از دیدگاه پردازش اطلاعات هستند، فراگیرانی که پردازش اطلاعات را به گونه ای فراگرفته اند که سبب ایجاد رنج اضطراب در پیشرفت آموزشی می شود.یکی از زمینه های ایجاد اضطراب در میان فعالیت های آموزشگاهی آماده سازی به منظور شرکت در آزمون هایی است که اضطراب زیاد می تواند در آن زیان آور باشد.شواهدوقرائن نشان می دهد که تعداد زیادی از دانشجویان ایرانی از این نوع اضطراب رنج می برند و به این خاطر به نتایج پایینی دست می یابند .برای اصلاح این مشکل می توان دوره های کاهنده اضطراب را به منظور کمک به آموزندگان در مطالعه ی موثر تر و عملکرد بهتر در امتحانات طراحی واجرا نمود.چنین دوره ای بر اساس استفاده از راهبرد های شناختی و فراشناختی هم در آموختن و هم در کاهش اضطراب طراحی شده بود .برای آزمودن تاثیر این دوره ی گروهی 50 نفر متشکل از دانشجویان سال دوم دانشگاه به دو زیر گروه برابر تقسیم شدندکه یکی از آنها دوره ای 8 هفته ای از آموزش راهکارهای مطالعه ،شرکت در آزمون و کاهش اضطراب را طی نمودند .در حالیکه زیر گروه دیگر هیچ کاری از این دست انجام نداد.پرسشنامه اضطراب آزمون ساراسون وپرسشنامه شناخته شده در مورد راهبردهای شناختی و فراشناختی از جمله ابزارهای مورد استفاده در قبل و بعد از دوره بودند.نتایج نشان داده است که گروه آزمایش به طور قابل توجهی در هر دو زمینه ی مورد بررسی بهبود یافت .از این رو این دوره ی طراحی شده را می توان در هرکجا که آموزندگان دارای اضطراب آزمون هستندمورد استفاده قرار داد.