زمینه: کیفیت خواب پایین باعث تضعیف عملکرد قسمت های مختلف بدن می شود. برخی مطالعه­ها نشان داده اند که فعالیت بدنی می تواند بر روی کیفیت خواب تأثیر بگذارد. هدف: این تحقیق با هدف بررسی اثر تمرین­های ورزشی زومبا بر روی کیفیت خواب دختران دارای اضافه وزن انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه توصیفی- تحلیلی بر روی 30 دختر دارای اضافه وزن که به­صورت داوطلب در تمرین­های زومبا شرکت کردند در باشگاه ورزشی آر...

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه اضافه بار نقش با رضایت شغلی و انگیزش شغلی در کارکنان دو شغله شرکت های شهر بوشهر انجام شد. جامعه پژوهش حاضر عبارتند از کارکنان دو شغله ای که در سال 91-1390 در شرکت های شهر بوشهر شاغل بودند. با توجه به تحقیقات مشابه، کل نمونه 1?0 نفربود. روش نمونه گیری حاضر بر اساس نمونه گیری خوشه ای تصادفی انجام شد.و همچنین رضایت شغلی و انگیزش شغلی 18 درصد می توانند اضافه بارنقش را ...

برخورد صاعقه به خطوط انتقال می تواند در زمانی بسیار کوتاه، اضافه ولتاژهای بزرگی را در قسمت های مختلف خط به وجود آورد که منجر به تخلیه الکتریکی و اتصال کوتاه گردد. به همین علت محاسبه دقیق این اضافه ولتاژها به منظور بهبود طراحی عایقی خط، می تواند علاوه بر افزایش قابلیت اطمینان باعث صرفه جویی در هزینه های ناشی از خرابی شبکه گردد. با این حال اگر اضافه ولتاژ به اندازه کافی برای تولید کرونا بزرگ باشد...

در این پایان نامه بعد از بررسی ترانسفورماتور جریان و حفاظت اضافه جریان ، مدلهای ترانسفورماتور جریان و روشهای بدست آوردن منحنی مغناطیسی آن بررسی شده و منحنی مغناطیسی ترانسفورماتور جریان محاسبه شده است. سپس رفتار ترانسفورماتور جریان در شرایط کاری مختلف بررسی شده واثر عوامل مختلف بر اشباع هسته ترانسفورماتور جریان شبیه سازی شده است. همچنین طیف فرکانسی خروجی ترانسفورماتور جریان در حالات مختلف اشبا...

این تحقیق به منظور بررسی تاثیر تصحیح خطای نوشتاری بر روی یادگیری حروف اضافه انتخابی زبان انگلیسی بر روی زبان اموزان ایرانی زبان انگلیسی انجام شد.سه نوع تصحیح خطای نوشتاری{کدگذاری شده-کدگذاری نشده- و روش توضیح مستقیم}به عنوان متغیرهای مستقل این تحقیق در نظر گرفته شدند.بررسی تاثیر این سه شیوه با 136 زبان اموز انجام شد.در ابتدا ازمون تعیین سطح برگزار شد و بر اساس نتایج این ازمون نود زبان اموز به ع...

سابقه و هدف: با توجه به درصد بالای جمعیت دختران نوجوان در ایران و شیوع بالای اضافه وزن و چاقی آنها، و بار اجتماعی-اقتصادی چاقی، تشخیص رژیم غذایی مطلوبی که از افزایش وزن جلوگیری کند، ضروری می باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین ارتباط تبعیت از الگوی رژیم مدیترانه ای (mediterranean dietary pattern- mdp) با اضافه وزن و چاقی در دختران نوجوان شهر تهران انجام شد. مواد و روش ها: در این مطالعه مقطعی، 280 دخ...

اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی با سرعت بسیار زیادی درحال همهگیرشدن است. به نظر میرسد واردآمدن طولانیمدت بار مکانیکی، فعالیتهای حرکتی و ازجمله راهرفتن را تحت تأثیر قرار میدهد. این مطالعه با هدف مقایسه پارامترهای منتخب فضایی زمانی راهرفتن کودکان 1۱ تا 1۱ سال دارای اضافه وزن و - نرمال انجام شد. در این تحقیق نیمهتجربی، 0۱ آزمودنی ) 11 پسر نرمال و 11 پسر مبتلا به اضافه وزن( به شکل تصادفی انتخاب شدن...

زمینه و هدف: چاقی و سبک زندگی بی تحرک در حال افزایش است. نگرانی جامعه جهانی یافتن بهترین راه کاری است که منجر به کاهش وزن کارآمدتر، افزایش فعالیت فیزیکی و جلوگیری از بازگشت مجدد وزن شود. هدف از این مطالعه بررسی تاثیرات طولانی مدت یک مداخله کوتاه مدت بر کاهش وزن بود.روش بررسی: مطالعه حاضر پی گیری یک ساله مداخله ای 12 هفته ای است که در طی آن، 15 شرکت کننده در گروه ورزش متناوب، 40 دقیقه ورزش را در...

مقدمه  چاقی از مهم ترین مشکلات حوزه سلامت است که شیوع آن در ایران و جهان رو به افزایش است. بروز بسیاری از بیماری ها به سبب تولید و ترشح آدیپوسیتوکین ها از بافت چربی، با چاقی ارتباط دارند. برخی از مطالعات افزایش سرعت چربی سوزی را به دنبال دریافت مکمل کروم به دلیل اثر تنظیم کنندگی آن بر انسولین نشان داده اند. لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مکمل پیکولینات کرومیوم همراه با 30 دقیقه ورزش هوازی بر ...

این پژوهش با هدف بررسی ساختار انگیزشی و سبک­های خوردن در زنان مراجعه­کننده به یکی از مجموعه­های ورزشی شهر مشهد اجرا شد. روش­کار: در این پژوهش توصیفی­مقایسه­ای، در پاییز 1389 بر اساس نمایه­ی توده­ی بدنی (bmi)، 60 نفر خانم مبتلا به اضافه وزن و 60 نفر خانم دارای وزن در محدوده­ی طبیعی به روش نمونه­گیری در دسترس به ­صورت داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند. آزمودنی­ها پرسش­نامه­های اهداف شخصی و عادات خورد...