تاثیر تمرین هوازی در شرایط طبیعی و کمفشاری بر شاخص-های خطر متابولیک مردان میانسال
نویسندگان
چکیده مقاله:
مقدمه: در مورد اثر تمرین هوازی در شرایط کمفشاری بر شاخصهای خطر متابولیک اطلاعات زیادی وجود ندارد. هدف این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی در شرایط طبیعی و کمفشاری بر شاخصهای خطر در متابولیک مردان میانسال بود. مواد و روشها: 39 مرد مبتلا به سندرم متابولیک در چهار گروه، شامل کنترل در شرایط طبیعی، کنترل در شرایط کمفشاری، تمرین هوازی در شرایط طبیعی و تمرین هوازی در شرایط کمفشاری، تقسیم شدند. گروههای تمرین هوازی، سه جلسه در هفته و در کل به مدت شش هفته، هر بار 30 دقیقه دویدن بر روی نوارگردان با شدت 50 درصد حداکثر ضربان قلب (به روش کاروونن) را تجربه کردند. گروههای کنترل در این 6 هفته، بدون فعالیت ورزشی منظم باقی ماندند و 3 جلسه 30 دقیقهای در هر هفته، فقط در داخل اتاقک فشار نشسته و به تماشای فیلم و یا مطالعه پرداختند. فشار هوا در شرایط کمفشاری برابر با ارتفاع 3000 متر تنظیم شد. یافتهها: هر دو نوع تمرین در شرایط کمفشاری و طبیعی سبب تغییر معنی‌دار تمام شاخصهای خطر متابولیک (شامل دور کمر، فشار میانگین سرخرگی، قند‌خون، تری‌گلیسرید، لیپوپروتئین پرچگال پلاسما و امتیاز z کل سندرم متابولیک) و وزن بدن شدند، ولی کاهش دور کمر در گروه تمرین طبیعی بیشتر از گروه تمرین در شرایط کم فشاری بود (05/0>P). در گروه کنترل با شرایط کمفشاری نیز کاهش معنی‌دار قند خون (01/0P=) و امتیاز z کل سندرم متابولیک (01/0P=) مشاهده شد. نتیجهگیری: اثرات مواجهه غیرفعال با کمفشاری بر قند‌خون و وضعیت کلی سندرم متابولیک، بیان‌گر قابلیتهای درمانی آن میباشد. با این حال، تمرین در شرایط کمفشاری، از لحاظ تاثیر بر هر یک از شاخصهای خطر متابولیک، برتری نسبت به تمرین معمولی ندارد. در کل، این یافتهها اهمیت افزایش آمادگی هوازی و مواجهه با شرایط کمفشاری را برای مدیریت درمان سندرم متابولیک تایید میکنند.
منابع مشابه
تاثیر تمرین هوازی در شرایط طبیعی و کم فشاری بر شاخص-های خطر متابولیک مردان میان سال
مقدمه: در مورد اثر تمرین هوازی در شرایط کم فشاری بر شاخص های خطر متابولیک اطلاعات زیادی وجود ندارد. هدف این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی در شرایط طبیعی و کم فشاری بر شاخص های خطر در متابولیک مردان میان سال بود. مواد و روشها: 39 مرد مبتلا به سندرم متابولیک در چهار گروه، شامل کنترل در شرایط طبیعی، کنترل در شرایط کمفشاری، تمرین هوازی در شرایط طبیعی و تمرین هوازی در شرایط کمفشاری، تقسیم شدند. گ...
متن کاملاثر تمرین هوازی بر شاخصهای خطر متابولیک سندرم، عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز و عملکرد حافظه‌ی مردان میانسال
مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین‌های هوازی و دورههای بیتمرینی بر شاخصهای خطر متابولیک، عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز BDNF و عملکرد حافظه در افراد میانسال بود. مواد و روشها: 42 مرد میانسال غیرفعال داوطلب به طور تصادفی در چهار گروه سالم تمرین (HE)، سالم کنترل (HC)، سندروم متابولیک تمرین (ME) و سندروم متابولیک کنترل (MC) تقسیم شدند. گروههای ME وHE ، پس از انجام شش هفته تمرین هوازی با ...
متن کاملاثر تمرین هوازی بر وخامت کلی خطر متابولیک و لیپوپروتئین آتروژنیک غیرپرچگال مردان غیرفعال با کنترل تاثیر تغذیه
مقدمه و اهداف افراد مبتلا به سندروم متابولیک در معرض خطر بیشتر افزایش کلسترول، فشار خون بالا و انسداد عروق کرونر هستند و قطعا شناسایی تاثیر همزمان تمرین هوازی بر وخامت کلی خطر متابولیک و لیپوپروتئین غیرپرچگال (به عنوان شاخص معتبر، ارزان و سهلالوصول رویدادهای آتروژنیک) در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک بسیار کاربردی و جذاب است. مواد و روشها روش تحقیق از نوع تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون...
متن کاملتاثیر تمرینات هوازی با شدت متوسط بر شاخص های سندرم متابولیک و گرلین آسیل دار در زنان میانسال
Background: The results of the studies indicated that exercise training may decrease the metabolic syndrome factors. Hence, the present study conducted to evaluate the effect of moderate- intensity aerobic exercise on metabolic syndrome risk factors and acylated ghrelin in middle- age women. Methods: In a quasi-experimental design, twenty-four middle-aged women with metabolic syndrome that vol...
متن کاملتاثیر تمرین هوازی بر آدیپونکتین و CTRP-3 سرمی در مردان مبتلا به سندرم متابولیک
مقدمه: آدیپونکتین و CTRP-3، آدیپوکاین‌های ضدالتهابی و کاهنده‌ی سطح گلوکز خون هستند که نقش مهمی در سندرم متابولیک دارند. ولی چگونگی تاثیر همزمان تمرین هوازی بر این متغیرها همراه با شاخصهای خطر متابولیک کاملا روشن نیست. بنابراین هدف ما بررسی تاثیر تمرین هوازی بر آدیپونکتین و CTRP-3 سرمی در مردان مبتلا به سندرم متابولیک بود. مواد و روشها: 25 مرد دارای سندرم متابولیک (سن: 37/4±04/56 سال، وزن: 62...
متن کاملاثر تمرین هوازی بر شاخص های خطر متابولیک سندرم، عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز و عملکرد حافظه ی مردان میانسال
مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین های هوازی و دورههای بیتمرینی بر شاخصهای خطر متابولیک، عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز bdnf و عملکرد حافظه در افراد میانسال بود. مواد و روشها: 42 مرد میانسال غیرفعال داوطلب به طور تصادفی در چهار گروه سالم تمرین (he)، سالم کنترل (hc)، سندروم متابولیک تمرین (me) و سندروم متابولیک کنترل (mc) تقسیم شدند. گروه های me وhe ، پس از انجام شش هفته تمرین هوازی با ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 17 شماره 2
صفحات 113- 123
تاریخ انتشار 2015-08
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی برای این مقاله ارائه نشده است
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023