سابقه و هدف: تمرینات کاتسو تمرینی مفید و موثری برای افزایش سریع قدرت و هایپرتروفی است. لذا، هدف از تحقیق، ارزیابی اثر تعاملی تمرین کاتسو و نحوه تغییر در پروفایل هورمون های آنابولیکی و لاکتات خون مردان جوان بود. مواد و روش¬ها: این تحقیق از نوع تحقیقات نیمه تجربی با طرح اندازه‏های تکراری و همچنین استفاده از روش موازنه بود. در این مطالعه 20 مرد جوان 20-25 سال با نمایه توده بدنی 36/21 کیلوگرم متر مربع به صورت فراخوان عمومی انتخاب شدند، سپس به دو گروه مقاومتی و پیاده‏روی تقسیم شدند. 72 ساعت پس از تعیین میزان حداکثر قدرت بیشینه افراد و همچنین ارزیابی فشار خون ناحیه ران، جلسات تمرینی همراه با محدودیت جریان انجام شد. سپس با گذشت یک هفته از اولین جلسه تمرین کاتسو، گروه¬ها، تمرینی مشابه جلسه قبل اما بدون محدودیت جریان خون را انجام دادند. جهت بررسی متغیرهای مورد نظر از افراد در سه وهله متفاوت نمونه‏گیری خونی به عمل آمد. برای بررسی داده ها از اندازه های مکرر تحلیل واریانس استفاده شد، و سطح معنی¬داری 05/0>p برای آزمون فرضیه¬ها در نظر گرفته شد. یافته¬ها: نتایج تحقیق نشان داد که سطح لاکتات و هورمون رشد در هر دو گروه تمرینی همراه با محدودیت به طور معناداری افزایش یافت. همچنین، سطح igf-1 بلافاصله پس از تمرین پیاده¬روی همراه با محدودیت نسبت به تمرین پیاده-روی بدون محدودیت جریان خون به طور معناداری افزایش یافت. نتیجه¬گیری: از این نتایج چنین یافت می¬شود که لاکتات خون می‎تواند به عنوان یک شاخص آزاد شدن gh ناشی از تمرین کاتسو عمل کند. اما در خصوص igf-1 نیاز به تحقیقات بیشتری در زمینه تمرینات کاتسو است.