نتایج جستجو برای: تمرینات کششی و تقویتی
تعداد نتایج: 760784 فیلتر نتایج به سال:
مقدمه: سندرم پاهای بی قرار یک اختلال حسی و حرکتی نورولوژیک است که به صورت تمایل شدید به حرکت دادن پاها بروز می کند. شیوع آن در بیماران تحت درمان با همودیالیز بالا بوده و خطر مرگ و میر را در این بیماران افزایش می دهد. به علت عوارض درمان های دارویی در این بیماران امروزه به روشهای غیر دارویی روی آورده شده است از این رو این مطالعه با هدف بررسی مقایسه ای تأثیر دو روش بازتاب درمانی و تمرینات کششی بر ...
Objective: Balance disturbance is one of the observed impairments in patient with forward head posture (FHP). The aim of this study was comparing the effect of stabilization and stretching-strengthening exercises on the improvement of balance in these patients. Materials & Methods: Thirty three females with FHP were randomized into three groups of stabilization training, stretching-strengthe...
صخلملا A total of 48 fresh water fishes, belonging to four species of the family Cyprinidae (Capoeta trutta, Chalcalburnus mossulensis, Cyprinion macrostomum and Leuciscus lepidus) were collected from Darbandikhan lake, southwest Sulaimaniya city, Kurdistan region, in the north of Iraq, from March to the end of July 2008. The inspection of gills revealed the infection of these fishes with four ...
در این تحقیق اثرات آرایش میلگرد بر فواصل و عرض ترک های خمشی در تیرهای بتن آرمه و تیرهای بتن آرمه ی تقویت شده با ورقه های صفحات پلیمری مرکب c f r p مورد بررسی قرار گرفته است. برای این منظور ۹ تیر بتن آرمه در مقیاس واقعی، با مشخصات یکسان ــ ازلحاظ ابعاد و میزان میلگردهای کششی و فشاری ــ و با سه آرایش مختلف آرماتور کششی ساخته شد و در سه دسته ی مختلف مورد آزمایش قرار گرفت. سه عدد از تیرها در دسته ی...
ش ي ر ي ن ي فسو ي نا 1 (M.Sc) ، س ي د ما ي د انعر يي س ي تدا 1 (Ph.D) ، ونهد ناسحا ي 1 و 2 (Ph.D) ، قتدمحم ي جرب ي نا ـنجورب ي 1 (M.Sc) زاـنرف ن ي دازك نانمج ي 1 و 3 (M.Sc) 1 هاگشناد هش ي د تشهب ي ، هدكشناد ي سدنهم ي ژرنا ي روانف و ي اه ي ون ي ،ن امزآ ي هاگش بونان ي ژولونكتو ي ، ب هورگ ي ژولونكتو ي 2 هاگشناد برت ي ت هدكشناد ،سردم ي ز مولع ي تس ي 3 هاگشناد ملا...
آرتروز[1] به معنای ساییدگی یا استحاله مفصل است. زمانی که تخریب غضروف آغاز شود، ساییدگی مفصل شروع شده تا جایی که غضروف از بین می‌رود؛ سطوح مفصلی و استخوان‌ها به هم نزدیک شده و درد شدیدی بروز می‌کند. هدف: از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات کششی بر میزان فلکشن زانو در زنان میانسال دارای آرتروز بود. روش بررسی: این مطالعه از نوع کاربردی و نیمه تجربی بود. نمونه آماری،...
هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات کششی ایستا با زمانهای مختلف بر دامنه حرکتی مفصل ران و قدرت حرکت اکستنشن زانو در دختران دانشجوی رشته تربیت بدنی بود. روش پژوهش: آزمودنیهای این پژوهش 11 دختر دانشجوی رشته تربیت بدنی دانشگاه رازی با میانگین سنی 4/19 و میانگین وزنی 1/55 بودند که به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. آزمودنیها با فواصل زمانی2 تا3 روز به ترت...
زمینه و هدف: این مطالعه اثر دو نوع برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر زنان سالمند را مورد ارزیابی قرار داده است. مواد و روش‌ها: این مطالعه یک تحقیق نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون و با دو گروه مداخله‌ی تمرینی و یک گروه کنترل می‌باشد، که در آن 45 زن سالمند با دامنه سنی 65-55 سال به روش دردسترس و داشتن ملاکهای ورود به‌صورت تصادفی به سه گروه تمرین تقویت سر...
زمینه و هدف: مقایسه اثر سه برنامه تمرین مقاومتی- کششی، مقاومتی- الاستیک و مقاومتی- پلایومتریک بر عملکرد عضلانی و ترکیب بدن در مردان اندام‌پرور بود. مواد و روش‌ها: 30 مرد اندام‌پرور (میانگین سن 6/0±35/22 سال، وزن 55/5±87/78 کیلوگرم، قد 06/6±54/175 سانتی‌متر و درصد چربی بدن 8/3 ±7/15) به صورت تصادفی به سه گروه تمرینات مقاومتی- پلایومتریک، مقاومتی- الاستیک و مقاومتی -کششی تقسیم شدند. برنامه‌های ت...
کمردرد بیماری شایعی است به طوری که شیوع آن به بیش از 84 درصد می رسد. سر دسته علل ایجاد کننده کمردرد، کمردرد مزمن است که در اثر عملکرد فعاالیتی بد، وضعیت های بدنی نامناسب، فشارهای روانی و ... به وجود می آید درمان این بیماران اغلب در راستای کاهش درد، حفظ تحرک و به حداقل رساندن ناتوانی بیمار انجام می پذیرد هدف اصلی این تحقیق تأثیر و ماندگاری سه روش تمرینی تای چی، کششی و ویلیامز بر درد، ناتوانی و پ...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید