مقدمه: بیماری کرونری قلبی یکی از مهمترین علل مرگ و میر در اکثر کشورها می باشد. این بیماری با افزایش میزان لیپوپروتئین کم چگال(ldl-c) پلاسما رابطه مستقیم و با لیپوپروتئین پرچگال(hdl-c) رابطه معکوس دارد. abca1 خارج کننده اصلی کلسترول و فسفولیپید از سلول به آپولیپوپروتئین عاری از لیپید و یا دارای حداقل لیپید است. نتایج مطالعات به روشنی نشان می دهد که عملکرد abca1 نقش کلیدی در فرایند انتقال معکوس کلسترول دارد و نقش موثری در پیشگیری از بیماری های قلب و عروق دارد. هدف از این مطالعه، بررسی تأثیر دو نوع تمرین تک جلسه ای(مقاومتی و استقامتی) بر بیان ژن abca1 دختران تمرین کرده، بود. روش تحقیق: 24 نفر از بین دختران ورزشکار انتخاب و بطور تصادفی به سه گروه 8 نفری کنترل، هوازی(ae) و مقاومتی(re) تقسیم شدند. قبل و بعد از جلسه تمرینی از تمامی آزمودنی های سه گروه خون گیری به عمل آمد. جدا سازی لنفوسیت ها به روش سانتریفیوژ و تخلیص m-rna به وسیله rt-pcr نیمه کمی انجام شد. اطلاعات به وسیله آزمون آماریanova یک طرفه (05/0p?) تجزیه و تحلیل شد. یافته‏ها: نتایج نشان داد که گروه re و گروه ae هردو در نتیجه تمرین افزایش معنی داری را در بیان m-rna ژن abca1 لنفوسیت تجربه کردند (719/8f= و 001/0p? ) ولی این افزایش در گروه re بیشتر از ae بود(005/0p< در مقابل 010/0p< ). هم چنین افزایش و کاهش معنی داری به ترتیب در مقادیر hdlوldl پلاسما در گروه تجربی مشاهده شد(05/0p? ) نتیجه گیری: این تحقیق نشان می دهد یک جلسه تمرین (مقاومتی و یا استقامتی) موجب افزایش بیان ژن abca1 لنفوسیت شد که این امر با افزایش hdl مقادیر پلاسما و کاهش مقادیرldl در گروه های تجربی همراه بود به نظر می رسد پروتکل های تمرینی حاضر به عنوان پروتکل های هوازی و بی هوازی میتواند به عنوان محرکی برای انتقال معکوس کلسترول، بهبود عملکرد قلبی عروقی و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی شناخته شود.