مقدمه وهدف:انواع گوناگون برنامه های نوبت کاری وجود داردکه هریک از آنها دارای جوانب مثبت ومنفی هستند.هدف از این مطالعه مقایسه خواب وعملکرد ذهنی در نوبت های کاری 8 و12ساعته بود. روش بررسی: در این مطالعه طولی 61نفر از 187 نفر کارکنان نوبت کار یکی از پالایشگاهای نفت با روش مبتنی بر هدف انتخاب شدند.مقرر شد این کارکنان به مدت 6ماه در نوبت های 12 ساعته کار کرده و پس از تغییر شیفتهای کاری مجددا به شیف...

تاثیر کم خوابی بر عوامل آمادگی حرکتی دختران ورزشکار در صبح و عصر مقدمه: برخی تحقیقات نشان دهنده تاثیر کم خوابی بر عملکرد ورزشکاران در جنبه های مختلف می باشد.اما نتایج موجود متفاوت است و همچنین کمتر به تاثیر نواخت شبانه روزی در شرایط کم خوابی بر عملکرد توجه شده است.هدف این تحقیق عبارت بود: از بررسی اثر چهارساعت محرومیت از خواب بر برخی عوامل مرتبط با آمادگی حرکتی شامل هماهنگی عصبی- عضلانی، زم...

گیاه بومی Allium kuhsorkhense که از زیر جنس ملانوکرومیوم محسوب می‌شود، گیاهی زیبا و خوش منظر بوده و به صورت طبیعی در دامنه کوه‌های خراسان (شمالی و رضوی) می‌روید. هدف از این مطالعه شناسایی نوع خواب بذر و روش‌های برای شکست خواب بذر و تحریک جوانه‌زنی بذر این گونه است. در همین راستا آزمایش‌های جداگانه در قالب طرح کاملاً تصادفی با 4 تکرار صورت پذیرفت. آزمایش‌ها به‌ترتیب شامل تیمارهای دمای مخ...

  بررسی و تعیین عوامل منجر به بی‌خوابی در بیماران بستری در بخش‌های داخلی و جراحی   عمومی مراکز آموزشی- درمانی شهرستان ارومیه  �  فخرالسادات نقیبی [1] - شمس الدین شمس2- مریم مسگرزاده3   فصلنامه دانشکده پرستاری و مامایی   سال اول، شماره اول، زمستان 1382   چکیده  �  مقدمه: خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است، تقریباً یک سوم از وقت انسان را به خود اختصاص می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد که در زمان بیماری...

چکیده مقدمه: خواب به حفظ سلامتی، رهایی از تنش و اضطراب و توانایی سازگاری کمک می کند و عوامل متعددی چون عوامل محیطی، رفتاری، جسمی و روانی می توانند موجب مختل شدن آن شوند. این امر در بیماران پس از جراحی به ویژه جراحی قلب که نیاز به خواب کافی برای تسهیل بهبودی دادند از اهمیت خاص برخوردار است. هدف: این پژوهش یک مطالعه توصیفی مقطعی است که با هدف تعیین عوامل مؤثر بر کیفیت خواب بیماران پس از جراحی ...

ریواس (rheum ribes l.) یکی از گونه های خانواده ترشک (polygonaceae) می باشد که در ایران می روید و در طب سنتی از جایگاه ارزشمندی برخوردار است. بذرهای ریواس به علت خواب به سختی جوانه می زنند. در پژوهش حاضر یافتن مناسبترین روش برای برطرف نمودن خواب بذر این گیاه مورد مطالعه قرار گرفته است. برای این هدف تیمارهای مختلفی جهت غلبه بر خواب بذر مورد استفاده قرار گرفت، ازجمله: آب داغ (70 و 90 درجه سانتی گر...

زمینه و هدف: شیرخواران حساس­ترین و آسیب­پذیرترین گروه اجتماع را تشکیل می­دهند. لذا حفظ سلامت جسمی و روانی آنان نیازمند توجه ویژه­ای است. برخی از مطالعات نشان داده است که ماساژ درمانی والدین، به عنوان راهی برای بهبود کیفیت زندگی شیرخوار دارای اهمیت می باشد. هدف از انجام این مطالعه مقایسه تأثیر ماساژ با روغن آفتاب گردان و روغن کنجد بر مدت گریه و مدت خواب شیرخواران بوده است.روش بررسی: مطالعه حاضر ...

خواب آلودگی راننده یکی از دلایل اصلی بروز تصادفات جاده ای و عامل بسیاری از صدمات جانی و مالی می باشد. از این رو، در سرتاسر جهان تحقیقات وسیع و کارهای مختلفی برای تشخیص خودکار و ماشینی خواب آلودگی راننده انجام شده است که تعدادی از آن ها به مرحله تولید و عرضه رسیده اند. ولی متاسفانه در کشور ما با وجود آمار بالای تلفات تصادفات جاده ای، هنوز در این راستا نتیجه قابل توجهی حاصل نشده است. در این پایان...

بحث و نتیجه گیری: بر اساس داده های موجود، مهمترین پارامتر در بروز خواب آلودگی در بیماران مبتلا به اختلالات تنفسی حین خواب میزان اندکس بیداری و متوسط اشباع اکسیژن شریانی می باشد. مواد و روش ها: با لحاظ معیارهای ورودی و خروجی، 112 بیمار مراجعه کننده به کلینیک خواب درمانگاه فوق تخصصی بقیه الله شهر قم در سال 1391 در مطالعه تحت مطالعه قرار گرفتند. از بیماران اطلاعات دموگرافیک و پرسشنامه خواب آلودگی ...

خواب یکی از مهم ترین چرخه های شبانه روزی و یک الگوی پیچیده زیست شناختی است که برای تجدید قوایبدنی و ذهنی افراد عادی و ورزشکاران لازم و ضروری است. شرایط زیادی همچون تغییر در منطقه زمانی، اضطراب، انگیختگی زودرس و سفر ورزشکاران می تواند منجر به اختلال خواب قبل از یک رویداد ورزشی شود. محرومیت از خواب بر اجزای شناختی فرد اثرگذار است و از آن جایی که توجه از ملزومات عملکرد عالی است و در بعضی ورزش-ها، ...