مقدمه: ورزش منظم و فعالیت بدنی باعث افزایش تأثیرات مثبت روحی-روانی و جسمی می­شود و همچنین در مقابله با عوارض احتمالی در عوامل استرس­زا مؤثر است و از ابتلا به بیماری­های مزمن و شدید جلوگیری می­کند. این مقاله به این موارد می­پردازد: تاریخچه­ای خلاصه از مزایای ورزش و فعالیت بدنی بر سلامتی، همراه با بحث در زمینه تقویت اراده و روان و چگونگی ارتباط آن­ها با سلامتی و آمادگی جسمانی، چگونگی افزایش مقاوم...

مقدمه و هدف: تحقیق حاضر، با هدف بررسی میزان آمادگی جسمانی دانش آموزان دوره ابتدایی شهرستان بابل و ارتباط آنها با هم بوده است. اگرچه وضعیت آمادگی جسمانی گروهای سنی مختلف در برخی استان ها تعیین شده است، اما سطوح شاخص های مختلف آمادگی جسمانی در نواحی ویژه استان با استفاده از آزمون اصلاح شده بست ایفرد مشخص نبوده است. هدف مطالعه حاضر بررسی میزان آمادگی جسمانی دانش آموزان دوره ابتدایی شهرستان بابل و ...

چکیده ندارد.

این پژوهش با هدف بررسی یک دوره تمرین آمادگی جسمانی پارسی بر غلظت کورتیزول و الفا امیلاز بزاقی و رابطه بین این دو و نسبت کمر به لگن و توده بدنی در زنان غیر ورزشکار انجام شد. به همین منظور از بین 40 زن در دسترس منطقه 3 شهرداری تهران،20 نفر با میانگین سنی 82/2+_10/30 سال،میانگین وزن 92/5+_40/62 کیلوگرم،قد 77/4+_25/159 سانتیمتر و توده بدنی 19/1+_55/24 کیلوگرم بر متر مربع به عنوان ازمودنی در این پژو...

در این تحقیق تاثیر کاهش چهار در صدی وزن بدن به روش های آبزدایی و رژیم غذایی بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی و حرکت در دو گروه کشتی گیران 65 تا 85 کیلو گرم بررسی و مقایسه شد عوامل منتخب مورد آزمون که قبل و بعد از اعمال کاهش وزن اندازه گیری شدند عبارت بودند از استقامت عضلات کمربند شانه ای زمان واکنش زمان واکنش اندام تحتانی و قدرت مطلق تجزیه و تحلیل داده ها در حد آلفا 5% نشان داد در گروه آبزدایی قد...

هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر 12 هفته ای تمرینات پیلاتس و هوازی بر برخی فاکتورهای شناختی، آمادگی جسمانی و سلامت روان زنان سالمند غیر فعال می باشد. به این منظور 75 نفر زن سالمند غیر فعال از میان داوطلبان انتخاب شدند و به صورت تصادفی به سه گروه تمرینات هوازی با میانگین سنی(2/87±62/48) سال و تمرینات پیلاتس با میانگین سنی(1/68±62/60) سال و در نهایت گروه کنترل با میانگین سنی(3/35±63/80) سال تقسیم ...

اهمیت آمادگی جسمانی جهت حفظ تندرستی و بهداشت و اثرات مفید آن بر سلامت جامعه بر کسی پوشیده نیست. از این میان چون دانشجویان به ویژه دانشجویان رشته تربیت بدنی از ارکان اساسی ورزشی جامعه می باشند و در طی مدت تحصیل از آموزشهای ویژه ای برخوردار میباشند، انتظار می رود پس از اتمام تحصیل نسبت به دیگر دانشجویان پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته باشند. لذا تحقیق حاضر میزان پیشرفت دانشجویان به ویژه دانشجویان رشت...

(این چکیده به منظور درج در پژوهش نامه دانشگاه تهیه شده است) نام واحد دانشگاهی: تهران مرکزی کد واحد: 101 کد شناسایی پایان نامه: 10121402901030 نام و نام خانوادگی دانشجو: عذرا عاشوری کجیدی شماره دانشجویی:88083788500رشته تحصیلی:فیزیولوژی ورزشی تاریخ شروع پایان نامه:22/5/1390 تاریخ اتمام پایان نامه:17/11/1390 عنوان پایان نامه کارشناسی ارشد: مقایسه آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی دختران مناطق شهری و...

: برای موفقیت رشته های ورزشی عوامل مختلفی دخیل هستند که در میان این عواملی همچون شاخص های آنتروپومتریکی وفاکتورهای آمادگی جسمانی مهم هستند که باید به با یک نگاه علمی به آنها نگاه کرد . در این تحقیق رابطه اندازه های آنترو پومتریکی همچون محیط ران، محیط ساق، پا طول اندام تحتانی و شاخص توده بدن را با فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با اجرا که شامل دوی 45 متر و پرش طول می باشد را دربین پسران 11-12 سا...

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر دو الگوی منتخب تدریس تربیت بدنی بر آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی و آمادگی مهارتی دانش آموزان پسر 14 تا 16 ساله بود، به همین منظور تعداد 60 نفر از دانش آموزان پسر در محدوده ی سنی 14 تا 16 ساله که در سال اول متوسطه عمومی دبیرستان شهید دکتر بهشتی گیلوان شهرستان طارم در سال تحصیلی 90-1389 به عنوان نمونه آماری این پژوهش انتخاب شدند. این افراد در دو گروه (کلاس) 30 نفره ت...