مقدمه:با توجه به شیوع بالای سندرم پیش قاعدگی در جامعه و پیامد های منفی اقتصادی، اجتماعی و تحصیلی آن یافتن راهی آسان و ارزان جهت درمان یا کاهش علایم آن ضروری می باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که ورزش می تواند در درمان این سندرم موثر باشد. از آنجایی که تاکنون تاثیر و مقایسه دو نوع تمرین ورزشی مقاومتی و استقامتی بر این سندرم مطالعه نشده است ، هدف این مطالعه مقایسه تاثیر ورزش مقاومتی و استقامتی ...

هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر شدت های مختلف ورزش مقاومتی بر آپوپتوزیس لنفوسیت های در گردش خون مردان تمرین کرده بود. جامعه آماری شامل مردانی بود که حداقل سه بار در هفته و برای بیش از سه ماه تمرینات منظم بدنسازی داشتند که بعد از فراخوان در روزنامه و باشگاه های مشهد، تعداد پانزده نفر که سابقه بیماری نداشتند، برای انجام تمرینات مورد نظر برای سه روز انتخاب گردیدند (میانگین سن 5/53±23/80 سال، میانگین...

چکیده زمینه و هدف: علیرغم فواید بسیار زیاد ورزش بر سلامت جسمی و روحی در بیماران همودیالیز متاسفانه سطح فعالیت و ورزش در این بیماران بسیار محدود است. با این شرایط جهت برنامه ریزی اصولی و مراقبتی این بیماران شناسایی موانع و انگیزه های ورزش در آنها بسیار ضروری است لذا پژوهش حاضر به شناسایی موانع و انگیزه های ورزشی و بررسی ارتباط آنها با سطح فعالیت در بیماران همودیالیزی پرداخته است. مواد و روش کار:...

مقدمه: مطالعات نشان داده اند که ورزش اثرات متناقضی بر حافظه فضایی دارد.در این تحقیق با استفاده ازماز آبی موریس( (mwm اثرات دویدن با ترید میل روی حافظه فضایی در مدل حیوانی بیماری آلزایمر مورد ارزیابی قرار گرفت.   روش ها: ابتدا همه حیوانات در دستگاه mwm مورد آزمون یادگیری و حافظه فضایی قرار گرفتند سپس به گروههای شم،آلزایمری، شم–آلزایمری ، آلزایمری-ورزش کوتاه مدت(10روز) وآلزایمری-ورزش بلند مدت(60ر...

مقدمه  چاقی از مهم ترین مشکلات حوزه سلامت است که شیوع آن در ایران و جهان رو به افزایش است. بروز بسیاری از بیماری ها به سبب تولید و ترشح آدیپوسیتوکین ها از بافت چربی، با چاقی ارتباط دارند. برخی از مطالعات افزایش سرعت چربی سوزی را به دنبال دریافت مکمل کروم به دلیل اثر تنظیم کنندگی آن بر انسولین نشان داده اند. لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مکمل پیکولینات کرومیوم همراه با 30 دقیقه ورزش هوازی بر...

مقدمه: کمردرد یکی از مشکلات شایع اجتماعی و اقتصادی در دنیای امروز است. ورزش در آب یکی از روش های درمانی طب مکمل می باشد که در درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. هدف: تعیین تأثیر ورزش در آب بر شدت درد و ناتوانی مبتلایان به کمردرد مزمن. روش: این پژوهش تجربی بر روی 48 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن انجام گردید. روش نمونه گیری و تقسیم نمونه در گروه آزمون و کنترل با روش تصادفی ساده بود. ابزار گرد...

هدف این پژوهش مقایسه اثر بخشی سه شیوه رژیم درمانی، رژیم درمانی به همراه ورزش و رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختی بر کاهش وزن و بهبود رضایت از زندگی کارکنان مرد چاق و داری اضافه وزن شرکت ملی حفاری ایران بود. جامعه آماری شامل آن دسته از کارکنان شرکت ملی حفاری ایران بود که دارای اضافه وزن و یا مبتلا به چاقی بودند. از میان 235 فرد داوطلب برای شرکت در پژوهش حاضر 60 نفر انتخاب شد و به صورت تصا...