با توجه به اهداف تحقیق در مورد مقایسه میزان کلسترول، تری گلیسیرید و لیپوپروتئین سرم دوندگان استقامتی، وزنه برداران و غیر ورزشکاران و رابطه آن با میزان چربی زیر پوستی و حداکثر اکسیژن مصرفی (vo 2 max) 11 نفر غیر ورزشکار، 8 نفر دونده استقامتی و 8 وزنه بردار جهت آزمونهای تحقیق انتخاب شدند. جهت اندازه گیری میزان کلسترول، تری گلیسیرید، ldl-c و hdl-c از آزمودنیهای تحقیق نمونه خون از ورید بازویی در حالت ناشتا(حداقل 12 ساعت) اخذ شد ضمنا" ورزشکاران 48 ساعت قبل از اخذ نمونه خون هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند، برای اندازه گیری میزان چربی زیرپوستی مجموع چربی 5 ناحیه شکمی، تحت کتفی، سه سربازویی، سینه ای و قسمت میانی ران آزمودنیها انتخاب و با استفاده از دستگاه skindex (کالیپردیجیتال) اندازه گیری به عمل آمد برای تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی از تست ژله 3 دقیقه ای کوئین استفاده شد. همچنین از آزمودنیها جهت مشخص شدن سلامت ظاهری قلب و عروق تست نوار قلب (ekg) به عمل آمد. روش تحقیق ما به صورت نیمه تجربی یا علی پس از وقوع بود در این روش محقق دخالتی در کیفیت تغییرات متغیر مستقل ندارد و با مطالعه و بررسی شرایط قبلی و مقایسه آن با شرایط جدید در پی یافتن تاثیر متغیر مستقل در پیدایش تغییرات متغیرهای وابسته است . بعد از اندازه گیری متغیرهای مورد نظر و طبقه بندی آنها اطلاعات به کامپیوتر داده شده و با استفاده از نرم افزار آماری spss-pc داده ها مورد تجزیه و تحلیل واقع شدند. کلیه ویژگیهای مربوط به آمار توصیفی کلیه گروههای تحقیق از قبیل میانگین، نما، انحراف معیار و .. محاسبه شد و سپس برای بررسی میانگین گروهها از آزمون آماری anova-one way و range test شفه و توکی و برای تعیین همبستگی میان متغیرهای مورد نظر از آزمون همبستگی پیرسون استفاده شد کلیه آزمونها دو طرفه و در حد 05ˆ0 = انتخاب شدند. با توجه به اهداف و فرضیه های تحقیق مشخص شد که : 1 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر میزان تری گلیسیرید با سطح اطمینان 95 مشاهده شد. 2 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر میزان ldl-c با سطح اطمینان 95 مشاهده شد. 4 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر میزان hdl-c مشاهده نشد. 5 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر نسبت hdl-c/tc با سطح اطمینان 95 مشاهده شد. 6 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر نسبت hdl-c/ldl-c مشاهده نشد. 7 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر نسبت ldl-c/tc مشاهده نشد. 8 - اختلاف معنی داری میان گروهها از نظر میزان ضربان قلب حالت استراحت ، میزان چربی زیرپوستی، فشار خون دیاستولیک ، حداکثر اکسیژن مصرفی و سرعت برگشت ضربان به حالت اولیه با سطح اطمینان 95 مشاهده شد. 9 - بین میزان تری گلیسیرید با چربی زیر پوستی رابطه معنی داری با سطح اطمینان 95 مشاهده شد. 10 - بین میزان کلسترول تام، ldl-c و hdl-c با میزان چربی زیر پوستی رابطه معنی داری مشاهده نشد. 11 - بین میزان کلسترول تام، تری گلیسیرید، ldl-c با حداکثر اکسیژن مصرفی (vo 2max) رابطه معنی داری با سطح اطمینان 95 مشاهده شد. 12 - بین میزان hdl-c با حداکثر اکسیژن مصرفی (vo 2max) رابطه معنی داری مشاهده نشد. با توجه به نتایج حاصل از تحقیق می توان قبول کرد که فعالیتهای ورزشی و به ویژه نوع استقامتی آن تاثیر مثبتی در کاهش چربیهای خون داشته و از اینرو می تواند عامل مهمی در کاهش خطرات ابتلاء به بیماریهای قلبی- عروقی باشد.