چکیده مقدمه: : استفاده کنترل نشده از اینترنت موجب می شود که خواب دانشجویان دستخوش مشکل و آسیب ‌شود. تاخیر در خوابیدن، داشتن خواب ناکافی و خستگی های ناشی از آن، ممکن است موجب بروز آسیب به سلامت جسمانی و روان شناختی دانشجو شود. هدف: بررسی رابطه وضعیت خواب و استفاده از اینترنت در دانشجویان دانشکده علوم‌انسانی دانشگاه گیلان مواد و روش‌ها: پژوهش با رویکرد توصیفی- مقطعی انجام شد، پژوهشگر وضعیت خواب و...

مقدمه خواب از نیازهای فیزیولوژیک اساسی بشر و یک حالت منظم تکرار شونده و به آسانی برگشت پذیر است که با بی حرکتی نسبی و بالارفتن قابل توجه آستانه واکنش به محرکهای خارجی در مقایسه با حالت بیداری مشخص است. روش کار این مطالعه یک مطالعه توصیفی تحلیلی است که در بیمارستان بعثت سنندج در سال 1389 انجام شده است. تعداد نمونه شامل ۲۹۶ نفر بود.ابزار گردآوری اطلاعات  پرسشنامه ایندکس کیفیت خواب پیتسبرگ((PSQI ا...

تعبیر خواب یکی از ژانر‌های فولکلور تاجیک است و یکی از نمود‌‌های تعبیر خواب نیز متن‌های شفاهی است که در بین مردم و فرهنگ بومی آن‌ها بسیار رواج دارد. تعبیر خواب با تصورات و جهان‌‌بینی و شرایط زندگی مردم ارتباط دارد و تجربة غنی آن‌ها را که در طول صدها سال خلاصه شده‌اند، در‌بر‌می‌گیرد. خواب به عقیدة مردم، منبع خبر و معلومات از غیب است که در گذشته معبّران حرفه‌ای تعبیر و تفسیر می‌کردند. در این مقاله،...

 یکی از مواردی که با بهداشت خواب منافات دارد و به بروز یا تشدید بی‌خوابی می‌انجامد مصرف دخانیات است. با توجه به گستردگی مصرف سیگار و قلیان، آگاهی جامعه و فعالان حوزه‌ی سلامت در خصوص نقش سیگار در بروز و تشدید اختلالات خواب ضروری به نظر می‌رسد. بی‌خوابی با اختلال در شروع به خواب رفتن یا پایداریِ «خواب متمرکز» بروز می‌کند. منظور از پایداری خواب این است که فرد بتواند خواب مداوم را تجربه کند و تعداد ...

هدف: زندگی در خوابگاه می‏تواند بر کیفیت و کمیت خواب دانشجویان تأثیرگذار بوده و باعث کاهش عمل‌کرد و افت تحصیلی دانشجویان شود. لذا این مطالعه با هدف ارزیابی میزان کیفیت خواب و علل و پیامدهای مرتبط با آن از دیدگاه دانشجویان ساکن در خوابگاه‏های دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی سمنان اجرا گردید. مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع توصیفی-مقطعی بود. نمونه پژوهش شامل 249 نفر از دانشجویان ساکن خوابگاه‏ها...

اهداف: جانبازان شیمیایی به طیفی از بیماری­های جسمانی و روانی مبتلا هستند که بر کیفیت خواب آنها موثر است. راه­های متفاوت غیردارویی برای بهبود کیفیت خواب این افراد وجود دارد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر خواب براساس الگوی دین اسلام بر کیفیت خواب مصدومان شیمیایی با گاز خردل بود. مواد و روش‌ها: این پژوهش نیمه‌تجربی دوگروهه شاهد­دار در 70 نفر از مصدومان شیمیایی با گاز خردل در شهرستان ایلام در سال 1...

اثر دو هورمون گیاهی، جیبرلین و آبسیزیک اسید به ترتیب در بذر خواب و پس‎رس شده گندم نان مورد بررسی قرار گرفت. اهداف این تحقیق ارزیابی تأثیر تیمارهای مختلف پس‎رسی در مقایسه با تأثیر هورمون جیبرلین بر شکست خواب بذر و همچنین ارزیابی اثر هورمون آبسیزیک اسید در القاء مجدد خواب در بذر پس‎رس شده بود. بدین منظور بذر خواب تحت تیمار پس‎رسی و جیبرلین و بذرهایی که 6 هفته دوره پس‎رسی را طی کرده بودند تحت تیما...

آپنه انسدادی در خواب با تنفس غیر طبیعی در خواب مشخص می شود. تعریف استاندارد قطع تنفس، در عبارت از قطع جریان هوا در بینی و دهان مدت بیشتر از ده ثانیه و یا بیشتر از ۵ بار در ساعت می باشد. آپنه انسدادی در خواب هنگامیکه راههای هوایی فوقانی مسدود شده در حالیکه تلاش برای تنفس ادامه دارد، اتفاق می افتد. طبق این تعریف، همه کودکان، اختلالات تنفسی هنگام خواب طبقه بندی OSA قرار نمی گیرند.

اختلالات خواب یکى از شکایات شایع بیماران در حین درمان اعتیاد است. تشخیص و درمان این نوع اختلالات، نیازمند به کارگیرى دانش روزآمد و آموزش مناسب بیمار و خانواده‌ى اوست. در این مقاله به اجمال به 20 نکته‌ى اصلى در تشخیص و درمان اختلالات خواب در سوءمصرف کنندگان مواد می‌پردازیم: الف)تشخیص اختلالات خواب در مصرف کنندگان مواد ب)  دردرمان اختلالات خواب

مقدمه: خواب نیازی است که در زندگی انسان اهمیت بسزایی دارد و مشکل خواب یکی از مشکلات تأثیرگذار بر کیفیت زندگی معلولان به شمار می‌رود است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه کیفیت خواب معلولان ورزشکار و غیر ورزشکار استان قم بود. روش­ کار: با توجه به ماهیت موضوع از طرح تحقیق علی-مقایسه ای استفاده شد. جامعه‌ی آماری این پژوهش شامل افراد معلول جسمی تحت پوشش بهزیستی استان قم بود. نمونه‌های معلول غیر ورزشکار و م...