پژوهش حاضر به منظور بررسی تأثیر آموزش مهارت های شناختی بر کاهش افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان در مادران باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهرستان خرم-آباد انجام شد. مطالعه حاضر یک مطالعه شبه تجربی، شامل120 زن¬باردار مراجعه¬کننده به مراکز بهداشتی درمانی به صورت غیرتصادفی، در دسترس و داوطلب انتخاب شدند و در دو گروه 60 نفری مورد و شاهد مورد مطالعه قرار گرفتند در این پژوهش میزان افسردگی زنان باردار مراجعه کننده از طریق پرسش¬نامه سنجش شدت افسردگی «بک» بررسی گردید. پس از انجام پیش¬آزمون، در گروه مداخله با روش سخنرانی در خصوص مهارت های شناختی مؤثر بر کاهش افسردگی دوران بارداری و پس¬اززایمان آموزش دیدند و گروه کنترل آموزشی ندیدند. مجدداً بعد ازدو ماه از مداخله داده ها جمع آوری و نهایتاً با نرم¬افزار آماری spss نسخه 16 و با استفاده از آزمون¬های کای¬دو، تی مستقل، تی تست و رگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. میانگین سنی آزمودنی¬ها 76/5 ±29/27 و دامنه حداقل 18 و حداکثر 39 سال بود. پس از آموزش در گروه مداخله میانگین نمره افسردگی از 45/7± 13/38 به 12/5± 95/29 رسید که آزمون تی¬زوج این میزان کاهش را معنی دار نشان می¬دهد( 001/0>p). در گروه شاهد میانگین نمره افسردگی در ابتدای مطالعه 47/7± 33/37 بود و در انتهای مطالعه به80/6± 23/36 رسید که آزمون تی¬زوج این میزان کاهش را معنی دار نشان نمی¬دهد (07/0p=) نتیجه¬گیری: نتایج بیانگر این است که آموزش¬های مهارتی شناختی در کاهش افسردگی دوران بارداری و پس اززایمان تأثیر معناداری داشته است. لذا می توان پیشنهاد نمود این برنامه آموزشی بعد از تأیید در چند پژوهش دیگر به مراکز بهداشتی درمانی پیشنهاد شود.