بررسی اثر 3 هفته مداخله تمرینی عصبی عضلانی و ماندگاری آن بر الگوی حرکتی فرود-پرش در دختران فعال دارای ولگوس زانو
نویسندگان
چکیده مقاله:
ولگوس داینامیک زانو حین کاهش شتاب و فرود در فعالیتهای ورزشی عامل بسیاری از آسیب-های حاد و مزمن زانو در زنان ورزشکار می‌باشد. هدف از پزوهش حاضر بررسی اثر 3 هفته تمرین عصبی عضلانی و ماندگاری آن پس از 3 ماه بر الگوی حرکتی فرود پرش در دانش آموزان دختر فعال 18-15 ساله دارای ولگوس داینامیک زانو بود. بدین منظور با استفاده از تست اسکات روی هر دو پا داوطلبان شرکت در پژوهش غربالگری شدند و در نهایت 24 نفر دارای ولگوس زانو (12 نفرگروه تمرین با میانگین وزن 85/7±50/58 کیلوگرم و قد 53/5±92/160 سانتیمتر و 12 نفر گروه کنترل با میانگین وزن 04/7±17/59 کیلوگرم و قد49/4± 162 سانتیمتر) بعنوان آزمودنی انتخاب شدند. زاویه ولگوس و فلکشن زانو با روش ارزیابی دو بعدی قبل و بلافاصله پس از اعمال برنامه تمرینی و 3 ماه بعد حین اجرای تست فرود پرش در هر دو گروه تمرین و کنترل محاسبه گشت. همچنین دامنه حرکتی و قدرت ایزومتریک عضلات اندام تحتانی با استفاده از گونیامتر استاندارد و داینامومتر دستی محاسبه گشت.
منابع مشابه
بررسی تأثیر تمرینات مداخله ای لیگامان صلیبی قدامی بر بهبود نقص های عصبی عضلانی و کاهش آسیب
مقدمه و اهداف شایعترین آسیب لیگامانی زانو ، پارگی لیگامان صلیبی قدامی می باشد که علاوه بر هزینه درمانی زیاد موجب از دست دادن مشارکت ورزشی ، ایجاد آسیب های ثانویه و نیز مشکلات روحی و روانی در ورزشکارن می شود. بر همین اساس پیشگیری از این آسیب در اولویت کاری اغلب محققان قرار گرفته و هدف از این تحقیق نیز بررسی تأثیر تمرینات مداخله ای لیگامان صلیبی قدامی بر بهبود نقص های عصبی عضلانی و کاهش آسیب می ...
متن کاملتأثیر چهار هفته برنامۀ تمرینی منتخب پرش عمودی بر پایداری دینامیک موضعی کینماتیک مفصل ران و زانو در اجرای پرش عمودی در مردان جوان فعال
بررسی پایداری دینامیک مهارت ورزشی به شناسایی پیچیدگی رفتار سیستم حرکتی به‌منظور کاهش آسیب و بهبود عملکرد کمک می‌کند. دراین‌راستا، هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین بر پایداری دینامیک موضعی مفاصل ران و زانو در پرش عمودی بود. بدین‌منظور 20 مرد جوان فعال در دو گروه کنترل(10 نفر) و تمرین (10 نفر) در این پژوهش شرکت کردند و داده‌های کینماتیکی ران، زانو و نیروی عکس‌العمل زمین در پیش‌آزمون و پس‌آزمون...
متن کاملمقایسه الگوی فعالیت عضلانی و استراتژی های فرود در حرکات فرود-پرش و پرش-فرود بین آب و خشکی در زنان جوان فعال و غیرفعال
مقدمه و هدف: از آنجائی که انواع مختلف پرش و فرود به عنوان مهارت¬های حرکتی پایه نقش مهمی در موفقیت های ورزشی دارند. نیاز برای کنترل چند مفصله گشتاورهایی که به وسیله نیروهای عکس العمل عظیم که در طی مرحله فرود ایجاد می¬شود درگیری زیادی را برای سیستم عضلانی به وجود می آورد. از این¬رو مطالعه پاسخ های عصبی عضلانی در تلاش برای فهم بهتر مکانیزم آسیب ها به عنوان پایه گسترش و پیشگیری و نیز تدوین استراتژی...
بررسی آزمونهای غربالگری نقص های عصبی عضلانی موثر در آسیب غیربرخوردی لیگامان صلیبی قدامی) مقاله مروری)
مقدمه : پارگی لیگامان صلیبی قدامی ،علاوه بر هزینه درمانی زیاد، موجب از دست دادن مشارکت ورزشی ، آسیب‌های ثانویه و مشکلات روحی ورزشکارن می گردد و پیشگیری از آن در اولویت کاری محققان قرار گرفته است. هدف از این تحقیق مروری بر آزمونهای غربالگری نقص‌های عصبی عضلانی موثر در آسیب غیر برخوردی لیگامان صلیبی قدامی می باشد. روش بررسی: جستجوی مقالات مرتبط در سایت های تخصصی PubMed Medline و Science Direct...
متن کاملبررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر شاخصهای عملکردی و دامنه حرکتی زانوی مردان سالمند فعال مبتلا به استئوآرتریت زانو
Background: Osteoarthritis is the most common joint disease, and the main histopathologic (pathology) tissue in the local destruction of the articular cartilage. This study was done to study the effect of eight weeks aerobic training on functional indicators and range of motion in active older men with knee osteoarthritis. Methods: Population includes active older men with knee osteoarthritis ...
متن کاملبررسی فعالیت عصبی عضلانی و زمانبندی عضلات زانو حین فرودهای مختلف در زنان جوان فعال
مقدمه و اهداف انواع مختلف پرش- فرود به عنوان مهارتهای حرکتی پایه، نقش مهمی در موفقیتهای ورزشی دارند. آسیب در اندام تحتانی ورزشکاران شرکت کننده در فعالیتهای شامل فرود بسیار شایع است. در نتیجه تحقیقات زیادی بیومکانیک فرود را در تلاش برای فهم بهتر مکانیزم آسیبها و کمک به پیشگیری و نیز تدوین استراتژیهای تمرینی و توانبخشی بررسی کردهاند. هدف از انجام مطالعهی حاضر، مقایسه الگوی عملکرد عضلات اند...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 10 شماره 1
صفحات 31- 40
تاریخ انتشار 2018-06-22
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023