زمینه وهدف: علیرغم وجود شواهدی مبنی برکاهش میزان فعالیت جسمانی درطی نوجوانی در کشورهای غربی، کاهش آن در نوجوانان کشورمان طی مطالعات رد یابی تایید نشده است. هدف از این پژوهش، بررسی تغییرات رفتار فعالیت جسمانی، عوامل روانشناختی (شامل فواید، مانع و خودکارآمدی درک شده) و تاثیرات بین فردی مرتبط با رفتار ورزشی طی گذار از مقطع راهنمایی به متوسطه در شهر سنندج بود. روش کار: اطلاعات این مطالعه درسال 1385...

چکیده زمین ه: فعالیت جسمانی، رفتار بهداشتی مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری و مرگ است. برآورد جهانی از عدم فعالیت فیزیکی در بالغین، 17 % است. این میزان در کسانی که فعالیت جسمانی اندکی دارند (کم تر از 5/2 ساعت در هفته) 51-31 % است. در ایران بیش از 70 % مردم فعالیت فیزیکی کافی ندارند. روش ها: این مداخله آموزشی بر روی زنان خانه دار شهرستان کرمانشاه انجام پذیرفت و ابزار جمع آوری داده ها پرسشنام...

مقدمه و هدف:  پیر­شدن جمعیت به یکی از مهم­ترین چالش­های بهداشت عمومی در قرن کنونی تبدیل گشته که توجه به این قشر آسیب­پذیر را مضاعف­می­کند لذا پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر شیوه زندگی سالم بر ارتقای فعالیت­های جسمانی سالمندان شهر اراک در سال 1390 صورت­پذیرفته­است.    مواد و روش­ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه­تجربی است که به­صورت قبل و بعد روی 60 نفر از سالمندان شهر اراک انجام­پذیرفته­است. نمونه­ها ...

اهداف: ورزش و فعالیت جسمانی یک جنبه مهم از سلامت عمومی است که در آن افراد درگیر در مسئولیت شخصی شان برای ایجاد سطح بالایی از سلامتی و بهزیستی می شوند. نتیجه ورزش طولانی مدت آمادگی جسمانی است که باعث می شود فرد وظایف روزمره اش را به طور کارآمد و بدون خستگی انجام داده و در ضمن مقداری انرژی برای استفاده در اوقات فراغت برایش باقی بماند. بر این اساس در پژوهش حاضر به بررسی رابطه آمادگی جسمانی و سلامت...

زمینه و هدف: زندگی بدون تحرک یکی از مهمترین عوامل خطر برای بسیاری از بیماریها و اختلالات به شمار  می آید. الگوی بین نظریه ای یکی از الگوهای مطالعه رفتار است که آمادگی افراد را برای تغییر رفتار مدنظر قرار می دهد . این مطالعه باهدف بررسی انجام فعالیت فیزیکی منظم بر اساس الگوی بین نظریه ای در بین دانش آموزان دخترشهر گرگان انجام گرفت .  روش بررسی: در مطالعه توصیفی از نوع مقطعی  در زمستان 1391 تعداد...

زمینه و هدف: با وجود تمام مزایای فعالیت بدنی، بسیاری از مردم در اوقات فراغت خود هنوز مقدار کمی به آن می پردازند. در این راستا، مداخله ای نظریه-محور با هدف ارتقای سطح فعالیت بدنی در زنان مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر ایذه انجام گردید. مواد و روش ها: در این مطالعه مداخله ای نیمه تجربی، یک نمونه تصادفی از 120 نفر از زنان نفر انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتن...

اختلالات اسکلتی – عضلانی بخش عمده ای از بیماریهای شغلی در محیط های کاری را به خود اختصاص می دهد، پیشگیری از بروز این ناراحتی ها مستلزم ارزیابی آنها در مشاغل مختلف می باشد. هدف از انجام تحقیق بررسی اختلالات اسکلتی- عضلانی در نواحی گردن و کمربند شانه ای در کارمندان مرد فعال و غیر فعال دانشگاه تهران که از رایانه استفاده نموده می باشد. بدین منظور 120 نفر از کارمندان اداری مرد با و بدون فعالیت بدنی ...

چکیده مقدمه و هدف: هدف مقاله حاضر ارزیابی ویژگی های روا نسنجی مقیاس های عوامل اثر گذار روانی اجتماعی مرتبط با فعالیت جسمانی در دختران نوجوان ایرانی می باشد. مواد و روش ها: ابزارهای پژوهش با استفاده از مقیاس های “pace-adolescent physical activity survey” و سازه های تئوری شناختی اجتماعی بندورا(sct) و مدل (ttm) پروجاسکا و دیکلمنته طراحی شدند و با بکار گیری تکنیک ترجمه- ترجمه مجدد (back-translation...

زمینه و هدف: امروزه تمایل سالمندان به انجام فعالیت بدنی روزمره و ورزش کاهش یافته و این امر باعث افزایش چاقی در این قشر از جامعه شده است. تحقیق حاضر با هدف تعیین نقش تعاملی سطوح فعالیت جسمانی و شاخص توده ی بدنی بر عملکرد شناختی و بهزیستی روانشناختی افراد سالمند انجام شد. روش بررسی: روش تحقیق حاضر از نوع علی مقایسه ای می باشد. آزمودنی ها شامل200 سالمند 60 سال به بالای ساکن شهر تهران بودند که در س...

پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر تمرینات ورزشی بر پرخاشگری دانش آموزان آهسته گام انجام شد. به این منظور از بین دانش آموزان آهسته گام 20 نفر با روش تصادفی ساده انتخاب، و به دو گروه آزمایش (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. آزمون ناکامی روزنزوایک به عنوان پیش آزمون بر روی دو گروه اجرا شد. سپس گروه آزمایش به مدت یک ماه به تمرینات جسمانی منظم پرداختند. پس از اتمام دورة مداخله، آزمون روزنزوایک بار د...