هدف: هدف این تحقیق بررسی تأثیر سه روش آروماتراپی، ماساژ و آروماتراپی- ماساژ بر میزان اضطراب حالتی و درد عضلانی ورزشکاران آمادگی جسمانی دختر شهر اصفهان بود. روش: 32 بازیکن شرکت کننده در مسابقات دهه ی فجر سال 1390، با میانگین سن 37/22 سال، میانگین قد 44/164 سانتی متر و میانگین وزن 94/56 کیلوگرم، به شیوه ی در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی به گروه های مساوی ، کنترل، آروماتراپی، ماساژ و آروماتراپی- ماساژ تقسیم شدند. ابزار به کار رفته جهت جمع آوری اطلاعات لازم شامل اسطوخودوس، پرسشنامه مشخصات فردی، پرسشنامه های اشپیلبرگر و درجه بندی ذهنی درد و کوفتگی عضلانی تالوگ بود. برای تحلیل داده ها، آزمون های کالموگروف- اسمیرنوف، t همبسته، t مستقل، آزمون تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی مورد استفاده قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد بین میزان اضطراب حالتی و درد عضلانی قبل و بعد از مداخله تفاوت معنی داری وجود داشت (05/0p<). بحث و نتیجه گیری: از این تحقیق می توان نتیجه گرفت که آروماتراپی، ماساژ و آروماتراپی- ماساژ از مداخلات درمانی موثر برای کاهش میزان اضطراب حالتی قبل از مسابقه و درد عضلانی پس از مسابقه در ورزشکاران می باشند

کمردردیکی از علائمرایجدربالغین محسوب می شود وشیوعبالایآن درنوجوانانبهعلتارتباطشبا نوعمزمنآن درسنینبالاترموردتوجههمگان است. شواهد نشان می دهد که این میزان در ورزشکاراندرسطحرقابتی فعالیت می کنند بالاتر ازجمعیتهمسنغیرورزشکاراست. بر اساس شواهد تاکنون در خصوص ارتباط بینقدرتعضلاتتنهو کمردرد به طورگستردهبررسیشده استامادربینورزشکارانفوتبالیستنوجواناینارتباطتا کنون کمتربررسیشدهاست. تحقیق حاضر یکمطالعهمقطعی–مقایسه ایاست. که هدفآنبررسیعواملشایعکمردرد درورزشکاراننوجوانفوتبالیستمی باشد. بدین منظور بر اساس پرسش نامه کمردرد تعداد 30 نفر نونهال و نوجوان فوتبالیست در قالب دو گروهبا کمردرد و بدون کمردرد انتخاب شدند. پس از آن عوامل مختلف مانند سن،قد،وزن،میانگین ساعتتمریندرهفته،تفاوتطولدواندامتحتانی،کوتاهی عضلاتهمسترینگ،استقامت عضلات پشت و کمر،میزان انعطاف پذیری عضلات پشت و کمر،قطرعضلاتدیوارهشکم و مولتیفیدوس هاانجامشد سپس ارتباط بین عوامل فوق و کمردرد وهمچنیننمرهvasبا برخی ازعواملبالاموردبررسیقرارگرفت. سپس برای بررسی تفاوت نمره های بین دو گروه از آزمون های مختلف آماری در سطح معنی داری کمتر از 05/0 بررسی شدند. نتایج تحقیق نشان داد که بین میانگینمتغیرهای سن،قد،وزن، میانگینساعتتمریندرهفته،و استقامت عضلات پشت و کمر، کوتاهی عضلات همسترینگ، میزان تقارن و ثبات مچ پا و میزان انعطاف پذیری عضلات پشت و کمر، قطر عضلات مولتیفیدوس و مایل خارجیوکمردرددرفوتبالیست هاینونهال و نوجوان ارتباط معنی داری وجود ندارد.اما بین میانگین متغیرهای قطرعضلات مایل داخلی و راست شکمیبا کمردرد در بین دو گروه معنی دار می باشد.بنابراین به مربیان رده های نونهالان و نوجوانان پیشنهاد می شود با توجه ارتباط عوامل فوق با کمردرد،در کنار تمرینات تکنیکی و تاکتیکی، برنامه های بدنسازی به منظور تقویت عضلات شکم و کمر با هدف پیشگیری از کمر درد توجه ویژه مبذول دارند.