آمادگی قلبی تنفسی یکی از عوامل مهم آمادگی جسم است که بر اثر تمرینات منظم و برنامه ریزی شده توسعه می یابد تمرینات اینتروال که بر اساس توان هوازی طرح ریزی شده باشد یکی از برناه های تمرینی برای پیشرفت آمادگی قلبی و تنفسی است نمونه ای از این تمرینات هیپوکسی اینتروال کنتروال تنفس است که می تواند آمادگی استقامتی افراد را افزایش دهد منظور از هیپوکسی مواجه کردن بدن با کاهش فشار سهمی اکسیژن در سلول هاست...

سابقه و هدف: حدود 7% جمعیت دنیا به دیابت مبتلا هستند و از عوارض گسترده آن رنج می برند. مطالعات متعددی درباره اثرات مفیدتمرینات هوازی و مقاومتی بر فشار خون و ضربان قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 موجود می باشد، با وجود این که تمرینات اکسنتریک موجب بهبود حجم ضربه ای، برون ده قلبی و اکسیژن مصرف شده و کاهش فشار بر سیستم قلبی-عروقی می شود، ولی تاکنون مطالعه ای اثر تمرینات اکسنتریک بر این شاخص ها در...

هدف: فعالیت بدنی یک نقش پذیرفته شده در توانبخشی قلبی دارد که بیشتر به جهت اثرات مثبت آن بر جریان خون عضله قلب در بیماران عروق کرونر می باشد. بهبود سیستم عروق محیطی و عملکرد انقباضی عضله قلب بعنوان سازگاریهای احتمالی پیشنهاد شده اند. هدف این مطالعه بررسی اثر تمرینات ترکیبی بر پاسخ های همودینامیکی بیماران عروق کرونر می باشد. روش بررسی: در این مطالعه تجربی و مداخله ای 24 بیمار عروق کرونر که به روش...

چکیده: مطالعات کمی در زمینه تاثیر مصرف آنتی اکسیدان ها و تمرینات بازتوانی قلبی به طور همزمان انجام گرفته است. بیماری آترواسکلروز یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بیماران قلبی عروقی است. پژوهش حاضر اثر 8 هفته تمرینات بازتوانی و مصرف مکمل جینکوبیلوبا بر بیماران عروق کرونر را مورد بررسی قرار داد. در پژوهش حاضر 30 بیمار مرد و زن عروق کرونر به طور تصادفی در سه گروه مکمل همراه با ورزش ، مکمل و ورزش قرا...

هدف این تحقیق بررسی آثار تمرینات ترکیبی پلیومتریک و عادی فوتبال بر ویژگیهای مورفولوژیک و عملکردی قلب فوتبالیست ها در مقایسه با سازگاریهای قلبی ناشی از تمرینات عادی فوتبال است. در این پژوهش 30 دانشجوی فوتبالیست به صورت داوطلبانه در دو گروه تجربی و کنترل شرکت کردند. برنامه تمرینات در یک دوره سه ماهه و هفته ای سه روز به اجرا درآمد. ویژگیهای قلبی با استفاده از شویه غیرتهاجمی اکوکاردیوگرافی (یک بعدی...

چکیده: پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیرهشت هفته تمرین ورزشی در محدوده ltp1 و ltp2 بر متغیر های قلبی تنفسی دانشجویان پسر غیرفعال انجام شد. روش پژوهش: 22 مرد غیر فعال با میانگین سنی 31/1±91/19 سال، قد 33/5±36/173 سانتی متر و توده بدن 45/9 ± 36/67 کیلوگرم به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه ltp1 (12 نفر، 61% hrmax ) و ltp2 (10 نفر، 86% hrmax) قرار گرفتند. تمرینات به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرا ش...

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی تمرینات آب‌درمانی واتسو و مدل آمادگی قلبی- عروقی نروژی بر کاهش علائم اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی بود. آزمودنی یک نوجوان 17 ساله مبتلا به اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی بود. بستة درمانی 21 جلسه‌ای درمدت هفت هفته شامل تمرینات آب‌درمانی واتسو و مدل آمادگی قلبی- عروقی نروژی برای آزمودنی اجرا شد. اندازه‌گیری دو بار در پیش‌آزمون و پس‌آزمون و ...

Abstract Background: Cardiac rehabilitation programs (CRP) are recommended for all patients after surgery for myocardial infarction. The aim of this study was to examine the effects of an 8-week cardiac rehabilitation on quality of life and exercise capacity in patients after coronary bypass graft (CABG). Materials and Methods: Patients were randomized into a training group (n = 30, mean ag...

سابقه و هدف: چاقی و اختلالات مرتبط با آن از دلایل عمده ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و در نتیجه افزایش میزان مرگ ­ومیر می‌باشد. با این ­حال، نتایج مطالعات بیان­گر اثرات مناسب تمرینات ورزشی بر چاقی و عوارض ناشی از آن است. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر شاخص ­های لیپوکالین-2 (LCN2) و پروتئین متصل به اسید چرب (FABP4) در مردان بزرگسال چاق بود. مواد و روش­ ها: در این مط...

تمرینات تناوبی کم حجم با شدت بالا (hit) بعنوان راهبرد تمرینی، از نظر زمانی کارآمد، به منظور بهبود تندرستی و آمادگی جسمانی مورد توجه است. مطالعات اندکی به بررسی تأثیرات این نوع از تمرینات بر روی بیماران دیابتی به ویژه فاکتورهای خطرزای قلبی-عروقی و آنزیم های آنتی اکسیدانی این گروه از بیماران پرداخته اند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر یک دوره هشت هفته ای hit بر عوامل خطرزای قلبی-عروقی و وضعیت آنت...