نرمین غنی زاده حصار
استادیار گروه حرکات اصلاحی و فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ایران.
[ 1 ] - اثر یک پروتکل تمرینی مبتنی بر اصول NASM(آکادمی ملی طب ورزش آمریکا) بر سندرم متقاطع فوقانی آسیب دیدگان نخاعی پاراپلژی
مقدمه: عدم تعادل عضلانی یک چهارم فوقانی بدن یکی از مشکلات افراد آسیب نخاعی پاراپلژی استفاده کننده از ویلچر می باشد. این مسئله خطر ریسک ابتلاء به ناهنجاری ها را بالا برده و فرد را در معرض سندرم متقاطع فوقانی قرار می دهد. استفاده از تمرینات اصلاحی مبتنی براصول NASM یکی از روش های جدید برای برگرداندن تعادل عضلانی و پیشگیری و اصلاح ناهنجاری ها می باشد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر یک پروتکل...
[ 2 ] - بررسی ارتباط بین شاخص ساختار پا و تعادل ایستا و پویا در دختران ورزشکار و غیر ورزشکار
Introduction: The aim of this study was to evaluate relationship between foot posture and static and dynamic balance in athlete and non-athlete girls. Material and methods: there were 40 girl student that 20 of them were athlete aged 21/5+- 4/62 and 20non-athlete aged 22/8 +-2/61. to evaluate foot posture, dynamic balance and static balance used radmond,s six scale visual method, star exersion ...
[ 3 ] - Study of the Persistence Effect of two Exercises Controlling the Scapula and Corrective Movements on Neck Pain and Angle of Head in Males with forward Head
Introduction: The scapula movement control disorder is an important factor in the incidence of upper limb abnormalities that influences sensory-motor control. There is a dearth of research on the persistence effects of training exercises. Therefore, the aim of this study was to investigate the persistence effects (after six months) of two exercises controlling the scapula and corrective movemen...
[ 4 ] - تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر درد و وضعیت سربهجلو زنان با سینه‌های بزرگ
مقدمه و اهداف امروزه دردهای ناشی از ماکروماستیا هزینه های درمانی بسیاری بر افراد تحمیل میکند. ماکروماستیا وضعیتی است که سینه‌ها بیش از حد طبیعی، بزرگ می‌شوند. از مهمترین اثرات جسمی آن تاثیر بر انحناهای گردنی، سینه‌ای و کمری و همچنین درد در این نواحی است؛ بنابراین هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی منتخب منتخب بر درد و وضعیت سربهجلو زنان با سینه‌های بزرگ است...
[ 5 ] - مقایسه تاثیر تمرینات اصلاحی عملکردی و بازی های اصلاحی بر سندرم متقاطع فوقانی پسران 13-10 سال
مقدمه و اهداف عدم تعادل عضلانی ربع فوقانی بدن در کودکان به دلیل قرار گرفتن در وضعیت بدنی نادرست برای مدت طولانی و مکرر در محیط مدرسه و سبک زندگی غلط بروز می کند. این عدم تعادل عضلانی میتواند باعث ایجاد سندرم متقاطع فوقانی شود. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرینات اصلاحی عملکردی و بازی های اصلاحی بر سندرم متقاطع فوقانی پسران 13-10 سال بود. مواد </st...
[ 6 ] - تاثیر هشت هفته تمرینات ثبات دهنده کتف بر حس عمقی شانه و عملکرد کمانداران دارای دیسکنزیای کتف
مقدمه و اهداف تغییرات قابل مشاهده در موقعیت قرارگیری استخوان کتف و حرکت کتف را دیسکنزیای کتف مینامند. کشیدن کمان با پونداژ بالا باعث افزایش فشار بافتها در محیط مفصل شانه کمانداران، درد و در نتیجه کاهش حس عمقی شانه و عملکرد آنها میشود. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات ثباتدهنده کتف بر حس عمقی شانه و عملکرد کمانداران دارای دیسکنزیای کتف بود. ...
[ 7 ] - Comparison of the Effect of Codman Exercises and Scapular Rhythm on Pain and External Rotation of Shoulder in Women with Frozen Shoulder Syndrome
Introduction: Frozen shoulder syndrome (FSS) is a common shoulder disease that causes pain and has progressive loss of shoulder motion. Codman's pendulum exercises are commonly prescribed after a shoulder injury to provide early joint mobilization, increase the flow of nutrients into the joint space, and decrease pain. This study aimed to compare the effect of Cadman's exercises and scapular rh...
[ 8 ] - The effect of functional corrective, central stability exercises and combination on the shoulder girdle posture of adolescent girls
Introduction and Aim: Shoulder and scapular abnormalities are the most common shoulder girdle disorders. The relationship between central stability and upper and lower body muscles strength and endurance has always been emphasized. Therefore, it is important to choose a better training method to prevent and treat shoulder girdle disorders. The purpose of this study was to compare the effect of ...
نویسندگان همکار