کاوه صیدمرادی
دانشجوی دکتری مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی تهران
[ 1 ] - اثر بخشی آموزش فنون تنظیم هیجان بر کاهش استرس و افزایش تاب آوری دانشجویان
تنظیم هیجانی میتواند به عنوان سبک شناختی مدیریت اطلاعات برانگیزاننده هیجانی باشد که دامنه وسیعی از پاسخهای شناختی، رفتاری، هیجانی و فیزیولوژیکی را در بر میگیرد، به مدیریت یا تنظیم عواطف و هیجانها کمک میکند و موجب سازگاری بیشتر فرد با محیط میشود. هدف پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی آموزش تنظیم هیجان بر کاهش استرس ادراک شده، دشواری تنظیم هیجانی و افزایش تابآوری دانشجویان بود. برای این منظور، طی ...
نویسندگان همکار