در عصر حاضر، داشتن خواب خوب شبانه برای بسیاری از مردم سخت و دست نیافتنی شده است. کمبود خواب منجر به ایجاد مشکل در انجام وظائف، تمرکز کردن، تصمیم گیری، کار کردن با دیگران و برقراری روابط اجتماعی می شود و خطراتی نیز در پی دارد. در این مطالعه به بررسی رابطه خواب با عوامل آمادگی جسمانی می پردازیم. اگرچه در این تحقیق نتوانستیم رابطه معنی داری بین خواب و عوامل آمادگی جسمانی کارکنان دانشگاه آزاد اسلا...

زمینه و هدف: شیرخواران حساس­ترین و آسیب­پذیرترین گروه اجتماع را تشکیل می­دهند. لذا حفظ سلامت جسمی و روانی آنان نیازمند توجه ویژه­ای است. برخی از مطالعات نشان داده است که ماساژ درمانی والدین، به عنوان راهی برای بهبود کیفیت زندگی شیرخوار دارای اهمیت می باشد. هدف از انجام این مطالعه مقایسه تأثیر ماساژ با روغن آفتاب گردان و روغن کنجد بر مدت گریه و مدت خواب شیرخواران بوده است.روش بررسی: مطالعه حاضر ...

مقدمه: شواهد ازمایشگاهی و اپیدمیولوژیک نشان داده است که طول مدت خواب و کیفیت آن با دیابت تداخل داشته و ممکن است خطر ابتلا به دیابت را بالا ببرد. اختلالات خواب در بیماری های مزمن بسیار شایعند . لذا این مطالعه جهت مقایسه کیفیت و انواع اختلال خواب در بین دو گروه از بیماران دیابتی با کنترل خوب و نامطلوی و یافتن ارتباط بین کنترل متابولیک قند و خواب طراحی شد. روش کار: در این مطالعه مورد شاهدی 150 ن...

به منظور کوتاه کردن دوره خواب ریز غده های سیب زمینی و قابلیت کشت آنها به مدت کمی پس از برداشت، آزمایشی به صورت فاکتوریل در قالب طرح کاملاً تصادفی با سه فاکتور و سه تکرار در شرکت کشت بافت پیشتاز واقع در شهرستان کرج انجام گرفت. فاکتور اول شامل سه رقم آگریا، مارفونا و بورن، فاکتور دوم شامل سه وزن ریز غده 3/0، 7/0 و 5/1 گرم و فاکتور سوم شامل دو روش خواب شکنی با استفاده از اسید جیبرلیک و دی سولفید کر...

مقدمه: خواب و استراحت در اعاده، حفظ و ارتقا عملکرد و سلامت بیماران نقش مهمی دارد. عوامل مختلفی در بیماران منجر به بروز اختلال خواب می شود. بیماریهای جسمی توام با درد یا ناراحتی های دیگر می توانند کیفیت خواب را مختل کنند، لذا هدف از این مطالعه بررسی کیفیت خواب و عوامل مرتبط با آن در بیماران بستری در بیمارستانهای آموزشی شهر بابل می باشد. روش کار: این مطالعه از نوع مقطعی است که بر روی 200 بیمار با...

مقدمه و هدف: نارسایی قلبی یک سندرم بالینی است که باعث احساس قریب الوقوع بودن مرگ در بیماران شده که علاوه بر ایجاد استرس و نگرانی، بیمار را از یک خواب مناسب بی بهره می نماید. در این راستا تمرینات یوگا، انعطاف پذیری و قدرت عضلانی را افزایش، گردش خون و جذب اکسیژن و عملکرد سیستم هورمونی را بهبود می بخشد و باعث احساس سلامتی در فرد می شود. لذا هدف این پژوهش تعیین تأثیر کاربرد تمرینات ورزشی یوگا بر اض...

در سال های اخیر، توجه به شبکه های حسگر بی سیم از سوی محققین دانشگاهی و صنعتی به شدت افزایش یافته است. اما همچنان وجود چالش‏ها و محدودیت‏های بسیاری در این زمینه، مانع به کارگیری گسترده تر این شبکه‏ها می‏شود. چالش اساسی در این شبکه ها، محدودیت منابع انرژی است؛ به صورتی که راهبردها و پروتکل های زیادی برای مقابله با این چالش ارائه شده است. ایده به کارگیری چرخه ی خواب/بیداری برای رادیوی گره ها، یکی ...

مقدمه: پرستاران به منظور ارائه مراقبت پرستاری در طول شبانه روز، ناگزیر به بیدار ماندن های شبانه هستند که می تواند سبب اختلال خواب آن ها شود. هدف از انجام این مطالعه، بررسی فراوانی اختلالات اولیه خواب در بین پرستاران نظامی بود. مواد و روش ها: این مطالعه توصیفی– مقطعی 272 نفر از پرستاران شاغل در بیمارستان نظامی منتخب را که با روش نمونه گیری چندمرحله ای احتمالی انتخاب شدند، مورد بررسی قرار داد. اب...

  سابقه و هدف: ریتم شبانه روزی یک چرخه ‌ ای فیزیولوژیکی و رفتاری است که توسط یک سیستم ضربان ساز داخلی و به کمک تغییرات اطلاعات حاصله از محیط (مانند نور، دما و...) حاصل شده و چرخه خواب و بیداری جزء مهمی از آن به شمار می ‌ آید. مدت نسبی این چرخه حدود 2/24 ساعت بوده و بر طبق آن هوشیاری در طول روز و خواب در طول شب حادث می ‌ گردد.   یافته ‌ ها: این بیماری عموما در طی 1 تا 2 روز پس از پروازهای بین قا...