نتایج جستجو برای: تمرین منتخب
تعداد نتایج: 18138 فیلتر نتایج به سال:
مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مکمل دهی اسیدچرب امگا3 شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید(EPA)ودوکوزاهگزانوئیک اسید(EPA) همراه با یک دوره فعالیت منتخب هوازی بر شاخص التهابی پروستاگلاندینE2 (PGE2) در دانشجویان دختر تمرین کرده به مد...
زمینه و هدف: انقباض اکسنتریک یا برونگرا از لحاظ مکانیکی کارایی آن بیشتر بوده، اما استراتژی فعالسازی منحصربهفردی را به کار میگیرد که عضله را مستعد آسیب میکند. تارهای نوع II نسبت به تارهای نوع I جهت آسیب عضلانی مستعدترند؛ لذا به نظر میرسد سرعت انقباض در استرس مکانیکی و میزان آسیب اثرگذار باشد. هدف از این مطالعه مروری، بررسی تأثیر سرعت انقباض بر شاخصهای منتخب آسیب عضلانی متعاقب تمرین اکسنتری...
مقدمه امروزه اضافهوزن و اختلالات متابولیکی همراه آن به یکی از نگرانیهای مهم حوزه سلامتی تبدیلشده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین طناب زنی و مصرف مکمل زیره سبز بر شاخصهای تنسنجی، ترکیب بدن، متابولیک، آنتیاکسیدانی و التهابی در مردان مبتلا بهاضافه وزن بود. روش کار در این مطالعه کار آزمایی بالینی،40 مرد جوان دارای اضافهوزن انتخاب و تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین، مکمل و ترکیبی ...
هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر دوازدههفته تمرین استقامتی بر سطوح سرمی هورمونهای منتخب در مردان کموزن بود. 11 مرد سالم کموزن بهطور تصادفی به دوگروه تمرین استقامتی و کنترل تقسیمبندی شدند. سطوح سرمی آدیپونکتین، کورتیزول و تستوسترون قبل و پس از دوره تمرین اندازهگیری شد. پروتکل تمرین استقامتی شامل دوازدههفته تمرین رکابزدن روی چرخ کارسنج ) 3 جلسه تمرین در هفته، شدت 06 تا 06 درصد ضربان قلب ذخیره، مدت 06 ...
هدف از این پژوهش، بررسی اثر یک برنامۀ تمرینی منتخب بینایی و دو مهارت مختلف تنیس روی میز بر برخی مهارتهای بینایی دانشجویان پسر جوان بود. شرکتکنندگان پس از شرکت در آزمونهای اولیۀ غربالگری بیناییسنجی، بهصورت تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند که عبارت هستند از: گروه تمرینات بینایی و سرویسهای تاس تنیس روی میز، گروه تمرینات بینایی و درایو فورهند تنیس روی میز، گروه تمرینات بینایی ...
هدفت دراسة الى اعداد تمرينات خاصة باستخدام الحبال المطاطية لتطوير بعض القدرات البدنية وانجاز فعالية رمي القرص فئة (F56) للشابات، التعرف على تأثيرها في تطوير للشابات. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، وحددت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات منتخب الشباب للمعاقات الكراسي الجلوس لفعالية القرص. تم تطبيق التدريبي لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعياً بأسلوب التد...
اهداف: افزایش سطوح پروتئین واکنشگر C، اسیداوریک و بیلیروبین تام سرمی با افزایش خطر بروز بیماری عروق کرونر همراه است. هدف این تحقیق، تعیین تاثیر 8 هفته تمرین هوازی منتخب بر سطوح پروتئین واکنشگر C، اسیداوریک و بیلیروبین تام زنان سالمند غیرفعال بود. مواد و روشها: در این مطالعه نیمهتجربی در سال 1393 در مشهد، 21 زن سالم و غیرفعال با دامنه سنی 60 تا 70 سال بهروش نمونهگیری دردسترس و هدفمند انتخا...
هدف این پژوهش، تعیین تأثیر ترتیب تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی میوستاتین، فولیستاتین و نسبت فولیستاتین بر میوستاتین زنان سالمند بود. تعداد 40 نفر از زنان سالمند (با دامنۀ سنی 82/0±34/60 سال؛ قد 01/0±155 سانتی-متر؛ وزن 89/1±72/71 کیلوگرم و bmi 63/0±45/29 کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی ساده در یکی از 4 گروه تمرین استقامتی + قدرتی (e+s) (n=9)، قدرتی + استقامتی (s+e) (n=10)، ترکیب...
چکیده هدف تحقیق حاضر بررسی سه شیوه تمرین فردی، دونفره و گروهی در یادگیری مهارت های منتخب طناب زنی دانش آموزان مقطع چهارم ابتدایی بود. یک نمونه 180 نفری با دامنه سنی 5/1±10 به صورت تصادفی از جامعه آماری تحقیق که کلیه دانش آموزان مقطع چهارم ایتدایی شهرستان نهاوند بودند، انتخاب شد. آزمودنی ها به سه گروه فردی، دونفره وگروهی در مدارس مختلف تقسیم شدند، وتحت آموزش طناب زنی بر اساس شیوه نامه طرح ملی ط...
هدف ازتحقیق مقایسه اثردوره های منتخب تمرین بر شادکامی مشتریان باشگاه ایروبیک زنان بود. این پژوهش به روش شبه تجربی انجام گرفت. ابزارتحقیق پرسشنامه ی شادکامی آکسفورد بود که درایران وخارج ازکشورهنجاریابی شده است. دراین پژوهش نیز اعتبارآزمون ها بوسیله ی آزمون آلفای کرونباخ سنجیده شد جامعه ی آماری مشتریان زن باشگاه بابل بودند و برای نمونه گیری ازروش تصادفی شده استفاده شد. بدین معناکه ابتدا 30 نفر بع...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید