به منظور بررسی تاثیر مصرف دو رژیم ویتامین ‏‎c‎‏(100و 200 میلی گرم) بر توان هوازی (‏‎v o2max‎‏) و توان بی هوازی تعداد 60نفر از دانشجویان مرد دانشکده تربیت بدنی دانشگاه گیلان بطور غیرتصادفی انتخاب شد.

هدف این پژوهش عبارت است از تعیین نیمرخ فاکتورهای آمادگی جسمانی فوتبالیست های منتخب استان کردستان و مقایسه آن با نورم تیم ملی فوتبال. بدین منظور 25 نفر از بازیکنان فوتبال لیگ استان کردستان (سن 35/3±08/22 سال، وزن 38/7±13/70 کیلوگرم، قد 61/6±32/177 سانتی متر و bmi 29/1±28/22 کیلوگرم بر مجذور متر) به طور تصادفی برای شرکت در مطالعه حاضر انتخاب شدند. شاخص های آمادگی جسمانی شامل انعطاف پذیری با استفا...

هدف کلی از انجام این پژوهش بررسی عملکرد جودوکاران با توان هوازی و بی¬هوازی متفاوت در آزمون آمادگی ویژه جودو بود. بدین منظور تعداد 33 نفر از جودوکاران مرد شهر کرمانشاه(سن؛2/25±22/60 سال) با حداقل سه سال سابقه تمرین منظم و شرکت در مسابقات رسمی این رشته به طور داوطلبانه و به صورت نمونه در دسترس در این پژوهش شرکت کردند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش شامل آزمون آمادگی ویژه جودو، چرخ کارسنج برای اج...

ماساژ تاثیر بسزایی بر عملکرد و رهایی از خستگی ورزشکاران دارد،هدف این پژوهش بررسی و مقایسه تاثیر ماساژ ورزشی و استراحت فعال بر برخی شاخص های عملکردی جودوکاران نخبه می باشد. جامعه آماری تحقیق حاضر را مردان جودوکار تیم ملی جودوی جمهوری اسلامی ایران با دامنه سنی 18 تا 24 سال تشکیل دادند.به منظور انجام این تحقیق، از بین جامعه آماری یادشده، به روش نمونه گیری هدفمند و در دسترس،تعداد 12 نفر به صورت داو...

در این پژوهش کاهش تعداد جلسات تمرینی و در مقابل افزایش شدت تمرین بر ترکیب بدن (درصد چربی بدن و شاخص تودة بدنی)، توان هوازی و بی هوازی بررسی شد. 80 آزمودنی دختر غیرورزشکار (با میانگین سنی 53/1 +2/20 سال و میانگین 43/5 +18/160 سانتی متر)، از طریق تکمیل پرسشنامه و به صورت تصادفی (از مجموع 120 نفر) انتخاب شدند و در چهار گروه 20 نفره (سه گروه تمرینی و یک گروه گواه) قرار گرفتند و گروه های تمرینی به ت...

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش، مقایسه توان هوازی، توان بی هوازی، شاخص توده بدن درصد چربی دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسامی واحد کاشمر بود. روش تحقیق: 30 دانشجوی مرد ورزشکار عضو تیم های ورزشی دانشگاه آزاد اسامی واحد کاشمر و 30 دانشجوی غیر ورزشکار در رده سنی 25 – 20 سال به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب گردیدند. اندازه گیری توان هوازی به وسیله آزمون آستراند، توان بی هوازی از طریق آ...

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش، مقایسه توان هوازی، توان بی هوازی، شاخص توده بدن درصد چربی دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسامی واحد کاشمر بود. روش تحقیق: 30 دانشجوی مرد ورزشکار عضو تیم های ورزشی دانشگاه آزاد اسامی واحد کاشمر و 30 دانشجوی غیر ورزشکار در رده سنی 25 – 20 سال به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب گردیدند. اندازه گیری توان هوازی به وسیله آزمون آستراند، توان بی هوازی از طریق آ...

چکیده مقدمه: لپتین نقش مهمی در تنظیم هومئوستاز انرژی و آغاز فرایند بلوغ به عهده دارد. تاثیر فعالیت بدنی بر سطوح لپتین نوجوانان هنوز به طور کامل مشخص نشده است. هدف پژوهش حاضر، مقایسه ی سطوح لپتین، ترکیب بدن و توان هوازی دختران ورزشکار و غیر ورزشکار در ابتدا و انتهای بلوغ بود. روش پژوهش: 18دختر در مرحله ی ابتدایی بلوغ با میانگین سنی 39/0±25/10 سال، درصد چربی 45/4±82/23، شاخص توده بدن 53/1±55/1...

هدف از انجام تحقیق حاضر، پیش¬بینی سطح عملکرد مهارتی بازیکنان فوتبال بر اساس ویژگی¬های آنتروپومتریکی و آمادگی جسمانی بود. روش: روش مطالعه در این تحقیق از نوع تحقیقات توصیفی و همبستگی ¬بود. جامعه آماری این تحقیق را بازیکنان فوتبال حاضر در سوپر لیگ استان سمنان تشکیل می¬دادند که از بین این افراد تعداد 27 نفر را بعنوان حجم نمونه انتخاب شدند. به منظور تعیین سطح مهارت بازیکنان از آزمون¬های دریبل سرعت...