اثر هشت هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی و تسهیل عصبی- عضلانی گیرنده‌های عمقی) بر خستگی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

اهداف: مولتیپل‌اسکلروزیس بیماری مزمن سیستم اعصاب مرکزی است که مسیرهای حرکتی را تحت تاثیر قرار داده و باعث افزایش خستگی و کاهش کیفیت زندگی می‌شود. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی و تسهیل عصبی- عضلانی گیرنده‌های عمقی) بر خستگی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس بود. ابزار و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی است که در سال 1392 انجام شد. نمونه آماری پژوهش 37 زن و مرد مبتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس بودند که به‌صورت هدفمند و تصادفی به دو گروه تمرین (19 نفر) و کنترل (18 نفر) انتصاب شدند. گروه تمرین در یک برنامه تمرین ترکیبی به‌مدت 8 هفته شرکت کردند. قبل و بعد از پروتکل تمرینی، خستگی و کیفیت زندگی بیماران ارزیابی شد. برای تحلیل داده‌ها از آزمون‌های T مستقل و وابسته و تحلیل واریانس چندمتغیری همراه با آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. یافته‌ها: 8 هفته تمرین ترکیبی موجب کاهش معنی‌دار شدت خستگی و افزایش معنی‌دار کیفیت زندگی و زیرمقیاس‌های آن (حیطه ترکیب جسمی و حیطه ترکیب روانی ) شد (001/0=p). نتیجه‌گیری: یک دوره تمرین ترکیبی منجر به کاهش شدت خستگی و افزایش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس می‌شود.