چکیده تحقیق: اوقات فراغت یکی از پدیده هایی است که توجه بسیاری از صاحب نظران به ویژه جامعه شناسان و حتی افراد عادی را به خود جلب کرده است. متخصصان علوم اجتماعی بر این باورند که فراغت واقعیتی است که در بافت جامعه صنعتی پدید آمده است و نمی توان آن را با بیکارگی قرون گذشته مقایسه کرد. ورزش به عنوان یکی از فعالیت های فراغتی از نوع فعال نقش تعین کننده ای در حفظ سلامتی جسمی و روحی انسان ها دارد. داشتن یک زندگی سالم مستلزم داشتن تحرک و فعالیت های ورزشی است و این موضوع است که بارها و بارها طی پژوهش های مختلف بیان گردیده است.دانشجویان بخش زیادی از ساعات روزانه خود را صرف مطالعه و کسب دانش می کنند و اوقات فراغت آنها باید در جهت رشد و شکوفایی استعداد هایشان پرشود تا در راستای تحصیل علم از سلامت و روح برخوردار باشند ، که این امر از طریق تدوین برنامه های سنجیده در اوقات فراغت بهتر حاصل می گردد. هدف از این تحقیق بررسی نحوه گذران دانشجویان دختر و پسر دانشگاه پیام نور مر کز تهران با تاکید بر فعالیت های ورزشی بود. روش تحقیق از نوع مشاهده ای و جامعه آماری تحقیق را کلیه دانشجویان دختر و پسر در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشکده علوم انسانی دانشگاه پیام نورمرکز تهران که شامل 11413 نفر دانشجو دختر و 5931 نفر دانشجو پسر بوده است، تشکیل داده بودند. روش نمونه گیری این تحقیق از نوع تصادفی بوده و برای تعین حجم نمونه از جدول تعیین حجم نمونه مورگان استفاده شد که تعداد 370 نفر دانشجو دخترو 361 نفر دانشجو پسر به عنوان نمونه به صورت تصادفی انتخاب شدند. ابزار اندازه گیری این تحقیق پرسشنامه محقق ساخته ای بوده که برای تعیین روایی محتوایی، پرسش نامه تحقیق بین 10 نفر از صاحب نظران متخصص توزیع گردید که پیشنهادات رسیده با هم فکری اساتید راهنما و مشاور در ویرایش نهایی پرسشنامه ها لحاظ گردید. جهت محاسبه پایایی پرسش نامه از ضریب آلفای کرانباخ استفاده شده و مقدار پایایی پرسش نامه برابر با 793/0 بدست آمد. نتایج تحقیق نشان داد که بین دو جنس دختران و پسران از نظر میزان اوقات فراغت ، مدت زمان ورزش کردن، میزان رضایت مندی از نحوه گذران اوقات فراغت تفاوت وجود دارد، اما بین دختران و پسران از نظر نوع فعالیت های فراغتی، فعالیت های ورزشی ، فعالیت های ورزشی مورد علاقه، موانع موجود در گذران اوقات فراغت تفاوت وجود ندارد و همچنین بین میزان درآمد ماهیانه با میزان اوقات فراغت و میزان فعالیت های ورزشی رابطه وجود دارد. کلمات کلیدی: اوقات فراغت، فعالیت ورزشی، دانشجو