چکیده مقدمه: و تکنیک ترکیبی بر حفظ گشتاور قدرت ایزومتریک ? هدف این تحقیق بررسی تاثیر 6 هفته تمرین قدرتی الکترومیوگرافی در عضلات پلانتار فلکسور پس از 4 هفته بی تمرینی می باشد. rms بیشینه و پارامتر روش پژوهش: 24 نفر دانشجوی دختر سالم غیر ورزشکار( 20 تا 30 سال ) بطور تصادفی در 3 گروه قدرتی و تکنیک ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرین در گروه قدرتی متشکل از 18 جلسه انقباض ایزومتریک mvic %...

چکیده هدف این پژوهش مطالعه تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی فزاینده و 4 هفته بی تمرینی بر ظرفیت ضداکسایشی تام و برخی شاخص های التهابی (شمارش پلاکت ها و1 ? آنتی تریپسین) در موش های صحرایی نر بوده است. به همین منظور 48 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار 3 ماهه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. سپس هر گروه به نوبه خود به سه زیرگروه شامل گروه های پایه، 8 هفته تمرینی و 4 هفته بی تمری...

چکیده هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر15 روز بی تمرینی بر شاخص های فیزیولوژیکی وعملکردی وزنه برداران نخبه جوان بود. به همین منظور تعداد10 وزنه بردار نخبه با میانگین سنی(73/16±26/19) سال، به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. متغیـرهای عملکردی، آمادگی جسمانی و فیزیولوژیکی آزمودنی ها مـورد سنجش همـانند سن، قد، وزن، درصد چربی بدن، توده بدون چربی بدن، پرش طول، پرتاب وزنه از بالای سر، انعطاف شانه، انعطاف تنه...

زمینه و هدف: سیستم ایمنی بدن در فعالیت های زیادی از جمله فعالیت های التهابی و ضد التهابی  شرکت دارد. اساس این  فعالیت ها  با تولید اینترلوکین چهار و اینترفرون گاما همراه است. پژوهش حاضر به بررسی تأثیر فعالیت ورزشی استقامتی و بیش تمرینی بر تعادل این دو سایتوکاین می پردازد.  روش بررسی: در این مطالعه تجربی 30 سر موش رت نر (4 تا 5 هفته ای، با میانگین وزنی 150 گرم) به شکل تصادفی به سه گروه10 تایی شا...

زمینه و هدف: تمرین های ورزشی قادر هستند تا چگالی استخوان را افزایش دهند، اما اثر ترک ورزش و بی تمرینی بر پوکی استخوان در افراد فعالی که به صورت منظم به ورزش می پرداختند، هنوز به درستی شناخته نشده است. هدف این مطالعه بررسی اثر تمرین دویدن روی نوارگردان به همراه یک دوره بی تمرینی بر پوکی استخوان در موش های اووفورکتومی شده بود. روش بررسی: در این مطالعه تجربی 50 سر موش ماده به طور تصادفی در گروه ها...

زمینه و هدف: دیابت اختلالی متابولیک می­باشد که به دنبال کاهش ترشح انسولین و یا مقاومت به عمل انسولین ایجاد می­گردد. امنیتن-1 پروتئینی است که در بافت چرب احشایی بیان و ترشح می­شود و موجبافزایش حساسیت انسولینی می­گردد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک جلسه تمرین هوازی بر بیان ژن امنتین-1 در بافت چربی احشایی می­باشد. مواد و روش­ها: 20 سر موش صحرایی نر از نژاد ویستار با میانگین وزن5±160 گرم پس از ...

تقویت فاکتور سرعت در مراحل تمرینی توسعه یافته وحفظ این توانایی های بدست آمده از مهم ترین وظایف مربیان وورزشکاران درزمان بی تمرینی وآسیب دیدگی بشمار می آید بااین هدف تحقیق حاضر به بررسی وتعیین و مقایسه الگوی تغییرات فاکتور سرعت ناشی از اجرای یک دوره ده هفته ای تمرینات مقاومتی پر شدت بیشینه و فرابیشینه و یک دوره چهار هفته ای بی تمرینی در ورزشکاران زن می پردازد . مواد وروشها : بدین منظور 39 نفراز...

هدف از اجرای این تحقیق، بررسی یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب در کاهش عوارض هایپوتونی عضلانی و تغییر در ترکیب بدنی مردان سندروم داون بود. در این تحقیق نیمه تجربی که در مرکز توانبخشی معلولان نمونۀ تهران انجام گرفت، 24 مرد سندروم داون به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (سیزده نفر) و کنترل (یازده نفر) تقسیم شدند. کلیۀ اعضای گروه تجربی به مدت دوازده هفته و هر هفته سه جلسه یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب را دن...

هدف از پژوهش حاضر،‏ تعیین تأثیر چهارهفته بی­تمرینی پس از هشت هفته تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت (هرمی دوگانه و پلکانی معکوس) بر قدرت، استقامت، ترکیب بدنی و تغییرات برخی هورمون­ها در کشتی­گیران جوان بود. به­همین­منظور، 14 نفر از کشتی گیران که دارای حداقل شش ماه سابقۀ تمرین در کشتی بودند (با میانگین سنی 42/2±30/17 سال، قد 14/6±41/­170 سانتی متر، وزن 18/13±29/72 کیلوگرم و چربی بدن 39/7±39/...