن با میانگیی سنی 7/1±2/21 سال و میانگین قدی 09/0± 169 سانتی­متر از دانشگاه­های مختلف شهر کرمانشاه به صورت تصادفی به عنوان آزمودنی­ انتخاب شدند. با استفاده...