Considerando que, cada vez mais, os jovens têm sido mais propensos a utilizar as redes sociais em excesso, é necessária proposição de soluções que apoiem o uso equilibrado tais ferramentas. A arquitetura escolha consiste intervenções, conhecidas como nudges, para influenciar comportamento das pessoas e suas decisões. De modo apoiar processo autorregulação dos indivíduos, este trabalho apresenta...