کیفیت خواب و برخی عوامل مرتبط با آن در دانشجویان پرستاری و مامایی کرمان

مقدمه: ارتقاء کیفیت خواب یکی از مؤلفه­های مهم در زندگی انسان است و می­تواند به افراد در حفظ منابع انرژی کمک کرده و همچنین بر بسیاری از رفتارهای انسان تأثیر بگذارد. هدف این مطالعه  بررسی کیفیت خواب و برخی عوامل مرتبط با آن در دانشجویان پرستاری و مامایی کرمان بود. روش‌ها: در این مطالعه مقطعی،  349 دانشجو شرکت داشتند. جمع­آوری داده­ها با استفاده از پرسشنامه­های مشخصات جمعیت شناختی، کیفیت خواب پیتس بورگ­، صبحگاهی- عصرگاهی هورن- استبرگ­، آشفتگی ذهنی و وضعیت خلقی صورت گرفت. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آمار توصیفی­، کای دو­، آنالیز واریانس یک طرفه و رگرسیون لجستیک چند متغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتا‌یج: بیشتر دانشجویان مؤنث (4/79 درصد)، با میانگین سن 24/5± 69/22  و مجرد (­1/75 درصد) بودند. 71  درصد از دانشجویان کیفیت خواب نامطلوب داشتند. نتایج آنالیز رگرسیون چند متغیره در این مطالعه­، نشان داد که عادت به گوش دادن موسیقی قبل از خواب و وضعیت خلقی نامناسب (اضطراب­، افسردگی، عصبانیت، خستگی­، گیجی)­، با کیفیت خواب نامطلوب رابطه مستقیم دارد. بحث و نتیجه‌گیری: نتایج، نشان دهنده شیوع بالای کیفیت خواب نا­مطلوب در دانشجویان مامایی و پرستاری بود. بنابراین  کاربرد استراتژی­هایی برای کاهش عوامل منجر به کیفیت خواب نامطلوب پیشنهاد می­گردد. مطالعات بیشتر برای بررسی عوامل مرتبط دیگر هم توصیه می­گردد. واژگان کلیدی: کیفیت خواب، دانشجویان پرستاری و مامایی، خلق، تیپ صبحگاهی - عصر گاهی، استرس ذهنی