نتایج پژوهش­های علمی، اثرات مفید ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روانی و جسمانی افراد را کاملاً تایید نموده اند. هدف از این پژوهش، تعیین ارتباط بین میزان فعالیت بدنی، هزینه های سبد ورزشی و درمانی خانوارهای شهر ارومیه بود. جامعه این تحقیق شامل 20280 خانوارشهر ارومیه بود که تعداد 325 خانوار با توجه به روش تعیین حجم نمونه مورگان به عنوان نمونه پژوهش از پنج ناحیه شمال، جنوب، غرب، شرق و مرکز شهر بصورت تص...

زمینه و هدف: دوران بارداری و پس از زایمان بهترین زمان برای انجام اقدامات بهداشتی جهت بهبود کیفیت زندگی است. انجام فعالیت های منظم ورزشی از جمله این اقدامات است که بر سلامتی جسمی، روحی و روانی اثر بسیار مفیدی خواهد داشت. این مطالعه با هدف تعیین روند فعالیت های ورزشی قبل از بارداری تا سه ماهه اول پس از زایمان انجام شد.   روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع طولی گذشته نگر بود و نمونه گیری آن به صورت مستم...

پژوهش حاضر با هدف مقایسة میانگین‌های خطرپذیری در برابر سیگار، مواد مخدر و الکل بین افراد عضو و غیرعضو در تیم ورزشی و بررسی نقش برخی متغیرهای مرتبط با ورزش بر خطرپذیری انجام گرفت. 406 دانش‌آموز شامل 271 پسر و 135 دختر مقیاس خطرپذیری نوجوانان ایرانی (1) را تکمیل کردند. علاوه بر این، پرسشنامه‌ای که در آن نوع ورزش، مدت زمان عضویت در تیم ورزشی، سطح رقابتی مسابقات، شرکت در اردوی ورزشی، میزان فعالیت و...

مقدمه: فعالیت ورزشی می تواند موجب تولید رادیکال های آزادشود. سپس پروتئین های شوک حرارتی و عوامل دیگر مانند مالون دی آلدئید، در جریان گردش خون محیطی و سایر بافت ها آزاد شده و استرس اکسیداتیو می شود. بنابراین هدف از این پژوهش بررسی تاثیر14 روز مکمل سازی با ویتامین C بر پروتئین شوک حرارتی 70 ، مالون دی آلدئید و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی پس از یک جلسه فعالیت شدید در دختران فعال بود. روش کار: نمونۀ آم...

هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط بین تغییرات غلظت سایتوکاین il-6 و رزیستین پلاسما به دنبال اجرای یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی زیر بیشینه در مردان جوان فعال بود. به این منظور 8 مرد جوان فعال از بین دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه مازندران با میانگین سنی: 34/1 ± 7/21 سال، قد: 88/5 ± 6/175 سانتی متر، وزن: 13/11 ± 7/71 کیلوگرم، شاخص توده ی بدن: 95/2 ± 2/23به طور تصاد...

مقدمه: بیماری قلبی یکی از شایعترین بیماری ها در جهان می باشد. بیماران مبتلا باید برای مدتی طولانی درمان شوند و برای بازگشت به زندگی فعال بازتوانی قلبی برایشان انجام شود. بین میزان مرگ و میر و سطح فعالیت بدنی بیماران قلبی ارتباط منفی وجود دارد. بازتوانی ورزشی بخش مهم و موثری از مراقبت های جامع بیماران قلبی را تشکیل می­دهد که علاوه بر کنترل بیماری، پیشرفت آن را کند نموده و علایم بیماری را بهبود م...

زمینه: در زمینه ورزش و سلامت روانی قبلاً تصور عموم بر این بود که فعالیتهای ورزشی برای سلامت جسمانی مفید است. امروزه بر این امر توجه شده که ورزش علاوه بر سلامت جسمانی، می تواند در ارتقای سلامت روانی نیز مؤثر باشد. هدف: هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسه سلامت روان افراد معلول ورزشکار و غیر ورزشکار شهر اراک بود. مواد و روش ها: این مطالعه از نوع توصیفی - پیمایشی و به روش میدانی انجام شد. کلیه معلولین...

 هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ راهبرد­های روان­شناختی زنان و مردان ورزشکار در رشته­های تیمی و انفرادی می‌باشد. 394 نفر از ورزشکاران دوازدهمین المپیاد ورزشی به تکمیل نسخۀ دوم پرسش­نامۀ راهبردهای اجرا که دارای همسانی درونی بیش از 70/0 است، پرداختند. نتایج تحلیل واریانس چند متغیره نشان داد که در شرایط تمرین، مردان در هدف­گزینی و کنترل توجه بهتر از زنان می‌باشند و زنان در کنترل هیجان عملکرد بهتری دارند...

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر شدت های گوناگون فعالیت ورزشی کوتاه مدت بر سطوح لپتین، انسولین، کورتیزول و نیمرخ لیپیدی نوجوانان دارای اضافه وزن و چاق است.24 نوجوان پسر چاق و دارای اضافه وزن (میانگین سنی: (65/0) 15.5، BMI : (47/2)09/30 کیلوگرم بر متر مربع) در این پژوهش شرکت کردند. در ابتدا همة آزمودنی ها برای ارزیابی حداکثر اکسیژن مصرفی خود با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل کنندة گازهای تنفسی ...

مقدمه: با توجه به برخی مشکلات متعاقب پیوندکلیه از جمله مشکلات جسمانی و روانی، استفاد از روش های غیردارویی مانند تمرین ورزشی برای کاهش این اختلالات حائز اهمیت است. از این رو هدف این مطالعه، بررسی یک دوره فعالیت ورزشی منتخب به عنوان یک روش غیردارویی بر فشارخون، استرس، اضطراب و افسردگی بیماران پیوند کلیه بود. روش اجرا: 50 بیمار پیوندکلیه (21مرد و 29 زن)، به صورت داوطلبانه به عنوان آزمودنی جهت شرکت...