اهداف: تحقیق حاضر، به منظور مقایسه تأثیر تمرین در آب و خشکی بر کنترل تعادل و خطر سقوط مردان سالمند سالم انجام شد. مواد و روش ها: بدین منظور تعداد 45 مرد سالمند بالای 65 سال به صورت تصادفی انتخاب و به سه گروه تمرین در آب، تمرین در خشکی و کنترل تقسیم شدند و هر گروه شامل 15 نفر بود. دو گروه تمرین در آب و گروه تمرین در خشکی به مدت12 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 60 دقیقه، در تمرینات مشابه د...

هدف: این تحقیق به دنبال بررسی تأثیر آب زدایی، آب طبیعی و آب گیری بیش از حد بر توان هوازی و بی هوازی، شاخص خستگی، حداکثر نبض اکسیژن و تعادل دختران ورزشکار بود. روش: بدین منظور 30 نفر از دانشجویان دختر با دامنه سن 20 تا 23 سال و حداقل 3 سال سابقه ورزش به روش داوطلبانه دراین تحقیق شرکت کردند. برنامه تحقیق شامل سه جلسه تمرین در وضعیت آب زدایی، آب دهی طبیعی و بش آ ب دهی با فاصله یک هفته بود. آزمودنی...

آب یکی از منابع حیاتی است که به­طور بالقوه بر تمامی جنبه­های زندگی روزمره تأثیر می­گذارد، اما در ایران هنوز استفاده‏ی مطلوبی از آب شکل نگرفته است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر دینداری بر گرایش به صرفه‏جویی در مصرف آب است. روش بکار رفته در این پژوهش، روش پیمایشی است. جامعه‏ی آماری کلیه‏ی شهروندان 18 سال به بالای شهر یاسوج بوده که 400 نفر به­عنوان نمونه، تعیین و با استفاده از روش نمونه‏گیری تصادفی ...

کمردرد از شایع ترین دلایل محدودیت فعالیت های روزمره و ناتوانی عملکردی در افراد زیر 45 سال می باشد. از بین انواع کمردردهای مزمن، کمردرد مزمن ایدیوپاتیک شایع ترین نوع آن می باشد که حدود 90 درصد جمعیت را شامل می شود. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر شش هفته حرکت درمانی در آب بر درد، ناتوانی، تعادل پویا و انعطاف پذیری عضلات همسترینگ در زنان مبتلا به کمر درد مزمن است. در این پژوهش نیمه تجربی 24 نفر زن مبت...

مقدمه: با توجه به استفاده از آب گرم به عنوان روشی برای کاهش درد زایمان و با توجه به وجود تردیدهایی در خصوص عوارض احتمالی زایمان در آب، مطالعه حاضر با هدف بررسی عوارض مادری- جنینی و نوزادی زایمان در آب در مقایسه با زایمان معمولی انجام شد. روش­کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1388-1387 بر روی 200 زن باردار در بیمارستان ام البنین (س) مشهد انجام شد. افراد در دو گروه 100 نفری زایمان به روش مع...

درمان گرهای فیزیکی اغلب بیماران مبتلا به ms را به شرکت در ورزش های هوازی آبی تشویق می کنند؛ با اینحال، تحقیق کمی در زمینه ی کارایی ورزش های هوازی آبی جهت بهبود شاخص های بدنی و عملکردی بیماران مبتلا به ms انجام شده است. هدف اصلی از انجام این تحقیق ارزیابی تغییرات کیفیت زندگی، شاخص خستگی و برخی شاخص های عملکردی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پس از 8 هفته تمرین ورزش در آب بود. بدین منظور تعداد 21...

هدف از انجام این تحقیق مقایسه اثر دو شیوه تمرین پلایومتریک در آب و خشکی روی دو تکنیک استارت (گرب و تراک) شنای قورباغه و پروانه شناگران نخبه نوجوان پسر بود. 20 شناگر نخبه به طور تصادفی به ترتیب در گروه 10 نفره آب با میانگین و انحراف استاندارد سنی (49/ 1± 7/12سال) قد (66/9 ± 157 سانتی متر) و وزن (37/10 ± 7/53 کیلو گرم) و خشکی با میانگین و انحراف استاندارد سنی (08/1 ± 5/13 سال) قد (33/5 ± 8/161 سا...

چکیده زمینه و اهداف: ژیمناستیک، رشته ای پرطرفدار و رقابتی در سراسر دنیا است؛ امّا براساس یافته های موجود، یکی از آسیب زاترین رشته ها ی ورزشی می باشد. بنابراین، تحقیق حاضر به منظور تعیین میزان شیوع و برخی علل احتمالی آسیب های ورزشی در بین دختران ژیمناست نخبة ایران در سال 1387 انجام شد. روش شناسی: مطالعة حاضر به صورت میدانی  ـ توصیفی با بهره گیری از شیوة گذشته نگر و پرسش نامة محقّق ساخته (با آلفای ...