خلاصههدف. این تحقیق با هدف تعیین قدرت پیشگویی شاخص های چاقی، آمادگی قلبی عروقی و فعالیت جسمی در ایجاد بیماری قلبی عروقی در مردان و زنان دانشجو انجام شد. زمینه. با توجه بالا بودن میزان مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و شروع آن از سنین جوانی به دلیل چاقی و کم تحرکی جسمی، پیشگیری اولیه در ابتدای جوانی می­تواند در جلوگیری از بروز این بیماری موثر باشد. غربال­گری اولیه توسط روش­های ساده، ارزان قیمت ...

هدف:   هدف از اجرای آزمون­های برآورد کننده­ی حداکثر اکسیژن مصرفی vo 2max ، اندازه­گیری آمادگی هوازی است. آزمون حداکثر اکسیژن مصرفی راهی برای شناخت عملکرد دستگاه قلبی- تنفسی فراهم می­کند. بر همین اساس پژوهشگر در نظر دارد دقت استفاده از معادلات رگرسیونی جهت برآورد vo 2max و ارزیابی آمادگی قلبی- تنفسی براساس داده­های غیرورزشی در زنان بزرگسال را مورد بررسی قرار دهد. روش­شناسی: به منظور دستیابی به ا...

هدف از انجام این پژوهش بررسی و مقایسه دو روش تمرین تناوبی و تداومی بر توان هوازی و ترکیب بدن دانش آموزان پسر بود. برای انجام پژوهش سی و شش دانش آموز پسر با میانگین سنی 98/0 ± 15 سال، قد 95/6 ± 166 سانتیمتر و وزن 36/11 ± 63 کیلوگرم انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه (12 نفره) شامل دو گروه تجربی، تمرین تناوبی و تمرین تداومی تداومی، و یک گروه کنترل تقسیم شدند. هر دو گروه تجربی به مدت 8 هفته و 3 جلس...

در نوجوانان سالم ، چاقی و عدم فعالیت بدنی دو عامل اصلی تاثیر گذار بر عملکرد تنفسی می باشند.تحقیقات انجام شده قبلی ، ارتباط نزدیک و معناداری بین عملکرد ریوی با سلامتی و میزان کلی مرگ و میر نشان داده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر8 هفته تمرین هوازی بر ظرفیت ها و حجم های ریوی ((fvc, vc, fev, fev1, fev/fvcو vo2maxدختران دانش آموز 18-15سال چاق و با وزن طبیعی است. مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع نی...

هدف از این پژوهشبررسی تأثیر 8 هفته تمرین استقامتی تناوبی بر تغییرات وزن بدن،مقاومت انسولین، حداکثر اکسیژن مصرفی و برخی عامل‌های فیزیولوژیک در نوجوانان نسبتاً چاق است. به همین منظور 36 نوجوان پسر چاق و دارای اضافه وزن (با میانگین سن: 13/1±98/16، وزن: 22/11±11/90و شاخص تودۀ بدنی: 31/2±16/29)از بین افراد واجد شرایط به‌طور تصادفی ساده انتخاب شدند. آزمودنی به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی(18 نفر) و گوا...

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرین استقامتی و مصرف سیر بر vo2max مردان غیر فعال انجام شد. بدین منظور، 33 مرد غیر فعال سالم با میانگین سنی (7/25±5/2 سال) به چهار گروه دارونما، مکمل، تمرین دارونما و تمرین- مکمل تقسیم شدند. گروه دارونما و مکمل هر روز به مدت یک ماه 500 میلی گرم به ترتیب نشاسته و پودر سیر مصرف کردند. گروه سه و چهار علاوه بر مصرف روزانه نشاسته و سیر به مدت یک ماه سه جلسه در هفته به ...

هدف از ­پژوهش حاضر، ارزیابی هم­گرایی بین حجم اکسیژن مصرفی برآورد­شده با استفاده از معادلات acsm و روش تجزیه­و­تحلیل گازهای تنفسی به­عنوان روش مبنا در مردان جوان فعال بود. بدین­منظور، 50 مرد جوان فعال (با میانگین ± انحراف معیار سنی 609/2 ± 04/21 سال، وزن 825/5 ± 11/70 کیلوگرم،­ شاخص جرم بدن 21/3 ± 36/22 کیلوگرم بر مترمربع و حداکثر اکسیژن مصرفی 67/3 ± 08/51) به­عنوان آزمودنی انتخاب شدند و حجم اکس...

هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیردریافت یک هفته مکمل آرژنین بر پاسخ پویایی جذب اکسیژن و زمان رسیدن به واماندگی دختران تکواندوکاربود. روش تحقیق: در این تحقیق 9 تکواندو کار با میانگین سنی 707/0±67/19 سال، قد 94/5±56/165 سانتی متر، وزن 80/14±67/60 کیلوگرم، ازمیان کلیه تکواندوکاران شهر اراک به صورت تصادفی انتخاب شدند. برای کاهش تفاوت های فردی از یک گروه استفاده شد. آزمودنی هادر یک تست فزاینده ( در ...

آمادگی قلبی - عروقی و حداکثر اکسیژن مصرفی(توان هوازی) یکی از شاخصهای مهم و معتبر سلامت و آمادگی جسمانی است . موضوع مورد نظر در این تحقیق دست یابی به کیفیت میزان توانایی ابزار مورد نظر در زمینه آمادگی قلبی - تنفسی است . این تحقیق بر آنست تا میزان اعتبار آزمونهای میدانی 20-m متر(شاتل) رفت و برگشت و 549 متر را در برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی و آمادگی قلبی - عروقی مورد بررسی قرار داده، و به این مهم د...

سابقه و هدف: امروزه با توجه به فراگیر شدن مکمل های ورزشی، اثرات مصرف این مکمل ها در عملکرد ورزشکاران نیازمند بررسی و ارزیابی است لذا هدف از انجام پژوهش حاضر تأثیر یک هفته مکمل دهی آرژنین بر غلظت لاکتات خون، شاخص های متابولیکی تنفس در زنان ورزشکار می باشد. مواد و روشها: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با جامعه آماری 16 دختر که به صورت داوطلبانه و به طور روزانه در طی یک هفته به میزان سه گرم در روز ا...