وجیهه دهقان زاده

[ 1 ] - تاثیر 6 هفته تمرینات ثبات مرکزی بدن و هاپینگ بر تعادل دانشجویان دختر دارای ناپایداری مچ پا

مقدمه و اهداف ارزیابی تعادل به عنوان یک فاکتور خطرزای قابل اصلاح جهت پیشگیری از آسیب بسیار مهم می­باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات ثبات مرکزی بدن و هاپینگ بر تعادل در دانشجویان دختر با ناپایداری مچ پا در دانشگاه باهنر کرمان بود. مواد و روش­ ها 36 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه باهنر کرمان با ناپایداری مچ پا (سطح 15 تا 27) و با میانگین سن 3/7±08/22 سال، قد 5±61/1 متر و جرم 89/9±...