بررسی ارتباط سبک زندگی با عزت نفس دختران نوجوان دبیرستان‌های دولتی روزانه شهرتهران

سابقه و هدف: نیاز به عزت‌نفس یکی از نیازهای روانی طبیعی انسان است که به دنبال پیروی از قواعد و هنجارهای اجتماعی، پیشرفت، موفقیت، فعالیت‌های سالم و برخورداری از سبک زندگی سالم به دست می‌آید. هدف از مطالعه حاضر، تعیین ارتباط سبک زندگی با عزت نفس دختران نوجوان دبیرستانی بود. روش بررسی: پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی- همبستگی است که در آن 400 نفر از دختران نوجوان دبیرستان‌های دولتی روزانه شهر تهران به صورت چندمرحله‌ای مبتنی بر هدف انتخاب و بررسی شدند. ابزار جمع‌آوری اطلاعات، پرسش‌نامه‌ای مشتمل بر سه بخش دموگرافیک، سبک زندگی درابعاد (تغذیه، ورزش، خواب واستراحت، مصرف دخانیات و روش‌های مقابله با استرس) و عزت نفس کوپراسمیت بود. یافته ها: عزت نفس با مصرف لبنیات (0001/0=p)، میوه و سبزیجات (008/0=p)، الگوی خواب و استراحت (009/0=p)، مصرف سیگار (009/0=p) و روش مقابله با استرس (0001/0=p) ارتباط معنی‌داری داشت. درحالی که عزت نفس با مصرف گروه گوشت (58/0=p)، نان و غلات (06/0=p)، تنقلات (13/0=p)، ورزش (12/0=p) و مصرف قلیان (56/0=p) ارتباط معنی‌داری نداشت. نتیجه گیری: یافته‌های پژوهش نشان داد که سبک زندگی شامل رژیم غذایی نامناسب، خواب واستراحت ناکافی، مصرف سیگار و روش‌های نامناسب مقابله با استرس، با عزت نفس ارتباط دارد.