به جهت اهمیت و ارزش بالای تفکر و اندیشه مثبت بر روی سلامتی و آســایش روح و روان و جامعه، مبحث  مثبت­اندیشی و خوش­بینی از اهمیت و جایگاه والایی برخوردار است. در این مجال با توشه­گیری از معارف عمیق امام علی(ع) ابتدا مؤلفه­های خوش­بینی که شامل توجه انتخابی(توجه مثبت به ابعاد مختلف زندگی انسان مانند توجه مثبت به خدا، جهان، افراد و ...)، مؤلفه­های مثبت­اندیشی شامل تفسیر منطقی رویدادها (آزمایشی دانست...

شرایط هیدرولیکی حوضچه آرامش به­خصوص میزان دبی عبوری از سرریز و شوت و همچنین محل تشکیل پرش هیدرولیکی نقش به­سزایی بر روی نوسانات سرعت جریان در حوضچه آرامش دارد. در این تحقیق اثر جا­به­جایی محل تشکیل پرش هیدرولیکی و میزان دبی بر نوسانات سرعت جریان مورد ارزیابی قرار گرفت. آزمایش­ها بر روی مدل سد گلابر با مقیاس 1:30 در چهار دبی 7/221، 8/355، 450 و 9/592 متر مکعب بر ثانیه انجام شد. مقادیر دبی جریان ...

بشر امروز در گیرودار پیشرفت فناوری، و هیجانات ناشی از آن خود را اسیر ناآرامی ها کرده است. روان شناسان برای کاهش رفتار پرخطر و متعاقب آن آرامش بخشی به انسانها مهارت هایی را ارائه می دهند. برای اولین بار دانشمند آمریکایی« گیلبرت بوتوین» آموزش مهارت های زندگی را برای کاهش بزهکاری در جامعه، و قدرت انتخاب راه صحیح را برای جوانان در موضوعات مختلف اجتماعی طرح کرد، پس از استقبال و اهمیت یافتن موضوع مها...

سد فریمان، یک سد تاریخی در استان خراسان رضوی و در شهری با همین نام است و تاکنون کار آزمایشگاهی و یا بررسیهای میدانی در هیچ‌یک از سازه های این سد ازجمله حوضچه­ آرامش آن صورت نگرفته است. ازآنجایی‌که حفظ این اثر تاریخی لازم و ضروری است، لذا بایستی عملکرد این سد در شرایط طرح مورد بازنگری قرار گیرد تا سازه­ی سد در اثر عملکرد نادرست دچار تخریب نگردد. این سد دارای حوضچه­ آرام...

آرامش، از لوازم ضروری حیات انسان است؛ در واقع، تمام تلاش انسان برای دستیابی به آرامش روحی و معنوی در زندگی است. امروزه کوچکترین مسأله، انسان را آشفته کرده و آرامش درونی‌اش را به مخاطره می­اندازد. افکار منفی و مخرب، سوء ظن­ها، مشکلات مادی، انواع اضطراب­ها و بیماری‌ها از جمله­ مسائل برهم زننده­ آرامش می­باشند. در این راستا، قرآن کریم و ائمه­ معصومین، فرمایشات گران­سنگی دارند که انسان­ها را به خوش...

به­منظور جلوگیری از آبشستگی بستر رودخانه و آسیب به سازه‌های پایین‌دست، انرژی جنبشی جریان عبوری از روی سرریز‌های بزرگ باید به‌وسیله یک پرش هیدرولیکی در حوضچه‌های آرامش مستهلک گردد. حوضچه‌های آرامش انواع مختلفی دارند که عمدتاً شامل حوضچه‌های آرامش استاندارد USBR هستند. هدف از انجام این تحقیق، بررسی عملکرد دیواره‌های روزنه‌دار و دیواره‌ پیوسته در حوضچه‌های آرامش و چگونگی تأثیر آن‌ها بر مشخصات پرش ه...

متداول ترین روش برای استهلاک انرژی سینماتیک آب در پایین دست سرریزها، دریچه ها و تند آبها، استفاده از پرش هیدرولیکی است.پرش یا جهش آبی، یک جریان متغیر سریع در جریانهای روباز بین حالت فوق بحرانی و حالت زیر بحرانی است. به منظور کنترل جهش آبی در پایین دست سازه های یاد شده،نیاز به ساخت حوضچه آرامش می باشدتا تمام یا قسمتی از جهش آبی در آن رخ دهد. سرعت زیاد جریان در پایین دست، می تواند باعث تخریب بس...

با توجه به اینکه موضوع پروژه بیمارستان می باشد، باید توجه کرد که در طراحی بیمارستان باید روابط دقیق بین فضاها و بخشها را در نظر گرفت و همچنین با توجه به اهمیت این روابط و حساسیت نوع فضاها به لحاظ رعایت بهداشت و کنترل مسیر عبور هوا و ارتباط دقیق و پیوند حساس بین معماری پروژه، سازه و تاسیسات (تهویه،گرمایش، سرمایش،تاسیسات برقی و...)، باید در طراحی به عملکرد دقیق بین فضاها دقت فراوان نمود ولی این ب...

یافته های حاصل از تجزیه وتحلیل آماری نشانگر تاثیر روش آرامسازی بر روی شدت درد، شلی عضلات ، علائم حیاتی(تنفس ، نبض ، فشارخون) تعداد دفعات بروز درد و طول مدت درد بود.همچنین تجزیه وتحلیل یافته ها بیانگر عدم تاثیر آرامسازی بر روی عوامل ایجادکننده درد، کیفیت درد و زمان بروز درد است . نهایتا" این پژوهش مشخص نمود که بیماران پس از آموزش روش مذکور پیوسته آنرا بعنوان عمده ترین عامل جهت تخفیف درد خود محسو...

چکیده هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش آرامش عضلانی پیشرونده بر فشار خون، استرس ادراک شده و اضطراب زنان باردار است. جهت بررسی این موضوع سه فرضیه اصلی در نظر گرفته شد که عبارتند از: 1- آموزش آرامش عضلانی پیشرونده در کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک زنان باردار موثر است. 2- آموزش آرامش عضلانی پیشرونده در کاهش استرس ادراک شده و اضطراب زنان باردار موثر است. 3- آموزش آرامش عضلانی پیشرونده در ک...