مینا احمدی کاکاوندی
کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران
[ 1 ] - تمرین مقاومتی با شدت بالا و متوسط بر فاکتورهای مرتبط با ترمیم غلاف میلین و شاخص‌های عملکردی در زنان مبتلا به MS اثرگذار است عنوان کوتاه: تمرین مقاومتی و ترمیم غلاف میلین
ورزش تأثیرات مفیدی بر سلامت مغز دارد. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی با شدتهای مختلف بر سطوح سرمی BDNF، Claudin11 و فاکتورهای عملکردی در بیماران MS بود. 30 زن مبتلا به MS (میانگین سنی ۸/۱±۱/۳۶ سال) به روش هدفمند انتخاب شدند و به‌صورت تصادفی به سه گروه تجربی ۱ (انجام تمرینات مقاومتی به مدت ۱۲ هفته، هر هفته سه جلسه، با شدت %60 1RM)، گروه تجربی ۲ (انجام تمرین با شدت %85 1RM) و گروه ک...
[ 2 ] - The Effects of Progressive Resistance Training on Malondialdehyde Concentration and Superoxide Dismutase Enzyme Activity in Inactive Elderly Women
Background and Aim: Aging process is associated with increased free radicals and cellular damage. However, resistance training may cause balance of the oxidative and antioxidant system in the elderly. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of progressive resistance training (PRT) on malondialdehyde (MDA) concentration and superoxide dismutase (SOD) enzyme ...
[ 3 ] - The Effect of Body Pump Training on Bone Mineral Density and Balance in Postmenopausal Women
Abstract Introduction and aim: Studies has shown that increases bone mineral density (BMD) loss after menopause in women; On the other hand, physical activity is an important factor in preventing osteoporosis and fractures associated with it. The aim of this study was to determine the effects of 6 months low-load very high-repetition resistance training (body pump) on BMD and balance in postme...
نویسندگان همکار