چکیده زمینه:ذهن آگاهی روشی است که باعث بالا رفتن آگاهی و تغییر نگرش در افراد می شود. نگرش نسبت به انتخاب همسر و زندگی زناشویی از جمله مسائلی است که میزان موفقیت این انتخاب را تحت تأثیر قرار می دهد. هدف: پژوهش حاضر درصدد بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر تغییر نگرش های ناکارآمد انتخاب همسر در دانشجویان دختر مجرد مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه علامه طباطبایی در سال تحصیلی 92-93 بود. روش بررسی: از ...

پژوهش حاضر به منظور کارآمدی مداخله رفتاری-آموزش ذهن آگاهی در ارتقاء خودپنداشت و بهبود کیفیت زندگی گروهی از دانشجویان دختر دارای تصویر بدنی منفی انجام گرفته است. پس از اجرای پرسشنامه چند بعدی روابط بدن – خود (mbsrq)، تعداد 30 آزمودنی دختر که نمرات کل آنها در پرسشنامه چند بعدی روابط بدن – خود کمتر از 160 و در زیر مقیاس رضایت از نواحی بدن کمتر از 33 بود انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه 15 نف...

چکیده پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس مولفه های ذهن آگاهی با واسطه گری خودکارآمدی تحصیلی در دانشجویان به کوشش افسانه نیک نفس پژوهش حاضر به پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس مولفه های ذهن آگاهی با واسطه گری خودکارآمدی تحصیلی پرداخته است. شرکت کنندگان در پژوهش 300 دانشجوی دختر و پسر مقطع کارشناسی دانشگاه شهید باهنر کرمان بودند که بر اساس روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای تصادفی انتخاب گردید...

چکیده پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس مولفه های ذهن آگاهی با واسطه گری خودکارآمدی تحصیلی در دانشجویان پژوهش حاضر به پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس مولفه های ذهن آگاهی با واسطه گری خودکارآمدی تحصیلی پرداخته است. شرکت کنندگان در پژوهش 300 دانشجوی دختر و پسر مقطع کارشناسی دانشگاه شهید باهنر کرمان بودند که بر اساس روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای تصادفی انتخاب گردیدند. شرکت کنندگان پرسشنامه ه...

مطالعات نشان می دهد که اختلالات روانی در میان دانشجویان از شیوع بالایی برخوردار است، به همین دلیل پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش ذهن آگاهی و ابعاد هوش معنوی در سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام گرفت. این پژوهش توصیفی-همبستگی است. بدین منظور از جامعه مورد نظر 393 دانشجوی دختر (241 نفر) و پسر (152 نفر) در رشته های پزشکی و غیرپزشکی به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. آزمودن...

اضطراب امتحان یکی از مشکلات شایع در بین دانش آموزان می باشد که علاوه بر ایجاد مشکلات تحصیلی موجب ایجاد مشکلات رفتاری در بین آنها نیز می باشد . اضطراب امتحان با عوامل متعددی در ارتباط می باشد و روشهای در مانی متنوعی در این خصوص وجود دارد مطابق بررسی های انجام شده یکی از عوامل مرتبط با اضطراب امتحان، دلزدگی تحصیلی دانش آموزان می باشد. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش برنامه های مختلف(خوشبینی، ...

چکیده مقدمه: افزایش میزان نشخوار فکری و کاهش تاب آوری از جمله مشکلات روانی است که متعاقب ابتلا به سرطان پستان، توسط زنان تجربه می شود. لذا هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر افزایش تاب آوری و کاهش نشخوار فکری بیماران زن مبتلا به سرطان پستان بوده است. روش بررسی: پژوهش حاضر، یک طرح کارآزمایی تصادفی شده از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود که بر روی 40 زن مبتلا به سرطان پستان ...

هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش نوروفیدبک و ذهن آگاهی در بهبود کارکرد اجرایی برنامه‌ریزی دانشجویان ورزشکار بود. روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر 150 نفر از دانشجویان پسر ورزشکار مقطع کارشناسی رشته تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی که در سال 97-96 مشغول تحصیل بودند، بدین منظور 60 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی به...

اضطراب امتحان پدیده‌ای گسترده است که با عملکرد مختل در امتحانات تحصیلی همراه است و می‌توان آن را رایج‌ترین ترس در میان دانش آموزان و دانشجویان دانست. از این‌رو پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه کمال‌گرایی با اضطراب امتحان با متغیر میانجی ذهن آگاهی در دانشجویان انجام شد. به‌منظور دستیابی به این هدف از میان 1042 نفر دانشجوی دختر و پسر دانشکده فنی و حرفه‌ای شهر قزوین که در سال تحصیلی 97-1396 مشغول تحص...