هدف از انجام این پژوهش مطالعه ارتباط حجم فعالیت بدنی(گام در روز) با پروتئین های فاز حاد ( app) در زنان سالمند یائسه فعال وغیر فعال بود. جامعه آماری این تحقیق زنان سالمند یائسه (با دامنه سنی 68-48 سال) شهرستان شهرکرد بودند.آزمودنی ها هیچگونه سابقه بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سرطان، دیابت نوع 2 و مصرف داروی منظم نداشتند.آزمودنی های گروه فعال، از بین ورزشکاران هیات ورزش همگانی شهرستان شهرکرد ک...

هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینات تداومی و تناوبی بر شاخص های التهابی crp و فیبرینوژن زنان جوان چاق است. 36 آزمودنی چاق غیرفعال با شاخص تودۀ بدنی بالای 30 انتخاب و به طور تصادفی به 3 گروه 12 نفری تمرینات تناوبی با میانگین و انحراف استانداردهای قد، وزن و سن 8/5 ± 2/163 سانتی متر٬ 8/11 ± 8/86 کیلو گرم و 3/1 ± 7/20 سال و گروه تمرین تداومی 4/6 ± 2/160 سانتی متر ٬ 5/9 ± 8/83 کیلوگرم و 2/2± 1/22 ...

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرینات تداومی و تناوبی بر برخی عوامل خطرزای قلبی – عروقی زنان جوان چاق بود. به این منظور 36 آزمودنی چاق غیرفعال با شاخص تودة بدنی بالای 30 انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه 12 نفری (گروه تمرین تناوبی با میانگین و انحراف استانداردهای قد، وزن و سن 8/5 +2/163 سانتی متر، 8/11 + 8/86کیلوگرم و 3/1 +7/20 سال؛ گروه تمرین تداومی با میانگین و انحراف استانداردهای قد، وزن و ...

هدف: هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات ترکیبی بر فعالیت سرم پارااکسوناز١ و شاخصهای لیپوپروتئین پلاسما در زنان چاق (بدون فعالیت ورزشی) بود. روش بررسی: بیست و چهار زن سالم بدون فعالیت ورزشی داوطلب برای شرکت در این پژوهش شدند که به طور تصادفی در دو گروه مساوی هدف (١٢ نفره) و گروه شاهد (١٢ نفره) قرار گرفتند. مدت زمان تمرینات ٤ هفته، هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه به مدت 55-70 دقیقه به طول انجامید. تمری...

زمینه و هدف: چاقی با افزایش التهاب و افزایش فاکتورهای پیش التهابی مانند crp همراه است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر سه روش مصرف عصاره چای سبز، تمرینات هوازی و ترکیبی بر سطح crp در زنان چاق بود. روش کار: این تحقیق نیمه تجربی در سال 1391در شهراصفهان انجام گرفت. 36 زن با دامنه سنی 78/4±63/33 سال، قد 59/5±83/157 سانتی متر، وزن 04/11±25/84 کیلوگرم و شاخص توده بدنی11/4±80/33 کیلوگرم بر متر مربع به ...

هدف ازانجام این پژوهش، بررسی تأثیرتمرینات فرانکل بر تعادل، حس عمقی زانو و سرعت راه رفتن زنان سالمندان بود. تعداد 30 نفراز زنان سالمند شهر مشهد با دامنه سنی60 تا 70سال انتخاب و به طور تصادفی و مساوی به گروه تجربی وکنترل تقسیم شدند.گروه تجربی،به مدت 15جلسه، هرجلسه 30 دقیقه و با تکرار 5 روز درهفته تمرینات فرانکل را انجام دادند.تغییرات در تعادل ایستا ،تعادل پویا، حس عمقی زانو و سرعت راه رفتن آزمو...

استرس در بین سالمندان به سبب ضعف­ها و ناتوانی­ها بسیار شایع است. پژوهش حاضر به منظور بررسی تکنیک­های شاد زیستن بر کاهش استرس زنان سالمند شهر کرمانشاه انجام شد. روش پژوهش شبه­آزمایشی با طرح پیش­آزمون-پس­آزمون با گروه کنترل بود. جامعه­ی آماری پژوهش شامل کلیه­ی سالمندان مقیم مراکز سالمندان شهر کرمانشاه بود که یک مرکز به صورت تصادفی ساده انتخاب و از بین سالمندان آن نیز تعداد 22 سالمند زن (میانگین=4...

اهداف: ناتوانی ها و ازکارافتادگی شایع در دوران سالمندی ناشی از مجموعه ای از عوامل مختلف است که از مهم ترین عوامل آن عدم فعالیت و کم تحرکی و عدم استفاده صحیح از عضلات است. کاربرد صحیح برنامه فعالیت می تواند پیشرفت قابل توجهی در کیفیت زندگی سالمندان ایجاد کند. در این مطالعه تاثیر ورزش بر کیفیت زندگی زنان سالمند کانون روزانه جهاندیدگان شهر شیراز در سال 1386 مورد بررسی قرار می گیرد. موارد و روش ها:...

با توجه به شیوع روز افزون چاقی و اثرآن بر روی تصویر بدنی زنان، آسیب پذیری بالا، نقش غیرقابل انکار سلامت زنان برجامعه و سلامتی نسل آینده، پژوهش حاضر، بر صدد مقایسه باورهای فراشناختی و راهبردهای تنظیم هیجانی در افراد چاق دارای تصویر بدنی منفی و مثبت می پردازد. طرح پژوهشی حاضرعلی_ مقایسه ای است. جامعه آماری پژوهش حاضر را زنان مراجعه-کننده به پنج کلینیک تغذیه شهرتهران می باشد. نمونه آماری مشتمل بر ...

هدف: این مطالعه به تعیین اثربخشی درمان گروهی بخشش در زنان سالمند برای سلامت روان، کیفیت زندگی و حمایت اجتماعی دریافتی آنها اختصاص داشت. روش:مطالعه حاضر در چارچوب یک طرح تجربی پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل و پی گیری 3 ماهه انجام شد.جامعه ی آماری پژوهش شامل زنان سالمند فرهنگ سرای امیدشهر تهران بود. از این جامعه آماری به تصادف نمونه ای به حجم 30 نفر انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه آزمای...