چکیدههدف: اضطراب امتحان نوعی اضطراب وابسته به موقعیت است که می تواند موجب افت چشم گیر توانایی افراد در موقعیت سنجش یا امتحان گردد. پژوهش حاضر با هدف کارآزمایی تأثیر روش های شناختی- رفتاری با شکل آموزش گروهی بر کاهش اضطراب امتحان نوجوانان پیش دانشگاهی شهر فسا (استان فارس) انجام شد. روش: 30 پسر و 30 دختر در چارچوب گروه درمانی تک جنسی (پسران و دختران به طور جداگانه، هر گروه 15 نفر) در 10 جلسه گروه...

هدف از انجام این پژوهش، بررسی اثربخشی درمان شناختی- رفتاری مدیریت استرس به شیوه گروهی بر استرس مزمن بیماران زن مبتلا به لوپوس اریتماتوز سیستمیک بود. بدین منظور، 24 نفر بیمار زن مبتلا به لوپوس (با تشخیص پزشک متخصص و بر اساس ملاک های acr) بصورت تصادفی انتخاب شده و در دو گروه آزمایش (12 نفر) و گواه (12 نفر) قرار گرفتند. درمان شناختی- رفتاری مدیریت استرس طی 10 جلسه ی هفتگی در درمانگاه روماتولوژی بی...

زمینه و هدف: گروهی از صاحب نظران  استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند. اثرات استرس بر سلامت بیماران به توانایی مقابله آنها بستگی دارد و تاب آوری به عنوان عاملی در سازگاری موفق با تغییرات  مطرح شده است. هدف این از انجام  این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارتهای مدیریت استرس بر میزان استرس ادراک شده و تاب آوری زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس بود. روش کار: پژوهش حاضر از نوع طرحهای آزما...

پژوهش حاضر، بررسی تأثیر «دورۀ آموزشی مدیریت استرس» بر استرس شغلی و باورهای کارامدی معلمان است. روش پژوهش، شبه­آزمایشی با اجرای پیش­آزمون و  پس­آزمون است و جامعۀ آماری این پژوهش را معلمان زن مدارس ابتدایی غیر­انتفاعی منطقۀ 6 تهران  تشکیل می­دهند. به روش نمونه­گیری در دسترس، شش مدرسه شامل سه مدرسۀ پسرانه و سه مدرسۀ دخترانه انتخاب شد و  پس از اجرای پیش­آزمون، 40 نفر از معلمان که بالاترین اس...

زمینه و هدف: نشانگان پیش از قاعدگی، اختلالی جسمی- روانی است که در مرحله ترشحی سیکل قاعدگی بروز می کند و عملکرد فردی و اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. برای بهبود علایم، روش های مختلفی چون درمان دارویی و راهکارهای روانشناختی کاربرد دارد. هدف از این پژوهش، تعیین اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر افسردگی و تحریک پذیری زنان مبتلا به نشانگان پیش از قاعدگی بوده است.   مواد و ر...

یکی از مشکلاتی که بسیاری از والدین با آن مواجه هستند، پرخاشگری در فرزندان آنها است. که خود یکی از عوامل بروز استرس و فشار روانی موجود در محیط خانواده است. احتمالاًپدران و مادرانی که دچار استرس شدید باشند نمی توانند وظیفه خود را نسبت به فرزندانشان به درستی انجام دهند. متاسفانه هر چه مشکل رفتاری کودک بارزتر شود استرس والدین نیز بیشتر می شود و آنها نمی توانند روش تربیتی موفق تری را در مورد فرزندان ...

   استرس بخشی از زندگی اجتماعی و شهرنشینی است و می‌تواند بر سلامتی ما اثر گذارد. استرس نتیجه واکنش ذهنی و جسمی در مقابل چیزی است که با آن روبرو می‌شویم. استرس بر سلامتی و توانایی فیزیکی ما در مقابله با بیماری‌ها و مشکلات اجتماعی اثر می‌گذارد و افرادی که سلامتی جسمی و روحی دارند بهتر می‌توانند با استرس مقابله کنند، زیرا ذهن و جسم با یکدیگر مرتبط هستند. افرادی که در مراقبت از سلامتی خود مشارکت فع...

هدف پژوهش حاضر تعیین رابطه استرس و مدیریت زمان با کیفیت زندگی معلمان زن دبیرستان های شهر تهران بود. در این پژوهش همبستگی، از جامعه مذکور 160 نفر به شیوه تصادفی خوشه ای چند مرحله ای انتخاب و به سه پرسش نامه ی کیفیت زندگی ، پرسش نامه استرس هری و پرسش نامه مدیریت زمان پاسخ دادند. داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چند متغیره تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد بین استرس و...

هدف: فشار خون یکی از مهمترین مسائل مربوط به سلامت عمومی است هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی درمان گروهی مدیریت استرس بر افسردگی و فشارخون بیماران زن مبتلا به فشارخون بود.  روش : به منظور انجام این پژوهش، 30 بیمار زن مبتلا به فشار خون که به شیوه تصادفی ساده انتخاب شدند در 2 گروه آزمایشی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار داده شدند. روش پژوهش نیمه آزمایشی بود. ابزارهای مورد استفاده عبارت بود از پرسش...

هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی دو رویکرد تحلیل تبادلی و مدیریت استرس شناختی- رفتاری به شیوه ی گروهی بر رضایت زناشویی و کیفیت زندگی زنان دارای مشکلات زناشویی بود. روش این مطالعه آزمایشی با پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. به این منظور از بین زنان دارای مشکلات زناشویی مراجعه کننده به مراکز مشاوره و روانشناسی شهر اهواز 48 زن که ملاک های شمول در مورد آنها صدق می کرد به شیوه نمونه گیری در دس...