نتایج جستجو برای: تمرینات کششیpnf

تعداد نتایج: 5519  

پایان نامه :دانشگاه تربیت معلم - سبزوار - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی 1390

اثر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی عروقی دختران جوان مقدمه: تمرینات قدرتی همراه با انسداد عروق، نوعی از تمرینات قدرتی با شدت پایین هستند که با محدودیت جریان خون، باعث تاثیرات مختلفی بر عملکرد عضلانی می شوند. مقایسه اثر این تمرینات با تمرینات قدرتی سنتی بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی عروقی دختران جوان مورد مطالعه قرار نگرفته است. هدف: هدف از...

پایان نامه :دانشگاه تربیت معلم - تهران - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی 1392

هدف از انجام این پژوهش مقایسه تاثیر تمرینات ثبات دهنده مرکزی و ویلیامز بر تعادل ایستا، تعادل پویا و استقامت عضلات شکم دختران 15 تا 18 ساله دارای ناهنجاری لوردوز کمری بود. جامعه آماری تحقیق حاضر را کلیه دانش آموزان دبیرستانی شهرستان کوهدشت استان لرستان تشکیل می دادند که دارای ناهنجاری لوردوز کمری باشند. تعداد 20 نفر از دانش آموران دارای ناهنجاری لوردوز کمری با میانگین سن 07/1±00/16 سال ، قد 28/3...

ژورنال: :حرکت 2002
دکتر عیدیس علیخانی ربابه حیات غیبی

هدف از انجام تحقیق حاضر - مطالعه تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر میزان تغییرات هورمون استروژن - lh و درصد چربی دانشجویان دختر غیر ورزشکاران دانشگاه شهید چمران اهواز است . به همین منظور 30 نفر از دانشجویان دختر غیرورزشکار از دانشکده های مختلف با دامنه سنی 25-18 سال انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه هوازی - بی هوازی - کنترل تقسیم شدند . تاثیر تمرینات هوازی و بی هوازی بر روی تعدادی از م...

ژورنال: :نشریه طب ورزشی 2011
لیلا قائدی محمدحیسن علیزاده توراندخت امینیان رضوی

هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر برنامه تمرین هوازی، ماساژ و ترکیبی بر علائم سندرم پیش از قاعدگی (pms) دانشجویان دختر غیرورزشکار بود. نمونه های آماری، 60 آزمودنی داوطلب مبتلا به pms دانشکده فنی مهندسی دانشگاه تهران بودند که به صورت تصادفی در چهار گروه 15 نفری ماساژ، هوازی، ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. اندازه گیری متغیرها به وسیله پرسشنامه تشخیص موقت pms و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون t همبسته...

ژورنال: :سالمند 0
الهام عظیم زاده elham azimzadeh ekbatan buildings, faze 2, block 4, entrance 1, no. 12شهرک اکباتان، فاز 2، بلوک 4، ورودی 1، پلاک 12 محمدعلی اصلانخانی mohammad ali aslankhani velenjak, university of shahid beheshti, faculty of physical educationولنجک، دانشگاه شهید بهشتی، دانشکده تربیت بدنی معصومه شجاعی masoumeh shojaei vanak, university of alzahra, faculty of physical educationده ونک، دانشگاه الزهرا، دانشکده تربیت بدنی مهیار صلواتی mahyar salavati velenjak, university of social welfare nd rehabilitation, department of physical therapyولنجک، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، گروه فیزیوتراپی

اهداف: تمرینات تعادلی می تواند میزان افتادن در سالمندان را کاهش دهد. طبق اصل اختصاصی بودن تمرین، انجام برنامه های تمرینی اختلالی مشابه شرایط واقعی می تواند به نارسایی های حسی و حرکتی مرتبط با افزایش سن کمک کند. همچنین، استفاده از برنامه های تمرینی در آب می تواند محدودیت های اجرایی را کاهش دهد. لذا هدف از تحقیق حاضر مقایسه اثربخشی تمرینات تعادلی اختلالی و غیر اختلالی در آب بر قابلیت های تعادل ای...

پایان نامه :دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفت - دانشکده علوم انسانی 1393

تمرینات قدرتی بیشینه و فرابیشینه عملکردهای سرعتی، قدرتی، استقامبی و انعطاف پذیری ماهیچه ها و عضلات

ژورنال: :نشریه علوم زیستی ورزشی 1969
احمد همت فر احمد شاهسواری هادی تیپ

هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی منتخب بر میزان افسردگی و غلظت سروتونین پلاسمای دانشجویان زن افسردة شهرستان الیگودرز با دامنة سنی 25-18 سال بود. با استفاده از پرسشنامة افسردگی بک، 20 دانشجوی دختر با سطح افسردگی متوسط در دو گروه (آزمایش10 n= و کنترل 10 n=) انتخاب شدند. به منظور بررسی تاثیر تمرینات هوازی منتخب بر غلظت سروتونین پلاسما، گروه آزمایش به مدت هشت هفته (هرهفته سه جلس...

ژورنال: :hormozgan medical journal 0
مریم ملک زاده m. malekzadeh دکتر بهنام قاسمی b. ghasemi دکتر رحیم میرنصوری r. mirnasuri

مقدمه: امروزه فواید انجام فعالیت های بدنی در پیشگیری از بیماری های مزمنی همچون استئوآرتریت پیشنهاد می شود. از جمله روش های تمرینی که برای درمان این عارضه استفاده می شود، آب درمانی است. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر یک دوره آب درمانی بر عملکرد و کیفیت زندگی در افراد مبتلا به استئوآرتریت مفصل زانو بود. روش کار: 24 زن مبتلا به استئوآرتریت مفصل زانو با گروه سنی 35 تا 55 ساله انتخاب و به صورت تصادف...

بحرپیما, فرید , بختیاری, امیرهوشنگ , تقی‌خانی, محمد , حاجی حسنی, عبدالحمید ,

زمینه و هدف : ادیپونکتین هورمون مترشحه از سلول‌های ادیپوسیت است که سطح پایین آن نشان‌دهنده مقاومت انسولینی و گسترش بیماری دیابت می‌باشد. تمرین درمانی به‌صورت منظم و در میان مدت، موجب کاهش مقاومت انسولینی، افزایش جذب گلوکز در عضلات، افزایش سطح ادیپونکتین و کاهش هموگلوبین گلیکوزیله در افراد مبتلا به دیابت می‌گردد. این مطالعه به منظور تعیین اثر دویدن روی سطوح شیبدار مثبت (تمرینات کانسنتریک) و منفی...

سابقه و هدف: از میان اختلالات ارتوپدی، تغییرات وضعیتی ستون‌فقرات بالاترین شیوع را دارد. یکی از ناهنجاری‌های ستون‌ فقرات انحراف جانبی ستون‌مهره‌ها یا اسکولیوزیس است که از جمله مهمترین علل عدمِ تقارن تنه محسوب می‌شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات اصلاحی متداول (تمرینات کششی- تقویتی) بر میزان انحناء جانبی ستون‌ِفقرات در زنان 18 تا 25 سالِ مبتلا به ناهنجاری اسکولیوزیس غیرساختاری با تاک...

نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال

با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید