فرامرزی, محمد

[ 1 ] - تأثیر یک دوره تمرین هوازی موزون به همراه تمرینات پایداری تنه بر سطح کمرین پلاسمایی و شاخص‌های گلاسیمیک زنان دارای اضافه ‌وزن

چکیده زمینه و هدف: کمرین آدیپوکاین جدیدی است که از بافت چربی ترشح می شود و باعث تغییر حساسیت به انسولین می شود. مطالعه حاضر باهدف بررسی تأثیر یک دوره تمرین ورزشی هوازی موزون به همراه تمرینات پایداری تنه بر سطوح کمرین پلاسما، مقاومت به انسولین، سطح گلوکز و ترکیب‌ بدن زنان دارای اضافه‌وزن انجام شد.   روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 40 زن سالم  25-45 سال، دور کمر مساوی و بالاتر از 88 سانتی م...