هدف این پژوهش پیش­ بینی استرس ادراک شده بر اساس باورهای فراشناختی و  ذهن آگاهی در دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان بود. پژوهش حاضر از نوع همبستگی (پیش­بین) است و جامعه­ی آماری شامل تمامی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان در سال تحصیلی 93 بودند که تعداد آنها 1800 بود. آزمودنی­های این پژوهش 229 ( 119 دختر و 110 پسر) دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان بودند که به روش نمونه­ گیری...

   هدف از این پژوهش پیش بینی کیفیت روابط زناشویی بر اساس باورهای ارتباطی، ذهن آگاهی و انعطاف‌پذیری روان‌شناختی است. روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی می‌باشد. جامعه آماری این پژوهش دانشجویان متاهل دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز در سال 95-94 می‌باشد که با استفاده از تعداد مولفه (متغیرهای) پژوهش حجم نمونه مورد نیاز 260 نفر برآورد و به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده‎ها چهار پر...

چکیده: هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در درمان افراد مبتلا به اضطراب فراگیر صورت گرفته است. روش: افراد مبتلا به gad در شهر تبریز، جامعه ی کلی را تشکیل می دهند. گروه نمونه نیز 2 نفر از افراد مبتلا به gad است که بر اساس ملاک های ورود و احراز شرایط پژوهش وارد طرح درمان شدند. یافته ها: نتایج مربوط به پژوهش حاکی از این است که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ...

چکیده پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس مولفه های ذهن آگاهی با واسطه گری خودکارآمدی تحصیلی در دانشجویان پژوهش حاضر به پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس مولفه های ذهن آگاهی با واسطه گری خودکارآمدی تحصیلی پرداخته است. شرکت کنندگان در پژوهش 300 دانشجوی دختر و پسر مقطع کارشناسی دانشگاه شهید باهنر کرمان بودند که بر اساس روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای تصادفی انتخاب گردیدند. شرکت کنندگان پرسشنامه ه...

هدف: پژوهش حاضر، با هدف بررسی و مقایسه اثربخشی روش آموزش ذهن­آگاهی و روش بازسازی شناختی در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه انجام شد. روش: جامعه­ی آماری این پژوهش را کلیه­ی دانشجویان مراجعه کننده به کلینیک مشاوره دانشگاه در سال تحصیلی 89-88  و نمونه آن 30 نفر از این دانشجویان را شامل می­شود که به شیوه­ی تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل گمارده شدند. ابزار استفاده ش...

زمینه و هدف: مشکلات روحی توانایی انسان را در روبرو شدن با مسائل حتی بسیار ساده زندگی کاهش می دهد. دراین میان استرس و اضطراب از جمله مواردی است که هرکس در طول زندگی تجربه کرده است. بیماری قلبی یکی از بیماری های بسیار حساس به حالت های روانشناختی است. هدف این پژوهش بررسی اثرmbsr بر علائم استرس و اضطراب در بیماران قلبی است که منجر به بهبود نشانه های روانشناختی بیماری این افراد می شود. روش بررسی: ای...

درد مزمن، یکی از مشکلات مهم سلامت محسوب می­شود که بر استرس و اضطراب تاثیر منفی می­گذارد. هدف این پژوهش تعیین رابطه­ی ذهن­آگاهی و راهبردهای مقابله­ای در بیماران درد مزمن و مقایسه­ی آن با افراد عادی بود. بدین منظور طی یک پژوهش توصیفی از نوع همبستگی، 140 بیمار با تشخیص درد مزمن و 144 فرد غیربیمار با روش نمونه­گیری در دسترس، از کلنیک درد انتخاب و از نظر ذهن­آگاهی و راهبردهای مقابله­ای مورد ارزیابی ...

سابقه و هدف: چاقی عملکرد شناختی، عاطفی و رفتاری را متاثر می سازد و معمولا اختلالات خلقی و اضطرابی ایجاد می­ کند. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن ­آگاهی بر بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب در زنان مبتلا به چاقی انجام شده است. مواد و روش­ ها: طرح آزمایش به­ صورت پیش ­آزمون-پس ­آزمون با گروه کنترل و یک پیگیری 2 ماهه بود. تعداد 24 زن مبتلا به چاقی ­باbmi ≥30  در مرکز د...

چکیده : هدف: به لحاظ آسیب به سلامت روان گروهی از همسران جانباز در اثر سالها زندگی با جانبازان که دچار نارسائیهای جسمانی و روانشناختی هستند، هدف این پژوهش بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یکی ازفنون نوظهوردر درمان همسران جانبازمبتلا به افسردگی ، خشم و دشواری در تنظیم هیجانی بود . ابزار و روش ها: در این پژوهش، از روش نیمه تجربی، با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل استفا...

این پژوهش با هدف پیش‌بینی افسردگی بر اساس متغیرهای سرگشتگی ذهنی (عمدی و خودبه‌خود) و ذهن آگاهی در دانش‌جویان به روش هم‌بستگی انجام گرفت 380 دانش‌جوی دانشگاه علامه طباطبائی به روش داوطلبانه انتخاب شدند و پرسش‌نامه‌های، افسردگی بک (BDI)، سرگشتگی ذهنی عمدی و خودبه‌خود و ذهن آگاهی پنج‌وجهی تکمیل نمودند. داده‌ها با استفاده از روش‌های آماری ضرب هم بستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه (همزمان) تحلیل شدند. ن...