ناهید بیژه
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد
[ 1 ] - تأثیر تمرینات هوازی همراه با مصرف مکمل زردچوبه بر شاخص التهابی قلبی- عروقی و ترکیب بدن در زنان غیرفعال
هدف پژوهش حاضر بررسی شش هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل پودر زردچوبه بر میزان CRP پلاسما و ترکیب بدن در زنان غیرفعال بود. بدین منظور 32 زن غیرفعال 25-23 ساله داوطلب شرکت در پژوهش شدند و و به‌طور تصادفی در چهار گروه 8 نفری تمرین هوازی، تمرین هوازی –مکمل، مکمل و گروه کنترل قرار گرفتند. برنامۀ تمرینی به مدت شش هفته و هر جلسه به مدت 40 دقیقه با HR max 55% شروع و به‌صورت فزاینده اجرا شد.گروه مکمل روز...
[ 2 ] - تأثیر مکمل یاری کوتاه‌مدت عصارۀ زرشک بر شاخصهای گلایسمیک بیماران مبتلا به دیابت نوع2 متعاقب یک جلسه ورزش هوازی
با توجه به اثبات آثار مستقل عصارۀ زرشک و تمرین هوازی بر سازه‌های دیابت، هدف این مطالعه، بررسی تأثیر مکمل یاری کوتاه‌مدت عصارۀ زرشک بر شاخصهای گلایسمیک بیماران مبتلا به دیابت نوع2 متعاقب یک جلسه ورزش هوازی بود. به این منظور، 32 مرد مبتلا به دیابت نوع2 به‌صورت تصادفی به چهار گروه مساوی: عصارۀ زرشک (گروه اول)، تمرین ورزشی (گروه دوم)، تمرین ورزشی + عصارۀ زرشک (گروه سوم) و گروه کنترل (گروه چهارم)، ...
[ 3 ] - تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتئین A-1، B و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن
هدف از این پژوهش تعیین تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتئین A-1، B و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن بود. جامعه آماری این پژوهش نیمه تجربی را زنان غیرفعال 30-20 ساله با شاخص توده بدنی بیشتر از kg/m2 25، تشکیل می دادند که به روش نمونه گیری قابل دسترس و هدفدار انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر) و تجربی (11 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تجربی سه جلسه در هر هف...
[ 4 ] - بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخصهای درد دیسمنوره متعاقب هشت هفته تمرین هوازی
زمینه و هدف: یکی از شایع‌ترین دلایلی که فرد را وادار به مراجعه به پزشک می‌کند، احساس درد است. با توجه به تأثیر بتاـاندورفین در کاهش درد، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخصهای درد متعاقب هشت هفته تمرین هوازی می-باشد. مواد و روش‌ها: تحقیق حاضر از نوع کارآزمائی بالینی است. نمونه شامل 22 آزمودنی دختر دارای دیسمنوره متوسط تا شدید می‌باشد که به طور تصادفی به دو گروه کن...
[ 5 ] - تأثیر شدت‌های متفاوت تمرین هوازی بر سطوح انسولین و مقاومت انسولین موش‌های ماده‌ی مبتلا به سندرم پلی‌کیستیک تخمدان
زمینه و هدف: تمرین هوازی می‌تواند در درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که یکی ازاختلالات شایع آندوکرینی درزنان است، اثرگذار باشد. گفتنی‌است شدت‌های متفاوت تمرین هوازی دردرمان این بیماری در هاله‌ای از ابهام قراردارد. هدف ازاین تحقیق، بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی با شدت‌های متفاوت بر سطوح انسولین گلوکز ناشتا و مقاومت انسولینی موش‌های ماده‌ی مبتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان می‌باشد. مواد و روش‌ها: ...
[ 6 ] - تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطح سرمی بتا اندورفین و ادراک درد ناشی از دیسمنوره در دختران نوجوان غیرفعال
زمینه و هدف: قاعدگی، واقعیت اجتناب‌ناپذیر و جزئی از زندگی میلیون‌ها زن جوان در سرتاسر دنیاست. هدف از تحقیق حاضر، تعیین اثر فعالیت ورزشی هوازی بر سطح سرمی بتاـ اندورفین و ادراک درد ناشی از دیسمنوره در دختران نوجوان غیرفعال می‌باشد. مواد و روش‌ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است. نمونه، شامل 22 آزمودنی دارای دیسمنوره متوسط تا شدید در دامنه‌ی سنی 14 الی 17 سال می‌باشد که به‌طورتصادفی به دو گروه ...
[ 7 ] - بررسی رابطه بین سطح فعالیت بدنی با وزن بدن (قبل از زایمان) و سطح سرمی کورتیزول (حین زایمان) در زنان نخست زا
مقدمه: مطالعات نشان دهنده اثرات مفید ورزش بر مادر و جنین و گذراندن یک بارداری بدون مشکل می باشد. بنابراین با توجه به احتمال پیامدهای ناگوار در زنان باردار و همچنین خسارات مالی، جسمی و روحی متأثر از آن ها، مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط بین سطح فعالیت بدنی با وزن بدن (قبل از زایمان) و سطح سرمی کورتیزول (حین زایمان) در زنان نخست زاانجام شد. روش کار: این مطالعه توصیفی - مقطعی در سال 1392 بر روی 7...
[ 8 ] - بررسی میزان آگاهی، شیوع و عوارض مصرف استروئیدهای آنابولیک در ورزشکاران مرد رشته پرورش اندام شهر مشهد
زمینه و هدف: امروزه علی رغم تدابیر مختلف جهانی جهت پیشگیری از مصرف داروهای استروئیدی،شاهد افزایش مصرف این مواد از سوی ورزشکاران می باشیم. لذا هدف از انجام این تحقیق بررسی میزان آگاهی، شیوع و عوارض مصرف استروئیدهای آنابولیک در بین ورزشکاران مرد رشته پرورش اندام در شهر مشهد می باشد. روش تحقیق: تحقیق حاضر از نوع مطالعات توصیفی، مقطعی بوده و دربرگیرنده کلیه ورزشکاران رشته پرورش اندام شهر مشهد می با...
[ 9 ] - The effect of aerobic exercise with 55-65% intensity of HRR on proteins C, S and platelets in sedentary middle-aged women
Background: In recent years, research has been done into various aspects of blood coagulation system, while the effect of exercise on this system has not been studied. Exercise may be able to contribute to the processes of coagulation and fibrinolysis cascades.Aim: To investigate the effect of six months of aerobic exercise on proteins C, S and platelets in sedentary middle-aged women.Methods: ...
[ 10 ] - Effects of aerobic training in water on IL-6 and IL-10 in patients with Multiple Sclerosis
Background: Multiple Sclerosis is the most prevalent disease of the central nerve system. This disease affects different aspects of patient’s life. Multiple Sclerosis has negative effects on physical and mental health. Cytokines play an important role in the pathogenesis of Multiple Sclerosis and are major targets of therapeutic interventions. Aim: To investigate the effects of aquatic aerobic ...
[ 11 ] - تأثیر شش ماه تمرین هوازی بر سطوح ایمونوگلبولین‌های سرمی زنان میانسال غیرفعال
Background and Objective: The results of researches have shown that heavy and prolonged exercise increases the risk of upper respiratory tract infection in athletics. The aim of this study was to determine the effect of a 6 month aerobic exercise on the levels of serum immunoglobulin in untrained middle-aged women. Materials and Methods: For this study, nineteen healthy female middle-...
[ 12 ] - مقایسه میزان برخی فاکتورهای هورمونی و بیوشیمیایی بین دختران نابالغ ورزشکار (ژیمناست، رزمی‌کار و شناگر) و غیرورزشکار
Objective: The purpose of this investigation was to compare the levels of GH, IGF1, insulin, estradiol, serum lipids and CBC between prepubertal female athletes and non-athletes. Materials & Methods: Experimental group included 15 prepubertal gymnasts (10.89±1.6 y, 141.73±12.26 cm, 34.93±6.84 kg), 7 prepubertal fighters (12.14±2.03 y, 146.71±5.79 cm, 38.29±5.06 kg), 11 prepubertal swimmers ...
[ 13 ] - پاسخ شاخصهای هماتولوژیکی و تغییرات آهن و فریتین متعاقب شش ماه تمرین هوازی
چکیده سابقه و هدف فعالیت‌های بدنی میتوانند تغییرات هماتولوژیک مختلفی ایجاد نمایند. هدف این مطالعه، بررسی پاسخ شاخصهای هماتولوژیکی و تغییرات آهن و فریتین متعاقب شش ماه تمرین هوازی بود. مواد و روش‌ها در یک کارآزمایی بالینی، 19 زن میانسال و غیرفعال با میانگین سن 3/3 ± 2/42 سال و میانگین وزن 8/6 ± 64 کیلوگرم در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات هوازی را به مدت شش ماه انجام دا...
[ 14 ] - تأثیر شش ماه تمرین هوازی بر سطوح استراحتی HS-CRP ، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدهای سرمی زنان میانسال غیرفعال
Background: Cardiovascular disease is becoming the major cause of human morbidity and mortality in most countries of the world.These diseases are now among the top three causes of death and disability in human around the world. The aim of this study was to determin the effect of aerobic exercise on levels of HS-CRP, insulin resistance index and lipid profile in untrained middle-aged women. Met...
[ 15 ] - Effect of Eight Weeks of Aerobic Exercise on Iron Status and Coagulation and Immune Indices in Non-Athlete Females
Background and objectives: The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of aerobic exercise on serum iron, serum ferritin, platelet count, mean platelet volume, and some immunity indices in non-athlete females. In this study, 30 non-athlete females aged 30-45 years were randomly divided into an experimental and a control group. The experimental group...
[ 16 ] - Effects of 8 Weeks of Resistance Training and IGF-1 Injection on Biochemical Markers of Cancer and Colorectal Structures in Rats
ABSTRACT Background and Objectives: We studied effects of eight weeks of resistance training and IGF-1 injection on serum level of IGF-1, IGFBP-3 and IGF-1/IGFBP-3 ratio in Wistar rats. Methods: We randomly divided 28 male Wistar rats into four groups of saline-injected control (C), resista...
[ 17 ] - The Effect of Six Weeks of High-Intensity Interval Training With Zinc Supplementation on Some Humoral Immunity Markers in Female Futsal Players
Background. It seems strenuous trainings have a suppressing effect on the immune function and athletes performing such trainings are probably prone to infectious diseases due to weakened immune system. Objectives. The aim of this study was to examine the effect of six weeks of high-intensity interval training (HIIT) with and without zinc ‎supplementation on serum immunoglobulin concentrati...
[ 18 ] - تأثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر فاکتورهای عملکردی کلیوی زنان یائسه غیر فعال
زمینه و هدف: چاقی در بیماران، کاهش عملکرد کلیه را به دنبال دارد و در افراد سالم، منجر به آسیب‌های کلیوی می‌گردد. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر عملکرد کلیوی زنان یائسه غیرفعال می‌باشد.مواد و روش‌ها: از بین 60 داوطلب، 29زن یائسه غیر فعال که دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 25 کیلوگرم بر متر مربع بودند، به طور تصادفی به سه گروه تمرین، مکمل و تمرین+...
[ 19 ] - The effects of twelve weeks of combined exercises on GLP-1 and insulin resistance in women with type 2 diabetes
Introdution: The purpose of this study was to investigate the effect of twelve weeks of combined exercise with two patterns (aerobic-resistance and resistance-aerobic) on GLP-1 and insulin resistance in women with type 2 diabetes. Methods: In this practical and semi-experimental study, 42 women with type 2 diabetes were divided into three groups: aerobic-resistance group (n=15), resistance-aer...
[ 20 ] - A Comparison of the Effects of Twelve Weeks Combined Training with Different Ordering on CTRP3, TNF-α, IL6 and Insulin Resistance in Women with Type 2 Diabetes
Introduction: The purpose of the present study was to investigate the effect of twelve weeks of combined exercise training on CTRP3, TNF-α, IL6 and insulin resistance in women with type 2 diabetes. Materials and Methods: Thirty-six patients were divided into three groups, i.e. The control group (38.20±3.11 years), the aerobic-resistance combined exercise group(37.63±3.69 year) and the resistanc...
[ 21 ] - Effects of Eight Weeks of Aerobic Exercise in Water With and Without the Use of Wild Mountain Cumin on Renal Function Factors and Blood Mineral Levels in Obese Postmenopausal Women
Aims Obesity is one of the greatest health challenges in the world and can lead to kidney disease. The aim of this study was to investigate the effect of aerobic exercise with and without Bunium persicum (Boiss.) consumption on kidney function and the number of trace elements in the blood sample in obese menopausal women. Methods & Materials In this experimental study, 29 obese menopausal wome...
[ 22 ] - Effects of Combined Training on Progranulin, Glycosylated Hemoglobin, and Insulin Resistance in Overweight and Obese Women with Type 2 Diabetes
Introduction: Progranulin (PGRN) has been recently introduced as a new indicator of chronic inflammatory response in type 2 diabetes. The present study aimed to investigate the effect of combined training on serum levels of progranulin, glycosylated hemoglobin (HbA1c), and insulin resistance in overweight and obese women with type 2 diabetes. Materials and Methods: A total of 36 women were divi...
نویسندگان همکار