چکیده هدف: هدف تحقیق بررسی اثر تمرین مقاومتی و استقامتی بر روی آستانه ی درد موش های معتاد در سندرم ترک بود. روش کار: دراین تحقیق ازموش های نر از نژاد ویستار در محدوده ی وزنی 200تا250 گرم انتخاب شد. گروه تمرین هوازی (سه هفته ی اول 1 ساعت، سه هفته ی دوم 1.5 ساعت و سه هفته ی سوم 2 ساعت درآب c32شناکردند. گروه تمرین مقاومتی نیز به وسیله ی وزنه ای که به دم شان بسته می شد به فعالیت پرداختند که بر...

اهداف سالمندی با کاهش ظرفیت فیزیولوژیکی و عملکردی در ارتباط است که می تواند باعث افزایش ناتوانی، کاهش تعادل و افتادن شود؛ بنابراین، هدف این تحقیق بررسی تفاوت تأثیر تمرینات تعادلی، قدرتی و ترکیبی (تعادلی و قدرتی) بر شاخص های کنترل قامت (کلی، قدامی-خلفی و میانی-جانبی) زنان سالمند است. مواد و روش ها  24 زن سالمند بدون سابقه آسیب در اندام های تحتانی، داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند که به صورت ت...

قدرت و توان فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی در موفقیت بازیکنان فوتبال هستند، بنابراین توسعه قدرت و توان اندام تحتانی از مهمترین اجزاء برنامه های تمرینی برای آمادگی در این نوع ورزش هاست. هدف این تحقیق مقایسه تمرینات مقاومتی متداول، کلاستر و کلاستر موجی بر قدرت وتوان اندام تحتانی بازیکنان فوتبال در مرحله آمادگی پیش فصل است.. 34 بازیکن فوتبال با میانگین سن 14/3±32/24 سال ، قد 4/0±76/1 متر ، و وزن 51/6...

مقدمه: هدف از این پژوهش، بررسی اثر سه نوع تمرین هوازی، مقاومتی و موازی بر میزان ترشح هورمون رشد (growth hormone یا gh) و فاکتور رشد شبه انسولین (insulin-like growth factor یا igf) در زنان سالمند بود. روش ها: زن سالمند به صورت تصادفی به چهار گروه هوازی ( 5 نفر)، مقاومتی (5 نفر)، موازی (5 نفر) و شاهد (5 نفر) تقسیم شدند. از آزمودنی ها قبل از شرکت در فعالیت ورزشی نمونه ی خونی گرفته شد. سپس فعالیت ه...

     به منظور مقایسه آزمون های قدرت نامیه بذر برای پیش بینی جوانه زنی بذور و همچنین ارتباط آنها با عملکرد دانه در کلزا، آزمایشی با استفاده از نه رقم کلزا به نام های گولیاس (فرانسه)، آپشن500، پی اف 91/7045 (آلمان)، اکسل، پیس، سیکلن، کوانتوم، کیو2 و هایولا 401 (کانادا) در طی آزمون های آزمایشگاهی (آزمون جوانه زنی، فرسودگی بذر و رشد گیاهچه) در قالب طرح کاملاً تصادفی انجام گرفت.   آزمایش های مزرعه ای...

به منظور ارزیابی روابط بین صفات و گروهبندی الینهای جو بر اساس شاخصهای مرتبط با جوانه زنی در شرایط تنش شوری، 72 الین حاصل از تالقی استپتو و مورکس در قالب طرح بلوک کامل تصادفی با دو تکرار، در سه سطح تنش شوری شامل وضعیت نرمال و دو سطح شوری )100 و 200 میلی موالر NaCl )مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که تنوع ژنتیکی قابل توجهی بین کلیه ژنوتیپها در تمام صفات مورد بررسی وجود دارد. بررسی همبستگ...

چکیده با توجه به این نکته که دقت مناسب و قدرت کافی دو جزء مهم مهارت شوت درورزش هندبال می باشد این تحقیق برای پیدا نمودن راه های ارتقاء این اجزاء و در راستای بخشی از اهداف خود به بررسی و مقایسه اثر هشت هفته تمرینات منتخب پلیوبال و با وزنه بردقت وقدرت شوت هندبال پرداخت . الف-دقت شوت نتایج حاصل نشان داد که هر سه گروه در میانگین امتیازات دقت شوت پیشرفت داشته اند . گروه کنترل و پلیوبال به ت...

مقدمه: فعالیت بدنی با کاهش عوامل خطرزا، نقش حفاظتی در برابر بیماری های قلبی ایفا می کند. هدف از مطالعه حاضر، مقایسه اثر یک دوره تمرینات ترکیبی و هوازی بر عوامل خطرزای بیماری قلبی ـ عروقی در مردان غیرفعال می باشد. روش بررسی: 29 مرد داوطلب تمرین نکرده با دامنه سنی 36 الی 56 سال در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی در یکی از سه گروه هوازی، ترکیبی (هوازی و مقاومتی) و کنترل قرار گرفتند...

مقدمه: زاویه لوردوز کمری بالا یکی از ناهنجاری­های شایع در بین دانشجویان دختر می باشد و دستیابی به یک برنامه اصلاحی مناسب با هدف کاهش زاویه لوردوز کمری همواره مورد توجه بوده است، لذا هدف از این مطالعه مقایسه تاثیر دو روش تمرینات اصلاحی سنتی و تمرینات اصلاحی آکادمی ملی طب ورزش آمریکا (nasm) بر اصلاح عارضه لوردوز کمری دانشجویان دختر بود. روش­ها: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 400 نفر از دانشجویان ...