چکیده : عنوان : تاثیر فعالیت وامانده ساز بر زمان بازیافت تعادل در مردان دارای زانوی پرانتزی و طبیعی مقدمه : تعادل یکی از اجزای کلیدی و جدایی ناپذیر در فعالیت های روزانه و عملکردهای ورزشی می باشد. برای ثبات بخشیدن به بدن، نیاز به یک سیستم کنترلی به نام سیستم کنترل وضعیتی است که به نگهداری متوازن بدن کمک می نماید . متغیرهای بسیاری کنترل تعادل را تحت تاثیر قرار می دهند که از جمله آن می توان به خستگی و ناهنجاری های وضعیتی اندام تحتانی مثل زانوی پرانتزی اشاره نمود . هدف پژوهش حاضر تعیین تاثیر خستگی ناشی از یک فعالیت وامانده ساز بر کنترل وضعیتی ایستا و پویای دانشجویان مرد و مدت زمان لازم برای بازیافت آن است . روش اجرای پژوهش : 24 دانشجوی مرد دانشگاه خوارزمی با میانگین سنی 23- 18 سال در دو گروه زانوی پرانتزی و طبیعی در این تحقیق نیمه تجربی شرکت کردند . از آزمون تغییر یافته آستراند جهت ایجاد خستگی، تست ایستادن تک پا روی صفحه نیرو جهت تعادل ایستا و آزمون اصلاح شده بس جهت ارزیابی تعادل پویا استفاده شد . برای فهمیدن مدت زمان لازم جهت بازیافت تعادل از آزمودنی ها 5 پس آزمون همانند پیش آزمون در زمانهای 0، 5، 10، 15 و 20 دقیقه پس از اتمام پروتکل خستگی به عمل آمد . برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های t مستقل، آزمون آماری تحلیل واریانس مرکب درون- برون گروهی و به دنبال آن آزمون t زوجی با سطح معنی داری 05/0 استفاده گردید . یافته ها : با توجه به نتایج حاصله، تعادل قدامی- خلفی ایستا در هر دو گروه پس از خستگی تغییر معنی داری نکرد ولی تعادل داخلی- خارجی ایستا، کلی ایستا و نیز تعادل پویا در هر دو گروه پس از اعمال خستگی دچار کاهش معنی داری شد که میانگین این تغییرات فقط در تعادل داخلی- خارجی ایستا در گروه زانو پرانتزی نسبت به گروه زانوی نرمال معنی دار شد . تعادل در شاخص های ثبات کلی ایستا، داخلی- خارجی ایستا و تعادل پویا در هر دو گروه پس از 10 دقیقه به حالت قبل از خستگی برگشت و به طور کامل بازیافت شد . نتیجه گیری : جابجایی خط جاذبه به طرف داخل در افراد زانو پرانتزی می تواند موجب افزایش نوسانات پوسچر طرفی گردد که می تواند توزیع نرمال و متقارن وزن را در مفصل زانو تغییر دهد و از آنجایی که دفورمیتی زانوی پرانتزی موجب چرخش داخلی ساق پا و تبدیل آن به پرونیشن مفصل ساب تالار در وضعیت تحمل وزن می شود، لذا این تغییر در ساختارهای پا می تواند موجب تغییر عملکرد پا برای کنترل تعادل شود . کلید واژه : فعالیت وامانده ساز، تعادل ایستا، تعادل پویا، بازیافت تعادل، زانوی پرانتزی

سندرمگیرافتادگیرایج ترینآسیبوشایع ترینعلتدردومحدودیتحرکتیدرناحیهشانهمحسوبمی شود. هدفازپژوهشحاضر،بررسیتاثیرششهفتهتمریناتمقاومتیباکشبرمیزاندردمفصلیودامنهحرکتیمردانورزشکارمبتلابهسندرمگیرافتادگیشانهمیباشد. دراینمطالعهنیمه تجربی 20 مردورزشکارمبتلابهسندرومگیرافتادگیشانهبادامنهسنی 20 تا 30 سالبهصورتدردسترسهدفمندبهعنواننمونهآماریانتخابشدهوبهصورتتصادفیبهدوگروهتجربی( 10 نفر) وکنترل(10 نفر) تقسیمشدند. برایجمعآوریدادههاازمقیاسدیداریدرد (vas) ودستگاهالکتروگونیامتر(مدل mie) استفادهگردید. نمونههابرنامهتمرینیرابهمدتششهفتهزیرنظرمربیانجامدادند. برای نرمال بودن داده ها از آزمون کولموگروف اسمیرنوف و برایتجزیهوتحلیلداده هاازtمستقلدرسطحمعنیداریاستفادهگردید (05/0>p). نتایجبهبودیمعناداریدرشدتدردمفصلدرگروهتجربینسبتبهگروهکنترلنشانداد. علاوهبراین،درمقایسهباگروهکنترل،میزاندامنهحرکتیمفصلشانهگروهتجربیدرحرکاتآبداکشن،چرخشداخلیوچرخشخارجیپسازششهفتهتمرینمقاومتیباکشاختلافمعناداریداشت. نتایجپژوهشحاضرنشاندادکهتمریناتمقاومتیباکشمیتواندبهعنوانیکروشتمرینیایمنوموثربربهبوددردمفصلودامنهحرکتیمردانورزشکارمبتلابهگیرافتادگیشانهموردتوجهقرارگیرد.