نتیجه گیری از بحث: 1 - در تمرینات با وزنه های سنگین ، افزایش پیشرونده وزنه نسبت به روش افزایش پیشرونده سرعت به میزان بیشتری توان را افزایش می دهد. 2 - تمرینات با وزنه های سنگین به صورت ‏‎leg press‎‏نمی تواند به طور قابل توجهی روی دویدنهای چابکی که دارای مهارت تغییر جهت سریع ‏‎cutting‎‏و یا چرخش سریع ‏‎pivoting‎‏ در خود هستند تاثیر گذار باشند. 3 - تمرینات پلایومتریک با افزایش پیشرونده وزنه در غا...

زمینه و هدف: تحقیق حاضر برای بررسی میزان اعتبار این دستگاه در اندازه گیری زوایای کایفوز سینه ای و لوردوز کمری در مقایسه با عکس رادیوگرافی و همچنین تکرارپذیری درون و بین آزمونگر آن بود. روش بررسی: برای بررسی میزان اعتبار دستگاه اسپاینال موس در اندازه گیری زوایای کایفوز سینه ای و لوردوز کمری، تعداد 20 نفر از افراد مراجعه کننده به یکی از مراکز تصویربرداری پزشکی شهر تهران که قرار بود بر اساس تجویز ...

چکیده: مقدمه: برای توسعه ی توان جسمانی تمریناتی مانند قدرتی با وزنه و پلایومتریک پیشنهاد شده اند. البته، مطالعات متناقض اندکی به تاثیر این نوع تمرینات بر تغییرات ناخوشایند شاخص های مختلف کوفتگی عضلانی تاخیری اشاره دارند. به علاوه، به دلیل اهمیت این نوع از تمرینات ورزشی در توسعه ی توان انفجاری عضلانی در ورزش هایی مانند تکواندو، این تحقیق با هدف مقایسه ی اثرات یک جلسه تمرین قدرتی با وزنه و پلای...

چکیده مقدمه: جراحی ماستکتومی و محدودیت‏های حرکت پس از جراحی سرطان پستان می‏توانند با ایجاد اختلالاتی در شاخص‏های قامت و محدودیت حرکت فقرات موجب تغییراتی در وضعیت بدن شوند که کیفیت زندگی فرد را مختل می‏کند. شناخت این دفورمیتی‏ها می‏تواند منجر به ارایه راه‏کارهایی جهت مقابله با آن گردد. هدف از این تحقیق بررسی انحنای توراسیک و لومبار در بهبود یافتگان از سرطان پستان و مقایسه با زنان سالم می‏باشد. ر...

هدف این پژوهش، بررسی راستای آناتومیکی ستون فقرات در رابطه با ابعاد آنتروپومتریکی ورزشکاران است. 20 ورزشکار سالم (میانگین سن88/1±25/22 سال، قد 49/5±78/182 سانتیمتر، وزن 19/3±35/75 کیلوگرم و سابقه ورزشی 77/3±38/9 سال) و 20 غیر ورزشکار سالم (میانگین سن 01/2±80/22 سال، قد 25/6±35/179 سانتیمتر و وزن 30/2±10/71 کیلوگرم) به صورت تصادفی هدفدار و داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. متغیر های قد نشسته، طو...

زمینه و هدف: اسکولیوز ایدیوپاتیک یکی از مشکلات ارتوپدی است که 5/1 درصد تا 3 درصد نوجوانان 10 تا 16 سال را درگیر می­کند. از جمله درمان­های غیر تهاجمی اسکولیوز، درمان بریسی، تمرین­درمانی، تحریک الکتریکی و مراقبت کایروپرکتیک می­باشد که ترکیب بریس با تمرین، شناخته­شده­ترین و مؤثرترین روش درمان است. با وجود اختلاف­ نظرهای فراوان بین محققان، تاکنون مطالعه­ای تأثیر تمرینات همراه بریس میلواکی بر اساس ب...

چکیده: هدف:هدف از این مطالعه بررسی تاثیر استفاده از ارتز ضد اسپاستیک بر میزان کاهش اسپاستی سیتی در کودکان دی پلژی اسپاستیک 2تا5 سال شهرتهران بود.روش: آزما یشی پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. برای این منظور 20 کودک دی پلژی اسپاستیک 2تا 5 سال در مراکز توانبخشی شهر تهران به طورتصادفی انتخاب ودر دو گروه آزمودنی و کنترل قرار گرفتندو به عنوان ابزار پژوهشی از مقیاس اصلاح شده آشوورث (mas)، گون...

شکل وزنه های بالانسینگ بر اساس دو خصوصیت بدست می آید . یکی اینکه وزنه بالانسینگ دارای اندازه مینیمم باشد و دیگری ممان اینرسی حول محور دوران باید مینیمم باشد . در حالت دوم آنالیز تغییرات برای بدست آوردن این شکل اپتیمم بکاربرده شده است . در پایان نموارهائی ارئه شده است که توسط آن طرح می توان ابعاد لازمه را برای وزنه های بالانسینگ بر اساس هر دو حالت فوق معین کند .

چکیده مقدمه: هدف از این تحقیق ارزیابی اثرات ارتوز هاینیمه کاستوم نرم روی فعالیت عضلات ساق طی مراحل سکون و نوسان راه رفتن در سه شرایط مختلف راه‌ رفتن با پای برهنه، فقط با کفش و کفش همراه با ارتز نرم در افراد با پای سوپینیت بود. مواد و روشها: تعداد ده آزمودنی با پای سوپینیت ایدئوپاتیک توسط شاخص FPI انتخاب و در این تحقیق شرکت کردند. سیگنالهای الکترومیوگرافی از عضلات درشت‌نئی قدامی، نازک‌نئی طویل...

مقدمه و هدف: این پژوهش، پیرامون یکی از مشکلات احتمالی در یادگیری حرکتی است که به دنبال تمرینات وزنه برداری و کاهش دامنه حرکتی گریبان گیر وزنه برداران می شود. روش شناسی: جامعه پژوهش حاضر، وزنه برداران 20 تا 25 ساله تهران با حداقل سابقه 3 سال تمرین و افراد معمولی غیر وزنه بردار هستند که از بین آنها 20 وزنه بردار (67/1±12/21 سال) و 20 غیر وزنه بردار (23/1±45/21 سال) به روش هدفمند، انتخاب شدند و طب...