مهدی شاهرخی
کارشناس ارشد دانشگاه علامه طباطبائی تهران
[ 1 ] - اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک
هدف این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. 30 مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک به‌طور مساوی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی مدت شش هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه تنها درمان‌های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پرسش‌نامة ناتوانی اوسوستری،...
[ 2 ] - تاثیر 6 هفته تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک
Background: The aim of this study was to investigate the effect of Pilates exercises on low back pain and abdominal and back muscle endurance in patients with chronic low back pain caused by disc herniation. Methods: For this purpose, 30 male and female patients with chronic low back pain due to disc herniation (age =51.28 ± 5.16) were divided into experimental and control groups (n=15). The...
[ 3 ] - The impact of fatigue on balancing in creating re-injuries in mountaineers with chronic ankle sprain
Introduction: Sensory-motor control and in general gaining balance will be impaired after an ankle injury and in fatigue situations. The aim of this research was to study the effect of exercise-based fatigue on static and dynamic balance in mountaineering athletes who were successful in returning to a suitable level of physical activity after an ankle sprain injury. Materials and methods: ...
نویسندگان همکار