مقدمه: فعالیت بدنی شدید میتواند به کوفتگی عضلانی منجر شود.
هدف: بررسی اثر مصرف کوتاه مدت عرق بابونه بر کوفتگی عضلانی در دختران جوان پس از یک فعالیت واماندهساز بود.
روش بررسی: 20 دختر جوان داوطلب شدند. افراد به طور تصادفی به دو گروه مساوی تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت دوازده روز، روزانه 300 میلیلیتر عرق بابونه مصرف میکردند. گروه کنترل از آب و اسانس بابونه به شکل دارونما استفاده...