بررسی رابطه بین شدت روشنایی و خستگی چشم و کیفیت خواب در کاربران پایانه‌های تصویری

زمینه و هدف: بیشترین شکایت کاربران پایانه‌های تصویری خستگی چشمی است. کیفیت خواب ناکافی یکی از عواملی است که روی عملکرد شغلی فرد تأثیر می‌گذارد. ازآنجایی‌که کیفیت پایین خواب، خستگی چشم و روشنایی نامناسب موجب خطا و کاهش دقت در کار می‌شود؛ بنابراین هدف این مطالعه تعیین رابطه بین شدت روشنایی و خستگی چشمی و تعیین رابطه بین خستگی چشمی و کیفیت خواب در کاربران پایانه‌های تصویری می‌باشد. روش بررسی: این مطالعه توصیفی- تحلیلی از نوع مقطعی بر روی 191 نفر از کاربران پایانه‌های تصویری در مشاغل مختلف در سال 1394 انجام و از دستگاه لوکس متر جهت ارزیابی شدت روشنایی و از پرسشنامه‌های استاندارد کیفیت خواب پیتزبورگ و خستگی چشم استفاده گردید. نتایج با نرم‌افزار SPSS تجزیه‌وتحلیل شد. یافته‌ها: میزان متوسط خستگی چشم قبل و بعد از کار به ترتیب 1/03±0/72 و 2±66/2 بود. متوسط شدت روشنایی 3/274±345/34 لوکس و میانگین نمره شاخص کیفیت خواب 2/67±6/29 بود. بین شدت روشنایی و میزان تفاوت خستگی بینایی همبستگی معنی داری وجود نداشت (0/001-=r و 0/552=P). رابطه‌ی بین میزان خستگی چشم و نمره کیفیت خواب معنی‌دار بود (0/33=r و 0/001P<). همچنین بین میزان شدت روشنایی و کیفیت خواب رابطه‌ی معنی دار وجود نداشت (0/041-=r و 0/572=P). نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که خستگی چشمی و کیفیت خواب ارتباط معکوس دارند و با افزایش خستگی چشمی در کاربران پایانه‌های تصویری، وضعیت کیفیت خواب ضعیف‌تر شد؛ بنابراین از آنجایی ‌که خستگی بینایی همراه با شکایت‌های درد، فشار، تاری دید، افزایش تعداد خطا در حین انجام وظایف شغلی می‌باشد و درنتیجه در انجام کار اختلال ایجاد می‌کند. پس به‌منظور بهبود این مشکلات، لازم است به مدت‌ زمان خواب در شبانه‌روز و پارامترهای مربوط به آن توجه شود.