گروه زیادی از افراد سالانه با انگیزه های گوناگون بصورت تفریحی ، آماتور و یا حرفه ای به ورزش مفرح کوهنوردی و صعود از ارتفاعات بلند اقدام می کنند این فعالیت با شرایط خاص محیطی از دیگر رشته های ورزشی قدری متفاوت است که ویژگی بارز آن ، شرایط هیپوکسی ناشی از ارتفاع است که موجب بروز پاسخهای هماتولوژیکی ویژه در بدن افراد می شود از آنجا که اغلب صعود به ارتفاعات در کشور ما معمولا ظرف کمتر از 48 ساعت انج...

مقدمه: با توجه به نتایج متناقض مربوط به اثر بارگیری مکمل کراتین بر آزردگی عضلانی، تحقیق حاضر به منظور تعیین تأثیر بارگیری مکمل کراتین مونوهیدرات بر کراتین کیناز تام سرمی و آزردگی عضلانی ناشی از دویدن در سرازیری در مردان کوهنورد انجام شد.    روش شناسی:20 مرد کوهنورد سالم داوطلب (سن28-20 سال، درصد چربی 12-8 و اکسیژن مصرفی بیشینه 55-50 میلی لیتر /کیلوگرم /دقیقه ) به طور تصادفی و دوسویه کور در دو ...

هدف از پژوهش حاضر،شناسایی توانمندی های گردشگری ورزشی استان گیلان بود. جامعه آماری تحقیق400 نفر(100نفرافرادبومی- 150نفر گردشگران ورزشی و 150نفر دانشجویان واساتید دانشگاه) بودند.ابزار جمع آوری داده ها،پرسشنامه محقق ساخته ایی بود که پایایی آن مجدد توسط کارشناسان و spss و ضریب آلفای کرونباخ (84/0)مورد تائید قرار گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها نیز از نرم افزارspss و از روشهای آماری کلموگروف-اسمیرن...

مقدمه: سیستم ایمنی ما را در مقابل عوامل مهاجم بیگانه محافظت می کند. هدف از انجام این مطالعه بررسی اثر یک تمرین شدید بی هوازی بر روی سطح سرمی ایمونوگلوبولینهای g, a و m ورزشکاران هندبالیست، والیبالیست و کوهنوردان بود. مواد و روش ها: در این مطالعه تعداد ۴۵ ورزشکار حرفه ای رشته های کوهنوردی، والیبال و هندبال با دامنه سنی ۲۰تا ۳۰سال که در لیگ برتر و دسته یک کشورشرکت داشتند به صورت هدفمند دعوت به هم...